Yleiskatsaus
Geraniumin eteeristä öljyä saadaan höyrytislaamalla lehdet Pelargonium graveolens, Etelä-Afrikasta kotoisin oleva kasvilaji. Kansanperinteen mukaan sitä käytettiin monenlaisiin terveysongelmiin.
Geraniumöljyä kasvatetaan monilla alueilla, mukaan lukien Euroopassa ja Aasiassa. Vaaleanpunaista kukkaa on monia lajikkeita ja kantoja, joilla on raikas kukkainen tuoksu. Jokainen lajike eroaa tuoksultaan, mutta on lähes identtinen koostumuksen, edun ja käyttötarkoituksen suhteen.
Geraniumöljyä käytetään laajalti hajuvesien ja kosmetiikan ainesosana. Eteeristä öljyä käytetään myös aromaterapiassa useiden terveyssairauksien hoitoon. Aromaterapiassa eteeriset öljyt hengitetään diffuusorilla tai laimennetaan kantajaöljyillä ja levitetään iholle rauhoittavan vaikutuksen saavuttamiseksi.
Tutkijat ovat tutkineet geraniumin eteerisen öljyn etuja useissa ihmis- ja eläintutkimuksissa. Sen hyödyistä on myös anekdoottisia todisteita. Sillä uskotaan olevan antioksidanttisia, antibakteerisia, anti-inflammatorisia, antimikrobisia ja supisttavia ominaisuuksia.
Geranium eteerisen öljyn edut
Geranium-eteerinen öljy on tutkittu hyvin joidenkin sairauksien osalta, mutta sitä on tutkittu vähemmän toisten. Varmista, että otat yhteyttä lääkäriin ennen sen käyttöä, äläkä korvaa geraniumin eteeristä öljyä määrätyllä lääkkeellä tai hoidolla.
Geraniumöljystä voi olla hyötyä seuraavissa olosuhteissa:
Akne, dermatiitti ja tulehdukselliset ihosairaudet
A
Geranium-eteerisen öljyn anti-inflammatoriset ominaisuudet tekevät siitä hyödyllisen myös useisiin tulehdustiloihin, mukaan lukien ihoon vaikuttavat tilat.
Yksi
Turvotus
An
Anekdoottiset todisteet osoittavat, että eteerisen geraniumöljyn lisääminen kylpyveteen voi olla hyvä tapa hoitaa tätä tilaa. Lisää tutkimusta tarvitaan, jotta voidaan selvittää geraniumin eteerisen öljyn vaikutuksia turvotukseen.
Nenän vestibuliitti
Nenän vestibuliitti on syövän lääkehoitoon liittyvä epämiellyttävä tila.
Pieni havaintotutkimus ja anekdoottiset todisteet viittaavat siihen, että geraniumin eteerinen öljy voi helpottaa tämän tilan aiheuttamia nenän oireita, kuten verenvuotoa, rupimista, kipua, kuivuutta ja haavaumia.
Tutkimusta varten eteeristä geraniumöljyä sekoitettiin seesamiöljyyn ja sitä käytettiin nenäsumutteena naisilla, jotka saavat rintasyövän kemoterapiaa.
Infektio
Useat tutkimukset viittaavat siihen, että eteerinen geraniumöljy voi torjua bakteeri-infektioita. Geranium eteerisellä öljyllä on antimikrobisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, mikä tekee siitä tehokkaan useita bakteerikantoja vastaan.
Yksi
Neurodegeneratiivinen sairaus
Tietyt hermostoa rappeuttavat sairaudet, kuten Alzheimerin tauti, multippeliskleroosi, Parkinsonin tauti ja amyotrofinen lateraaliskleroosi (ALS), liittyvät eriasteisiin hermotulehduksiin.
Tutkimuksessa havaittiin, että korkeat pitoisuudet sitronellolia, joka on geraniumin eteerisen öljyn komponentti, estivät typpioksidin tuotantoa, vähentäen tulehdusta ja solukuolemaa aivoissa.
Tutkijoiden mukaan geraniumin eteerisestä öljystä voi olla hyötyä ihmisille, joilla on hermostoa rappeuttavia sairauksia, joihin kuuluu hermotulehdus.
Vaihdevuodet ja perimenopaussi
A
Tutkijat teorioivat, että geraniumin eteerinen öljy saattaa olla arvokasta naisille, joilla on vähentynyt estrogeeni ja vaihdevuosien ja perimenopaussin aiheuttamia terveyteen liittyviä oireita.
Stressi, ahdistus ja masennus
Aromaterapia on yhä yleisempää, jopa sairaalaympäristöissä. A
Anekdoottiset todisteet viittaavat myös siihen, että geraniumin eteerinen öljy voi edistää rentoutumista ja lievittää masennusta. Yksi
Vyöruusu kipu
Vyöruusu johtaa usein postherpeettiseen neuralgiaan, joka on erittäin kivulias tila, joka vaikuttaa hermokuituihin ja ihoon, jotka kulkevat hermoa pitkin.
Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että geraniumöljyn paikallinen käyttö vähensi merkittävästi postherpeettistä neuralgiakipua muutamassa minuutissa. Nämä vaikutukset olivat väliaikaisia ja vaativat uudelleenkäsittelyä tarpeen mukaan.
Allergiat
Yhden mukaan
Anekdoottiset todisteet viittaavat siihen, että paikallinen käyttö voi vähentää allergisten reaktioiden aiheuttamaa kutinaa. Tämä johtuu tämän eteerisen öljyn anti-inflammatorisesta vaikutuksesta.
