Yhtä monta kuin
Tietyllä tavalla olin onnekas. Useimmilla naisilla diagnoosin saaminen kestää keskimäärin 8,6 vuotta oireiden alkamisesta. Viivästymiseen on monia syitä, mukaan lukien se, että diagnoosi vaatii leikkausta. Oireeni olivat niin vakavia, että sain leikkauksen ja diagnoosin kuuden kuukauden sisällä.
Silti vastausten saaminen ei tarkoittanut, että olisin täysin valmis ottamaan vastaan tulevaisuuteni endometrioosin kanssa. Nämä ovat asioita, joiden oppiminen minulta kesti vuosia, ja toivon, että olisin tiennyt heti.
Kaikki lääkärit eivät ole endometrioosin asiantuntijoita
Minulla oli hämmästyttävä OB-GYN, mutta hän ei ollut valmis käsittelemään niin vakavaa tapausta kuin minulla. Hän suoritti kaksi ensimmäistä leikkaustani, mutta olin takaisin vakavissa kipuissa kuukausien kuluessa kummastakin.
Olin kaksi vuotta taistelussani, ennen kuin opin leikkausleikkauksesta – tekniikasta, jota Endometriosis Foundation of America kutsuu ”kultastandardiksi” endometrioosin hoidossa.
Hyvin harvat lääkärit Yhdysvalloissa ovat koulutettuja suorittamaan leikkausleikkauksia, ja minun ei todellakaan ollut. Itse asiassa osavaltiossani Alaskassa ei tuolloin ollut koulutettuja lääkäreitä. Päädyin matkustamaan Kaliforniaan tapaamaan Andrew S. Cookia, MD, hallituksen sertifioitua gynekologia, joka on myös koulutettu lisääntymisendokrinologian ala-alalla. Hän suoritti seuraavat kolme leikkaustani.
Se oli kallista ja aikaa vievää, mutta loppujen lopuksi se oli sen arvoista minulle. Edellisestä leikkauksestani on kulunut viisi vuotta, ja voin edelleen paljon paremmin kuin ennen kuin näin hänet.
Tiedä minkä tahansa käyttämäsi lääkkeen riskit
Kun sain ensimmäisen diagnoosini, lääkärit määräsivät edelleen leuprolidia monille endometrioosia sairastaville naisille. Se on injektio, jonka tarkoituksena on saada nainen väliaikaiseen vaihdevuodet. Koska endometrioosi on hormonilähtöinen sairaus, ajatus on, että lopettamalla hormonit voidaan pysäyttää myös sairaus.
Jotkut ihmiset kokevat merkittäviä kielteisiä sivuvaikutuksia yrittäessään leuprolidia sisältäviä hoitoja. Esimerkiksi yhdessä 2018
Minulle kuusi kuukautta, jotka vietin tällä lääkkeellä, olivat todella sairaimpia, mitä tunsin. Hiukseni putosivat, minulla oli vaikeuksia pitää ruokaa alhaalla, lihoin jotenkin vielä noin 20 kiloa ja tunsin itseni yleensä vain väsyneeksi ja heikoksi joka päivä.
Kadun tätä lääkitystä, ja jos olisin tiennyt enemmän mahdollisista sivuvaikutuksista, olisin välttänyt sen.
Käy ravitsemusterapeutilla
Naiset, joilla on uusi diagnoosi, kuulevat todennäköisesti paljon ihmisiä puhuvan endometrioosiruokavaliosta. Se on melko äärimmäinen eliminaatiodieetti, jota monet naiset vannovat. Kokeilin sitä useita kertoja, mutta jotenkin aina päätyi olo huonommaksi.
Vuosia myöhemmin kävin ravitsemusterapeutilla ja tein allergiatestin. Tulokset osoittivat suurta herkkyyttä tomaateille ja valkosipulille – kahdelle ruoalle, joita käytin aina suuria määriä endometrioosidieetillä. Joten samalla kun poistin gluteenia ja maitotuotteita yrittääkseni vähentää tulehdusta, lisäsin ruokaan, joille olen henkilökohtaisesti herkkä.
