Kuinka tehdä oma käsidesi

Lähikuva henkilöstä, joka levittää käsidesiä pullosta kämmenelle.

FDA:n ilmoitus

Food and Drug Administration (FDA) on ilmoitti vetää takaisin useita käsidesiä mahdollisen metanolin vuoksi.

Metanoli on myrkyllinen alkoholi, jolla voi olla haitallisia vaikutuksia, kuten pahoinvointia, oksentelua tai päänsärkyä, kun sitä käytetään merkittävää määrää iholla. Vakavampia vaikutuksia, kuten sokeutta, kohtauksia tai hermoston vaurioita, voi esiintyä, jos metanolia nautitaan. Metanolia sisältävän käsien desinfiointiaineen juominen joko vahingossa tai tarkoituksella voi olla kohtalokasta. Katso täältä lisätietoja turvallisten käsidesien tunnistamisesta.

Jos ostit metanolia sisältävän käsidesin, lopeta sen käyttö välittömästi. Palauta se liikkeeseen, josta ostit sen, jos mahdollista. Jos sinulla on haittavaikutuksia sen käytöstä, sinun tulee soittaa terveydenhuollon tarjoajallesi. Jos oireesi ovat hengenvaarallisia, soita välittömästi ensiapuun.

Mitä tulee COVID-19:n kaltaisten tartuntatautien leviämisen estämiseen, mikään ei voita vanhaa hyvää käsienpesua.

Mutta jos vettä ja saippuaa ei ole saatavilla, seuraava paras vaihtoehtosi Centers for Disease Control and Prevention (CDC)on käytettävä alkoholipohjaista käsidesiä, joka sisältää vähintään 60 prosenttia alkoholia.

Ellei sinulla ole varastossa kaupasta ostettua käsidesiä, sinun on todennäköisesti vaikeuksia löytää sitä kaupasta tai verkosta juuri nyt. Uuden koronaviruksen nopean leviämisen vuoksi useimmat jälleenmyyjät eivät pysty vastaamaan käsidesien kysyntään.

Hyvät uutiset? Tarvitset vain kolme ainesosaa tehdäksesi oman käsidesi kotona. Lue lisää saadaksesi selville, miten.

Mitä ainesosia tarvitset?

Oman käsidesin tekeminen on helppoa ja vaatii vain muutaman ainesosan:

isopropyyli tai hankausalkoholi (99 % alkoholitilavuudesta)
aloe vera geeli
eteeristä öljyä, kuten teepuuöljyä tai laventeliöljyä, tai voit käyttää sen sijaan sitruunamehua

Avain tehokkaan, bakteereita tuhoavan käsien desinfiointiaineen valmistukseen on pitää alkoholin ja aloe veran suhde 2:1. Tämä pitää alkoholipitoisuuden noin 60 prosentissa. Tämä on vähimmäismäärä, joka tarvitaan useimpien bakteerien tappamiseen, Tautientorjuntakeskuksen mukaan.

Kuinka teet itse käsidesi?

Jagdish Khubchandani, PhD, terveystieteen apulaisprofessori Ball State Universitystä, jakoi tämän käsien desinfiointikaavan.

Hänen käsihuuhteensa kaavassa yhdistyvät:

2 osaa isopropyylialkoholia tai etanolia (91–99 prosenttia alkoholia)
1 osa aloe vera -geeliä
muutama tippa neilikkaa, eukalyptusta, piparminttua tai muuta eteeristä öljyä

Jos teet käsidesiä kotona, Khubchandani kehottaa noudattamaan näitä vinkkejä:

Tee käsidesiä puhtaaseen tilaan. Pyyhi työtasot laimennetulla valkaisuaineliuoksella etukäteen.
Pese kätesi huolellisesti ennen käsidesin valmistamista.
Käytä sekoittamiseen puhdasta lusikkaa ja vispilä. Pese nämä esineet huolellisesti ennen käyttöä.
Varmista, että käsien desinfiointiaineessa käytetty alkoholi ei ole laimennettu.
Sekoita kaikki ainekset huolellisesti, kunnes ne ovat hyvin sekoittuneet.
Älä kosketa seosta käsilläsi ennen kuin se on käyttövalmis.

Suuremman erän käsidesiä varten Maailman terveysjärjestö (WHO) sisältää kaavan käsien desinfiointiaineelle, joka käyttää:

isopropyylialkoholi tai etanoli
vetyperoksidi
glyseroli
steriiliä tislattua tai keitettyä kylmää vettä

Onko se turvallista?

Tee-se-itse-käsien desinfiointireseptejä on nykyään kaikkialla Internetissä – mutta ovatko ne turvallisia?

Nämä reseptit, mukaan lukien yllä olevat, on tarkoitettu ammattilaisten käyttöön, joilla on sekä asiantuntemusta että resursseja kotitekoisten käsien desinfiointiaineiden turvalliseen valmistamiseen.

Kotitekoista käsidesiä suositellaan vain äärimmäisissä tilanteissa, kun et voi pestä käsiäsi lähitulevaisuudessa.

