Olkavarsi on luu olkavarressasi. Se sijaitsee kyynärpääsi ja olkapääsi välissä ja koostuu useista osista, jotka mahdollistavat sen liikkumisen vapaasti eri suuntiin.
Olkaluullasi on tärkeitä sekä liikkumiseen että tukemiseen liittyviä toimintoja.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja olkaluustasi, sen eri osista, miksi se on tärkeää ja minkä tyyppisiä vammoja se voi saada.
Nopeita faktoja olkaluusta
- Sinun olkaluusi
on luokiteltu kuin pitkä luu. Muita pitkiä luita ovat kyynärvarren säde ja kyynärluu sekä reisiluu ylhäällä. - Pitkästä puhuttaessa olkaluu on
pisin luu käsivarressasi. - Nimestään huolimatta, kun osut ”hauska luuusi”, et osu olkaluullesi. Itse asiassa osut kyynärluun hermoon, joka sijaitsee kyynärnivelesi takana.
- Käsivarsien tai käsien luut murtuvat todennäköisemmin. Tämä johtuu siitä, että käytämme näitä kehon osia yleensä kaatumisen katkaisemiseen tai jonkinlaisen trauman tai iskun vaikutuksen vähentämiseen.
Olkaluun anatomia
Olkaluusi on ainoa luu olkavarressasi. Se löytyy kyynärpääsi ja olkapääsi väliltä.
On olemassa joitain tärkeitä termejä, jotka sinun on tiedettävä koskien olkaluusi anatomiaa:
- Proksimaalinen: Tämä on olkaluun yläosa, joka on lähinnä olkapäätäsi.
- Runko tai akseli: Tämä on pitkä, keskiosa olkaluun.
- Distaalinen: Tämä on olkaluusi alaosa, joka on lähinnä kyynärpäätäsi.
Edellä mainittujen alueiden lisäksi olkaluu koostuu muistakin osista. Tutkitaanpa joitain näistä.
Mikä on olkaluun tehtävä?
Olkaluun on kaksi tärkeää tehtävää. Nämä ovat liikettä ja tukea. Tutkitaanpa niitä hieman tarkemmin.
Olkaluun olkapäässä ja kyynärpäässä tekemät liitokset mahdollistavat monenlaisia käsivarren liikkeitä, kuten:
- kierto olkanivelessä
- käsien nostaminen pois kehosta (sieppaus)
- käsien laskeminen takaisin vartaloa kohti (adduktio)
- liikuttamalla kättäsi vartalon takana (jatke)
- käden liikuttaminen vartalon edessä (taivuttaminen)
- kyynärpään suoristaminen (pidennys)
- kyynärpään taivutus (taivuttaminen)
Sen lisäksi, että olkaluusi on tärkeä eri käsivarsien liikkeille, se on tärkeä myös tuen kannalta. Esimerkiksi olkaluun osat toimivat yhteyspisteenä olkapään ja käsivarren lihaksille.
Tietoja olkaluun murtumista
Murtumat ovat yksi yleisimmistä olkaluun vammoista. Olkaluun murtumat luokitellaan sijainnin mukaan:
- Proksimaalinen: Katko, joka tapahtuu olkaluun lähimpänä olkapäätäsi.
- Keskiakseli tai keskiosa: Katko, joka tapahtuu olkaluun varressa tai rungossa.
- Distaalinen: Katko, joka tapahtuu olkaluun päässä, joka on lähinnä kyynärpäätäsi.
Syitä
Olkaluun murtuma tapahtuu useimmiten suoran iskun seurauksena. Tämäntyyppiset vammat tapahtuu usein kontaktiurheilussa tai auto-onnettomuuksissa. Voit myös rikkoa olkaluusi, jos putoat käsivarsi ojennettuina.
Joskus olkaluun murtuma voi tapahtua taustalla olevan terveydentilan vuoksi. Tätä kutsutaan patologiseksi murtumaksi, ja sen voivat aiheuttaa sairaudet, kuten osteoporoosi tai syöpä.
Oireet
Joitakin yleisimpiä merkkejä siitä, että olet ehkä murtanut olkaluusi, ovat:
-
käsivarsikipu, joka voi olla vaikeaa ja usein pahenee liikkeen myötä
- halkeileva tai napsahtava ääni, joka kuuluu vamman sattuessa
- turvotus
- mustelmia
- näkyvä kyhmy tai kolhu olkavarressasi
- vähentynyt liikerata
Hoito
Hoidon tyyppi riippuu murtuman vakavuudesta. Jotkut hoitovaihtoehdot voivat sisältää yhden tai yhdistelmän seuraavista:
- kipua ja turvotusta lievittäviä lääkkeitä
- immobilisointi olkavarren liikkeen estämiseksi tukia tai lastaa käyttäen
-
fysioterapia auttaa sinua ylläpitämään tai palauttamaan voimaa, joustavuutta ja liikettä sairastuneessa käsivarressa
-
vaikeiden murtumien leikkaus, joka voi sisältää levyjä ja ruuveja, jotka auttavat luun paranemista
Toipumisaika voi myös riippua vamman vakavuudesta sekä yleisestä terveydestäsi.
Yleensä voi kestää 8-12 viikkoa toipua olkaluun murtumasta. Muista, että saatat joutua tekemään fysioterapiaa useita kuukausia sen jälkeen.
Muita olkaluun ongelmia
Muita mahdollisia olkaluuhun liittyviä ongelmia ovat:
- Radiaalinen hermovaurio: Säteittäinen hermo kulkee kätesi läpi. Radiaalinen hermovaurio voi olla olkaluun murtuman, erityisesti keski- tai distaalisen murtuman, komplikaatio.
- Metastaattinen luusairaus: Metastaattinen luusairaus on, kun syöpä, joka on kehittynyt jollekin kehon alueelle, kuten keuhkoihin tai rintaan, leviää luihin. American Academy of Ortopedic Surgeons -järjestön mukaan olkaluu kärsii yleisesti.
- Osteokondroosit: Tämä on ryhmä häiriöitä, joissa luun kasvu vaikuttaa. Yksi tyyppi, nimeltään Pannerin tauti, voi vaikuttaa olkaluun distaaliseen alueeseen, mikä johtaa kipuun kyynärpäässä.
Lopputulos
Olkaluusi on pitkä luu olkavarressasi. Sen olkapäässä ja kyynärpäässä tekemät liitokset mahdollistavat monenlaisten käsivarsien liikkeiden tekemisen. Olkavarsi on myös käsivarren ja olkapäälihasten yhteyspiste.
Olkaluun murtumat ovat yleinen vamma, joka johtuu usein kaatumisesta, auto-onnettomuudesta tai kontaktiurheilusta. Näitä murtumia hoidetaan tyypillisesti lääkkeillä, immobilisaatiolla ja fysioterapialla. Leikkaus voi olla tarpeen vaikeimmissa tapauksissa.
Varaa aika lääkärillesi, jos sinulla on vaikeaa olkavarren kipua, jota ei selitä jokin muu sairaus tai jos sinulla on liikeratojasi. Lääkärisi voi auttaa diagnosoimaan, mikä voi aiheuttaa kipusi, ja laatia hoitosuunnitelman.
