Naiset, jotka pumppaavat tai poistavat maitoa vauvoilleen, tietävät, että rintamaito on kuin nestemäistä kultaa. Paljon aikaa ja vaivaa kuluu maidon hankkimiseen lapsellesi. Kukaan ei halua nähdä pisaraakaan menevän hukkaan.
Mitä sitten tapahtuu, jos rintamaitopullo unohtuu tiskille? Kuinka kauan rintamaito kestää, ennen kuin se ei ole enää turvallista lapsellesi?
Tässä on mitä sinun tulee tietää rintamaidon asianmukaisesta säilyttämisestä, jäähdyttämisestä ja pakastamisesta sekä siitä, milloin se pitää heittää.
Kuinka kauan lyhennetty rintamaito kestää?
Puristatpa rintamaitoa käsin tai käytät pumppua, sinun on säilytettävä se myöhemmin. Muista aloittaa puhtailla käsillä ja käyttää puhdasta, lasista tai kovasta muovista valmistettua korkkia, jossa ei ole BPA:ta.
Jotkut valmistajat valmistavat erityisiä muovipusseja rintamaidon keräämiseen ja varastointiin. Sinun tulee välttää kotitalouksien muovipussien tai kertakäyttöisten pullonsuojusten käyttöä kontaminaatiovaaran vuoksi.
Säilytysmenetelmäsi määrittää, kuinka kauan lyhennetty rintamaito säilyy turvallisesti. Asianmukainen säilytys on ratkaisevan tärkeää, jotta voit säilyttää sekä ravintosisällön että infektion esto-ominaisuudet.
Ihanteellinen skenaario on jäähdyttää tai muuten jäähdyttää rintamaito välittömästi sen ilmaantumisen jälkeen.
The
- Vastapuristettu rintamaito voi olla huoneenlämmössä 25 °C (77 °F) jopa neljä tuntia. Ihannetapauksessa maidon tulisi olla kannellisessa astiassa. Tuore maito kestää jopa neljä päivää jääkaapissa 4 °C:ssa. Se voi kestää 6–12 kuukautta pakastimessa -18 °C:ssa.
- Jos maito on ollut aiemmin jäädytettynä, se voi jäähtyä huoneenlämmössä 1-2 tuntia sulatuksen jälkeen. Jos sulatettu maito laitetaan jääkaappiin, käytä 24 tunnin kuluessa. Älä pakasta uudelleen aiemmin pakastettua rintamaitoa.
- Jos vauva ei syönyt pulloa loppuun, heitä maito pois 2 tunnin kuluttua.
Nämä ohjeet on tarkoitettu terveille, täysiaikaisille vauvoille. Keskustele lääkärisi kanssa, jos pumppaat maitoa ja vauvallasi on terveysongelmia, hän on sairaalahoidossa tai syntynyt ennenaikaisesti.
Ongelmia rintamaidon jättämisessä pidempään pois
Maito, jota säilytetään yllä mainittua pidempään joko jääkaapissa tai pakastimessa, menettää suurempia määriä C-vitamiinia. Muista myös, että naisen rintamaito on räätälöity vauvan tarpeiden mukaan. Toisin sanoen rintamaidosi muuttuu vauvan kasvaessa.
Jos rintamaito jää pois ruokinnan jälkeen, saatat miettiä, voidaanko sitä käyttää myöhemmässä ruokinnassa. Maidon säilytysohjeet suosittelevat rintamaidon jäännösten hävittämistä kahden tunnin kuluttua, koska vauvasi suusta voi saada bakteerikontaminaation.
Ja muista, että vasta pumpattu maito, joka on ollut kylmässä yli neljä tuntia, tulee heittää roskiin riippumatta siitä, onko sitä käytetty ruokinnassa vai ei. Aiemmin pakastettu maito tulee käyttää 24 tunnin kuluessa sulatuksesta ja jääkaapista. Jos jätetään tiskille, heitä pois 2 tunnin kuluttua.
Kuinka säilyttää puristettua maitoa
Noudata näitä parhaita käytäntöjä maidon varastoinnissa:
- Pidä kirjaa varastoidusta rintamaidosta selkeillä etiketeillä, jotka osoittavat maidon keräyspäivämäärän. Käytä tarroja ja mustetta, jotka ovat molemmat vedenpitäviä ja sisältävät vauvan koko nimen, jos säilytät maitoa vauvan päivähoidossa.
- Säilytä lyhennetty maito jääkaapin tai pakastimen takaosassa. Siellä lämpötila on tasaisimmin kylmimmillään. Eristettyä jäähdytintä voidaan käyttää tilapäisesti, jos ilmaista maitoa ei saa heti jääkaappiin tai pakastimeen.
- Säilytä lyhennetty maito pienempikokoisissa astioissa tai pakkauksissa. Rintamaito ei vain laajene pakastinprosessin aikana, vaan autat myös vähentämään ruokinnan jälkeen pois heitetyn rintamaidon määrää.
- Vaikka voit lisätä vastapuristettua maitoa jääkaapissa tai pakastettuun rintamaitoon, varmista, että se on peräisin samalta päivästä. Jäähdytä tuoremaito kokonaan (voit laittaa sen jääkaappiin tai jäähdyttimeen jääpussien kanssa) ennen kuin yhdistät sen jo jäähdytettyyn tai pakastettuun maitoon.
Lämmin rintamaidon lisääminen voi saada jäädytetyn maidon sulamaan. Useimmat asiantuntijat eivät suosittele sulatetun maidon uudelleen pakastamista. Tämä voi edelleen hajottaa maidon komponentteja ja johtaa lisääntyneeseen antimikrobisten ominaisuuksien menettämiseen.
Bottom line
On parasta jäähdyttää, jäähdyttää tai pakastaa rintamaito heti sen vapauttamisen jälkeen.
Jos ilmattu maito jätetään pois kylmästä, mutta se on puhtaassa, kannellisessa astiassa, se voi seistä huoneenlämmössä neljästä kuuteen tuntia. Pidempään pois jätetty maito tulee heittää pois.
Jos olet epävarma siitä, kuinka kauan lypsettyä rintamaitoa on jätetty pois, ole varovainen ja heitä se. Voi olla vaikeaa heittää pois lyhennetty rintamaito (kaikki se kova työ!), mutta muista: vauvasi terveys on tärkeintä.
