Voiko kurpitsansiemenöljy auttaa aknen hoidossa?

Mikä on kurpitsansiemenöljy?

Kurpitsansiemenöljy on tummanvihreää tai meripihkaa ja siinä on pähkinäinen tuoksu. Se on peräisin kurpitsan kuorituista siemenistä (Cucurbita pepo), usein kylmäpuristamalla.

Öljy sisältää useita ravintoaineita, joista on hyötyä terveydelle ja iholle. Nämä sisältävät:

• linolihappo (omega-6-rasvahappo)
• linoleenihappo (omega-3-rasvahappo)
• tokoferolit (E-vitamiini)
• sterolit
• C-vitamiini

• karotenoidit (antioksidantit)

• sinkki
• magnesium
• kalium

Kurpitsansiemenöljyä voidaan käyttää ruoan valmistukseen ja paikallisesti ihonhoitoon. Sitä on saatavana myös ravintolisänä ja ihonhoitotuotteiden ainesosana.

Voitko käyttää kurpitsansiemenöljyä aknen hoitoon?

Kurpitsansiemenöljyä voidaan käyttää paikallisena pistehoitona akneen liittyvän tulehduksen vähentämiseksi.

Yksi pieni tutkimus osoitti merkittävän eron näppylöiden, märkärakkuloiden ja mustapäiden määrässä ja vakavuudessa osallistujilla, jotka käyttivät kurpitsansiemenöljyä ihollaan 1–3 kuukauden aikana.

Jotkut ihotautilääkärit hyväksyvät kurpitsansiemenöljyn käytön aknen hoitoon. ”Kurpitsansiemenöljyä pidetään hyvänä öljynä akneen taipuvaiselle iholle. Se sisältää runsaasti tyydyttymättömiä rasvahappoja, jotka voivat rauhoittaa tulehdusta ja akneen taipuvaista ihoa”, sanoo plastiikkakirurgi ja ikääntymisen ehkäisyn asiantuntija tohtori Anthony Youn.

Toiset ovat vähemmän innostuneita, mutta luottavat siihen, että kurpitsansiemenöljy ei aiheuta haitallisia vaikutuksia iholle.

Hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri, Erum Ilyas, MD, MBE, FAAD: ”Kurpitsansiemenöljy ei näytä estävän öljyn tai talin kertymistä. Se ei myöskään näytä toimivan hajottavan ihosoluja kuorimista varten. Se voi kuitenkin auttaa vähentämään aknen aiheuttamaa punoitusta tai tulehdusta, jotta se näyttää vähemmän tulehtuneelta.

”Kurpitsansiemenöljy ei todennäköisesti pahenna aknea, joten on järkevää kokeilla, jos huomaat turhautuvasi joko aknen tai perinteisten aknen hoitoon käyttämiemme tuotteiden aiheuttaman punoituksen tai ihon herkkyyden vuoksi.

Miten kurpitsansiemenöljy voi hyödyttää ihoa?

Kurpitsansiemenöljyn käyttöä ihosairauksiin, kuten akneen ja valoikääntymiseen, ei ole tutkittu laajasti. Jotkut tutkimukset osoittavat kuitenkin, että sen komponentit voivat olla hyödyllisiä.

Tukee haavan paranemista

An eläintutkimus ilmoitettiin, että kurpitsansiemenöljyn tokoferolit, linolihappo ja sterolit tukivat haavan paranemista.

Tukee kollageenin tuotantoa

Kurpitsansiemenöljyn C-vitamiinipitoisuus tukee kollageenin tuotantoa, joka auttaa säilyttämään ihon kimmoisuuden ja kiinteyden.

Vähentää vapaita radikaaleja ja tasapainottaa ihon rasvaisuutta

”Kurpitsansiemenöljyn ainesosilla on monenlaisia ​​etuja iholle”, sanoo ihotautilääkäri tohtori Peterson Pierre.

”C-vitamiini ja E-vitamiini ovat voimakkaita antioksidantteja, jotka auttavat suojaamaan ihoa ympäristön stressitekijöiltä vähentämällä vapaita radikaaleja. Välttämättömät rasvahapot tunkeutuvat ihoon ylläpitämään ja lisäämään kosteustasoa jättämättä rasvaista jäännöstä. Yhdessä antioksidanttisten ominaisuuksien kanssa ne auttavat säilyttämään nuorekkaan ulkonäön.

