Sinkki, jota esiintyy kaikkialla kehossasi, on välttämätön hivenaine, joka on tärkeä muun muassa immuunijärjestelmän toiminnalle ja aineenvaihdunnalle.
Jotkut tutkimukset näyttävät viittaavan siihen johtopäätökseen, että sinkki voi auttaa ekseeman oireissa.
Sinkillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja se lisää ihohaavan pinnoittamista uudella epiteelillä. Myös sinkkioksidipastaa on pitkään käytetty rauhoittavana ja kutinaa estävänä aineena vaippaihottuman hoidossa.
Mitä tutkimus sanoo?
- Mukaan a
2014 arvostelu , kun sinkkisulfaattia lisättiin klobetasolivoiteeseen, se osoitti tilastollisesti merkittävää parannusta kroonista käsien ihottumaa sairastavien voiteen verrattuna ilman sinkkisulfaattia. Tutkijat totesivat myös, että paikallisesti käytettävää sinkkioksidia on käytetty vahvan antibakteerisen ja antioksidanttisen vaikutuksensa ansiosta myös atooppisen dermatiitin hoidossa. - A
2016 tutkimus päätteli, että sinkin puutteella ja atooppisella ihottumalla on monia yhteisiä piirteitä, mutta katsoi, että lisätutkimuksia tarvitaan mahdollisen syy-seuraussuhteen määrittämiseksi. - A
2013 tutkimus sinkkioksidikyllästetyt tekstiilit osoittivat, että tekstiilejä käyttäneet ihmiset, joilla oli atooppinen ihottuma, paransivat merkittävästi sairauden vakavuutta, kutinaa ja subjektiivista unta kuin niillä, jotka eivät käyttäneet tekstiilejä.
Keskustele lääkärisi tai ihotautilääkärisi kanssa nähdäksesi, voidaanko sinkkiä käyttää ekseeman hoitoon.
Sinkki ja ekseema kutina
Ekseema voi olla uskomattoman kutiavaa. Yksi kotihoitokeino ekseeman kutinaan on calamine lotion. Yksi kalamiiniveden pääainesosista on sinkkioksidi.
Sinkki ja herkkä iho
Olipa sinulla herkkä iho tai ei, kaikki ihotuotteet voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia.
Jos olet valinnut uuden sinkkiä sisältävän tuotteen ekseemaan, harkitse laastaritestin tekemistä mahdollisten allergisten reaktioiden tunnistamiseksi.
Patch-testin tekeminen:
- Tunnista pieni ihoalue. Valitse helposti havaittava alue, kuten käsivarren tai ranteen sisäpuoli.
- Levitä pieni määrä tuotetta valitulle alueelle ja odota 24 tuntia.
- Jos sinulle ilmaantuu punoitusta, nokkosihottumaa tai ihottumaa, älä käytä tuotetta uudelleen. Jos et havaitse sivuvaikutuksia, harkitse tuotteen levittämistä muille kehosi alueille.
Lue aina etiketti selvittääksesi, onko tuotteessa tunnettuja allergeeneja. Muista myös noudattaa etiketissä olevia ohjeita.
Sinkin puute
Sinkin puute muistuttaa alkuvaiheessaan atooppista ihottumaa. Vaikka se on harvinaista Yhdysvalloissa, sinkin puutokselle on ominaista kehosi kyvyttömyys tuottaa uusia, terveitä soluja.
Oireita voivat olla:
- ruokahalun menetys
- immuunijärjestelmän heikentynyt toiminta
- haavat, jotka eivät parane
- selittämätön painonpudotus
- valppauden puute
- hiustenlähtö
- vähentynyt hajuaisti
- heikentynyt makuaisti
Sinkin puute korjaantuu tyypillisesti ruokavaliomuutoksilla tai ravintolisillä.
Sinkki on välttämätön ravintoaine, joka tukee eri toimintoja koko kehossa. Tutkimukset osoittavat, että se voi auttaa ihoasi ja ekseemaa.
Keskustele ihotautilääkärisi tai lääkärisi kanssa selvittääksesi, onko sinkki, joko lisäravinteena tai paikallisesti käytettävänä voiteena, hyvä valinta sinun tilanteeseen.