Haavanhoito
Anekdoottiset todisteet viittaavat siihen, että geraniumin eteerinen öljy voi olla hyödyllinen estämään pieniä haavoja verenvuodosta. Se voi tehdä tämän nopeuttamalla hyytymistä ja saattamalla verisuonet supistamaan. Sen antibakteeriset ja antiseptiset ominaisuudet ovat myös hyödyllisiä paranemiselle.
Diabetes
Geraniumin eteeristä öljyä on käytetty pitkään Tunisiassa kansanhoitona hyperglykemian vähentämiseen.
An
Ihmisten ei pitäisi käyttää eteeristä geraniumöljyä. Ihmisillä tehtävää tutkimusta tarvitaan edelleen, mutta diffuusoriin lisätyllä tai paikallisesti levitettävällä aromaterapialla saattaa olla sama vaikutus.
Geraniumöljy vs. ruusugeraniumöljy
Geranium eteerinen öljy ja ruusugeranium eteerinen öljy ovat peräisin eri lajikkeista Pelargonium graveolens kasvilajit.
Niillä on lähes identtiset koostumukset ja ominaisuudet, mikä tekee niistä yhtä hyödyllisiä terveydelle. Ruusugeraniumin eteerisessä öljyssä on hieman kukkaisempi tuoksu, joka muistuttaa ruusujen tuoksua.
Kuinka käyttää geraniumöljyä
Geranium-eteerinen öljy voidaan laimentaa kantajaöljyllä, kuten seesamiöljyllä, ja käyttää paikallisesti iholle. Voit käyttää sitä aknen tai kutisevan ihon spot-hoitona tai hierontaöljynä.
Jotkut kantajaöljyt voivat aiheuttaa allergisen reaktion, kun niitä levitetään iholle. Ennen käyttöä, tee laastari pienelle alueelle varmistaaksesi, ettei se aiheuta reaktiota.
Kun laimentat eteerisiä öljyjä kantajaöljyllä, on tärkeää noudattaa näitä laimennusohjeita. Aloita aikuisille sekoittamalla 15 tippaa eteeristä öljyä 6 teelusikalliseen kantajaöljyä. Tämä vastaa 2,5 prosentin laimennusta. Lapsille 3–6 tippaa eteeristä öljyä 6 teelusikallista kantajaöljyä kohden on turvallinen määrä.
Aromaterapiana voit taputella geraniumöljyä paperipyyhkeille tai liinalle, jota et välitä värjätä. Voit sijoittaa sen myös huoneen diffuusoriin tuoksumaan suuren tilan. Saatavilla on myös henkilökohtaiseen käyttöön tarkoitettuja diffuusoreita, kuten aromiinhalaattoritikkuja, jotka voit täyttää öljyllä ja hengittää sisään tien päällä.
Eteerisiä öljyjä ei saa koskaan niellä.
Geraniumöljyn sivuvaikutukset
Oikein käytettynä geraniumöljyä pidetään turvallisena useimmille ihmisille. Jotkut ihmiset voivat kokea ihottumaa tai polttavaa tunnetta käyttäessään sitä iholla. Älä koskaan käytä mitään eteeristä öljyä iholla, ellei sitä ole laimennettu kantajaöljyllä.
Leivonnaisiin lisätään joskus pieniä määriä geraniumöljyä, ja pieniä määriä on hyvä niellä. Suurten geraniumöljymäärien nauttimisen vaikutuksia ei tunneta.
Mistä voin ostaa ruusugeraniumöljyä?
Voit ostaa ruusugeraniumöljyä mistä tahansa eteerisistä öljyistä, kuten luontaistuotekaupoista ja kokonaisvaltaisista lääkekaupoista. Tutustu näihin tuotteisiin verkossa.
Kuinka tehdä geraniumöljyä kotona
Jos sinulla on useita viikkoja aikaa, voit valmistaa geraniumöljyä kotona:
- Leikkaa kasvista noin 12 unssia ruusugeraniumin lehtiä.
- Täytä pieni, kirkas lasipurkki noin puoliväliin oliivi- tai seesamiöljyllä ja upota lehdet peittäen ne kokonaan.
- Sulje purkki tiiviisti ja laita aurinkoiselle ikkunalaudalle viikoksi.
- Siivilöi öljy juustokankaan läpi toiseen lasipurkkiin. Jätä geraniumin lehdet taakse.
- Lisää öljyyn ylimääräinen määrä tuoreita geraniumin lehtiä.
- Sulje uusi purkki ja jätä se jälleen aurinkoiselle ikkunalaudalle viikoksi.
- Jatka näitä vaiheita joka viikko vielä kolmen viikon ajan (yhteensä viisi viikkoa).
- Kaada eteerinen öljy pulloon, joka voidaan pitää tiiviisti suljettuna. Säilytä viileässä, kuivassa paikassa ja käytä vuoden sisällä.
Vaihtoehto geraniumöljylle
On monia eteerisiä öljyjä, jotka sisältävät terveyshyötyjä, joita voit kokeilla hoidettavan sairauden perusteella. Jotkut eteeriset öljyt, joita saatat haluta kokeilla, ovat:
-
laventeli masennukseen, ahdistukseen, akneen ja ihoärsytykseen
- kamomilla kipeisiin lihaksiin, kipuun ja turvotukseen
- piparminttuöljy tai salavia lievittää vaihdevuosien oireita
Ottaa mukaan
Geranium-eteeristä öljyä on käytetty terveysongelmiin vuosisatojen ajan. On tieteellistä tietoa, joka osoittaa, että se voi olla hyödyllistä useissa olosuhteissa, kuten ahdistuksessa, masennuksessa, infektioissa ja kivun hallinnassa. Sillä uskotaan olevan antibakteerisia, antioksidantteja ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia.
Tarkista aina lääkäriltä ennen eteerisen öljyn käyttöä, äläkä korvaa eteeristä öljyä määrättyä hoitoa.