Siitä lähtien olen löytänyt Low-FODMAP-ruokavalion, jolla tunnen itseni parhaiten. Pointti? Ota yhteyttä ravitsemusterapeuttiin ennen kuin teet suuria ruokavaliomuutoksia itse. He voivat auttaa sinua laatimaan suunnitelman, joka sopii parhaiten henkilökohtaisiin tarpeisiisi.
Kaikki eivät voi voittaa hedelmättömyyttä
Tämä on vaikea pilleri niellä. Sitä vastaan taistelin pitkään, ja fyysinen ja henkinen terveyteni maksoivat hinnan. Myös pankkitilini kärsi.
Tutkimus on löytänyt sen
Asiat voivat silti mennä paremmin kuin unelmoit
Kesti kauan tajuta, etten olisi koskaan raskaana. Kävin todella läpi surun vaiheet: kieltäminen, viha, neuvottelut, masennus ja lopulta hyväksyminen.
Pian sen jälkeen, kun olin saavuttanut hyväksymisvaiheen, minulle tarjottiin mahdollisuus adoptoida pieni tyttö. Se oli vaihtoehto, jota en ollut edes valmis harkitsemaan vain vuotta aiemmin. Mutta ajoitus oli oikea, ja sydämeni oli muuttunut. Heti kun katsoin häneen – tiesin, että hänen piti olla minun.
Tänään tuo pieni tyttö täyttää 5 vuotta. Hän on elämäni valo ja ehdottomasti parasta mitä minulle on koskaan tapahtunut. Uskon todella, että jokaisen matkalla vuodattamani kyyneleen oli tarkoitus johtaa minut hänen luokseen.
En väitä, että adoptio kuuluu kaikille. En edes väitä, että kaikki saavat saman onnellisen lopun. Sanon vain, että toivon, että olisin voinut luottaa siihen, että kaikki sujui silloin.
Hae tukea
Endometrioosin hoitaminen oli yksi eristävimmistä asioista, joita olen koskaan kokenut. Olin 25-vuotias, kun sain ensimmäisen diagnoosin, vielä nuori ja sinkku.
Suurin osa ystävistäni meni naimisiin ja synnytti lapsia. Käytin kaikki rahani leikkauksiin ja hoitoihin miettien, saisinko koskaan perhettä. Vaikka ystäväni rakastivat minua, he eivät voineet ymmärtää, minkä vuoksi minun oli vaikea kertoa heille tunteistani.
Tämä eristäytymisen taso vain pahentaa väistämättömiä masennuksen tunteita.
Endometrioosi lisää merkittävästi ahdistuneisuuden ja masennuksen riskiä vuoden 2017 laajan katsauksen mukaan. Jos sinulla on vaikeuksia, tiedä, että et ole yksin.
Yksi parhaista asioista, jonka tein, oli löytää terapeutti, joka voisi auttaa minua selviytymään kokemistani surun tunteista. Etsin tukea myös verkosta, blogien ja endometrioosikeskustelujen kautta. Olen edelleen yhteydessä joihinkin niistä naisista, jotka ”tapasin” ensimmäisen kerran verkossa 10 vuotta sitten. Itse asiassa se oli yksi niistä naisista, jotka ensin auttoivat minua löytämään tohtori Cookin – miehen, joka lopulta antoi minulle elämäni takaisin.
Löydä tukea mistä tahansa. Katso verkosta, hanki terapeutti ja keskustele lääkärisi kanssa kaikista ideoista, joita heillä saattaa olla yhdistääkseen sinut muihin naisiin, jotka kokevat mitä olet.
Sinun ei tarvitse kohdata tätä yksin.
Leah Campbell on Alaskassa Anchoragessa asuva kirjailija ja toimittaja. Yksinhuoltajaäiti valinnastaan satunnaisen tapahtumasarjan jälkeen, joka johti tyttärensä adoptioon, Leah on myös kirjoittanut kirjan ”Sinkku hedelmätön nainen” ja on kirjoittanut laajasti lapsettomuudesta, adoptiosta ja vanhemmuudesta. Voit ottaa yhteyttä Leahin kautta Facebook, hänen verkkosivusto, ja Viserrys.