”Nämä hapot auttavat myös tasapainottamaan öljyä ihossa, kosteuttaen siellä, missä sitä puuttuu ja säätelevät öljyä siellä, missä sitä on runsaasti. Sinkki ja seleeni auttavat myös tässä. Lisäksi sinkki yhdessä C-vitamiinin kanssa suojaa ja edistää kollageeni- ja elastiinikuitujen tuotantoa, mikä lisää sävyä ja kiinteyttä, hän lisää.

Kurpitsansiementuotesuositukset

Voit käyttää kurpitsansiemenöljyä suoraan ihollesi aknen spot-hoitona. Koska se on kantajaöljyä, sitä ei tarvitse laimentaa. On myös useita tuotteita, jotka sisältävät kurpitsansiemenöljyä, jotka voivat olla hyödyllisiä ihosairauksille.

Hintaluokan ohje:

US luomu kurpitsansiemenöljy

Tämä kylmäpuristettu luomukurpitsansiemenöljymerkki valmistetaan kotimaassa USDA-sertifioidussa luomulaitoksessa. Toisin kuin jotkut muut merkit, sitä ei ole laimennettu täyteaineilla tai alkoholilla.

Voit ostaa US luomu kurpitsansiemenöljyä useita kokoja. Sitä voidaan käyttää aknen spot-hoitona tai koko vartalon kosteusvoiteena.

Hinta: $

Ostaa: Löydä yhdysvaltalainen luomu kurpitsansiemenöljy verkosta.

MyChelle Dermaceuticals Pumpkin Renew Cream

Tämä kasvojen kosteusvoide sopii täydellisesti normaalille ja kuivalle iholle. Se sisältää kurpitsansiemenöljyn lisäksi luontaista, luomukaritevoita. Se on ftalaatiton eikä sisällä keinotekoisia väri- tai tuoksuaineita. Koostumus on erittäin kermainen ja imeytyy nopeasti.

Hinta: $

Ostaa: Osta MyChelle Pumpkin Renew Cream verkossa.

Ilike Organic Skin Care Pumpkin and Orange Mask

Tämä luomunaamio sopii akneen taipuvaiselle ja kuivalle iholle. Se sisältää kurpitsansiemenöljyn ja appelsiinin eteerisen öljyn lisäksi hunajaa, joka on hyödyllinen ihon bakteerien tasapainottamisessa ja tulehdusten vähentämisessä.

Naamio tuottaa tilapäisen kihelmöivän tunteen, josta jotkut pitävät, mutta toiset saattavat kokea epämukavaa.

Hinta: $$

Ostaa: Osta Ilike Pumpkin and Orange Mask verkosta.

ARCONA Pumpkin Lotion 10%

Tämä luonnollinen, kuoriva vartalovoide sisältää kurpitsauutteita ja glykolihappoa. Se on suunniteltu vähentämään valovanhenemisen ja auringon aiheuttamien vaurioiden vaikutuksia.

Käyttäjät sanovat, että kurpitsan tuoksu on ihastuttava ja että se on tehokas haalistamaan ruskeita pilkkuja. Se sisältää myös kanelinlehtiöljyä ja neilikkalehtiöljyä.

Hinta: $$

Ostaa: Osta ARCONA Pumpkin Lotion verkosta.

Shea Moisture 100% Premium kurpitsansiemenöljy

Tätä reilun kaupan tuotemerkkiä kurpitsansiemenöljyä voidaan käyttää kaikkialla kasvoilla, hiuksissa tai vartalolla. Se on erinomainen valinta herkälle iholle, kuivalle iholle tai akneen taipuvaiselle iholle.

Hinta: $

Ostaa: Löydä Shea Moisture Pumpkin Seed Oil verkosta.

Keskeiset takeawayt

Kurpitsansiemenöljy on täynnä iholle hyödyllisiä komponentteja. Siitä huolimatta sen käyttöä aknen hoidossa ei ole tutkittu laajasti.

Käyttäjien mielestä se on mieto kaikille ihotyypeille ja hyödyllinen vähentämään ihottumaa ja tulehdusta.