Väärät ainesosat tai mittasuhteet voivat johtaa:

tehon puute, mikä tarkoittaa, että desinfiointiaine ei ehkä poista tehokkaasti joillekin tai kaikille mikrobeille altistumisen riskiä
ihoärsytystä, vammoja tai palovammoja
altistuminen vaarallisille kemikaaleille hengitettynä

Kotitekoista käsidesiä ei myöskään suositella lapsille. Lapset voivat olla alttiimpia väärälle käsidesien käytölle, mikä voi lisätä loukkaantumisriskiä.

Kuinka käyttää käsidesiä

Kaksi asiaa, jotka tulee huomioida käsidesiä käytettäessä:

Sinun on hierottava sitä ihoon, kunnes kätesi ovat kuivat.
Jos kätesi ovat rasvaiset tai likaiset, pese ne ensin saippualla ja vedellä.

Tässä on muutamia vinkkejä käsien desinfiointiaineen tehokkaaseen käyttöön.

Suihkuta tai levitä desinfiointiainetta toiselle kämmenelle.
Hiero kädet huolellisesti yhteen. Varmista, että peität käsien koko pinnan ja kaikki sormesi.
Jatka hankausta 30-60 sekuntia tai kunnes kätesi ovat kuivat. Käsien desinfiointiaine tappaa useimmat bakteerit kestää vähintään 60 sekuntia ja joskus kauemmin.

Mitä bakteereita käsien desinfiointiaine voi tappaa?

Mukaan CDCalkoholipohjainen käsidesi, joka täyttää alkoholimäärävaatimuksen, voi nopeasti vähentää käsissäsi olevien mikrobien määrää.

Se voi myös auttaa tuhoamaan monenlaisia sairauksia aiheuttavia aineita tai taudinaiheuttajia käsissäsi, mukaan lukien uusi koronavirus SARS-CoV-2.

Kuitenkin jopa parhailla alkoholipohjaisilla käsien desinfiointiaineilla on rajoituksia, eivätkä ne poista kaikentyyppisiä bakteereita.

CDC:n mukaan käsien desinfiointiaineet eivät pääse eroon mahdollisesti haitallisista kemikaaleista. Se ei myöskään ole tehokas tappamaan seuraavia bakteereita:

norovirus
Cryptosporidiumjoka aiheuttaa kryptosporidioosia
Clostridium difficiletunnetaan myös C. diff

Myös käsien desinfiointiaine ei välttämättä toimi hyvin, jos kätesi ovat näkyvästi likaiset tai rasvaiset. Tämä voi tapahtua ruoan kanssa työskentelyn, pihatyön, puutarhanhoidon tai urheilun jälkeen.

Jos kätesi näyttävät likaisilta tai limaisilta, valitse käsienpesu käsien desinfiointiaineen sijaan.

Käsienpesu vs. käsien desinfiointiaine

Tietäminen, milloin on parasta pestä käsiä ja milloin käsidesistä voi olla apua, on avainasemassa suojautuaksesi uudelta koronavirukselta sekä muilta sairauksilta, kuten flunssalta ja kausi-influenssalta.

Vaikka molemmilla on tarkoitus, käsien pesun saippualla ja vedellä tulisi aina olla etusijalla CDC:n mukaan. Käytä käsidesiä vain, jos saippuaa ja vettä ei ole saatavilla tietyssä tilanteessa.

On myös tärkeää pestä kädet aina:

vessassa käymisen jälkeen
nenän puhaltamisen, yskimisen tai aivastamisen jälkeen
ennen syömistä
kosketettuaan pintoja, jotka voivat olla saastuneita

The CDC luetteloi erityisiä ohjeita tehokkain tapa pestä kätesi. He suosittelevat seuraavia vaiheita:

Käytä aina puhdasta juoksevaa vettä. (Se voi olla lämmin tai kylmä.)
Kostuta ensin kätesi, sulje sitten vesi ja vaahdota kätesi saippualla.
Hiero käsiäsi yhteen saippualla vähintään 20 sekunnin ajan. Muista hankaa käsien takaosaa, sormien väliä ja kynsien alta.
Laita vesi päälle ja huuhtele kätesi. Käytä puhdasta pyyhettä tai ilmakuivaa.

Lopputulos

Käsien desinfiointiaine on kätevä tapa tien päällä estämään bakteerien leviämistä, kun saippuaa ja vettä ei ole saatavilla. Alkoholipohjaiset käsidesit voivat auttaa pitämään sinut turvassa ja vähentämään uuden koronaviruksen leviämistä.

Jos sinulla on vaikeuksia löytää käsien desinfiointiainetta paikallisista liikkeistä eikä käsienpesua ole saatavilla, voit valmistaa omasi. Tarvitset vain muutamia ainesosia, kuten alkoholia, aloe vera -geeliä ja eteeristä öljyä tai sitruunamehua.

Vaikka käsien desinfiointiaineet voivat olla tehokas tapa päästä eroon bakteereista, terveysviranomaiset suosittelevat kuitenkin käsien pesua aina kun mahdollista, jotta kätesi eivät pääse taudinaiheuttaviin viruksiin ja muihin bakteereihin.

Lue tämä artikkeli espanjaksi.