Nauramisen merkitys
Mewing on tee-se-itse-kasvojen rakenneuudistustekniikka, johon kuuluu kielen sijoittaminen. Se on nimetty brittiläisen oikomislääkärin tohtori Mike Mew’n mukaan.
Vaikka harjoitukset näyttävät lisääntyneen räjähdysmäisesti YouTubessa ja muilla sivustoilla, itse meikki ei ole teknisesti uutta. Itse asiassa jotkut oikomislääkärit ja muut lääketieteen ammattilaiset suosittelevat oikeaa kielen kohdistusta keinona määritellä leua, korjata puhehäiriöitä ja mahdollisesti lievittää leukaan liittyvien ongelmien aiheuttamaa kipua.
Hypistä huolimatta näkemisellä on paljon rajoituksia, eikä se välttämättä toimi kuten saatat nähdä YouTube-videossa. Jos sinulla on lääketieteellisiä huolenaiheita suustasi ja leuastasi, sinun on parempi mennä lääkäriin diagnoosia ja hoitoa varten.
Toimiiko meikki?
Mewingin ytimessä on oppia asettamaan kielesi uuteen lepopaikkaan. Tekniikan kannattajat uskovat, että ajan myötä kielesi asento muuttaa yleisiä kasvojen piirteitäsi, etenkin leukalinjaa.
Ihmiset uskovat myös, että se voi auttaa lievittämään leukakipuja ja helpottamaan kuorsausta. Mewingin oletetaan toimivan tekemällä leukalinjasta selkeämpi, mikä voi auttaa muotoilemaan kasvojasi ja ehkä myös saamaan ne näyttämään ohuemmilta.
Vaikka tohtori Mew on hyvittänyt tekniikan popularisoimisesta Internetissä, näitä harjoituksia ei itse asiassa luonut oikomislääkäri. Nopea YouTube-haku johtaa videoihin muista, jotka ovat kokeilleet tekniikkaa ja joiden väitetään saaneen tuloksia. (On myös muutamia videoita, jotka kumoavat villityksen).
Mewingin kannattajat uskovat myös, että harjoitus ei muuta kasvojasi, vaan pikemminkin puute melua, joka voi muuttaa leukalinjaasi huonompaan suuntaan. Se voisi jopa tarjota korjaavia tekniikoita lapsille, joilla on kielen asentoongelmia, jotka voivat johtaa epäsäännöllisiin puremiin ja puheongelmiin, kuten artikkelissa on käsitelty.
Toisaalta asiantuntijat pelkäävät, että leikkauksen tai oikomishoidon tarpeessa olevat henkilöt saattavat erehdyksessä yrittää meikkiä korjatakseen ongelmat itse.
Mewing ennen ja jälkeen kuvat ovat epäluotettavia
YouTube-videot sekä monet ennen ja jälkeen -kuvat voivat joskus saada katsojat uskomaan, että meikki toimii. On kuitenkin tärkeää muistaa, että tällaiset lähteet eivät aina ole luotettavia.
Monet näistä online-opetusohjelmista sisältävät yleensä useiden viikkojen tai kuukausien harjoittelua vaadittujen vuosien sijaan. Lisäksi kuvat voivat olla harhaanjohtavia varjojen ja valaistuksen vuoksi. Kulma, johon kuvissa olevat ihmiset asettavat päänsä, voi myös saada leuan näyttämään selkeämmältä.
Lisää kliinistä tutkimusta tarvitaan mewingin tehokkuuden määrittämiseksi.
Kuinka meikkaa
Mewing on tekniikka, jolla kieli tasoitetaan suun kattoa vasten. Ajan myötä liikkeen sanotaan auttavan kohdistamaan hampaasi uudelleen ja määrittelemään leukalinjaasi.
Jotta voisit meikkauttaa oikein, sinun on rentouduttava kielesi ja varmistettava, että se on kokonaan suusi, myös kielen takaosaa vasten.
Tämä vaatii todennäköisesti paljon harjoittelua, koska olet todennäköisesti tottunut rentouttamaan kielesi pois suun katolta ajattelematta sitä hetkeäkään. Ajan myötä lihaksesi muistavat, kuinka kielesi asetetaan oikeaan meikkiasentoon, jotta siitä tulee toinen luonto. Itse asiassa on suositeltavaa, että mew koko ajan, jopa juoessasi nesteitä.
Kuten missä tahansa tee-se-itse-tekniikassa, joka näyttää liian hyvältä ollakseen totta, meikkimisessä on saalis – se voi viedä vuosianähdäksesi tuloksia. Kasvojen leuan epämuodostumat korjataan tyypillisesti leikkauksella tai oikomishoidolla, joten ei pidä olettaa, että voit korjata ongelmat nopeasti itsekin heiluttelemalla siellä täällä.
Ottaa mukaan
Vaikka se ei ole luonnostaan vaarallista, saatavilla ei ole tarpeeksi todisteita tukemaan nykimishulluutta leukalinjasi määrittelyssä. Jos sinulla on kipuja tai kosmeettisia huolenaiheita leuan alueella, ota yhteys lääkäriisi keskustellaksesi hoitovaihtoehdoista.
Voit silti yrittää meikkiä, mutta ole valmis löytämään tuloksia vain vähän tai ei ollenkaan. Ennen kuin meikkaaminen on kunnolla tutkittu oikomishoitona, ei ole takeita sen toimivuudesta.
