Mikä aivojen osa hallitsee tunteita?

Mistä tunteet tulevat?

Limbinen järjestelmä on joukko toisiinsa liittyviä rakenteita, jotka sijaitsevat syvällä aivoissa. Se on aivojen osa, joka on vastuussa käyttäytymis- ja tunnevasteista.

Tiedemiehet eivät ole päässeet yksimielisyyteen limbisen järjestelmän muodostavien rakenteiden täydellisestä luettelosta, mutta seuraavat rakenteet hyväksytään yleisesti osaksi ryhmää:

• Hypotalamus. Sen lisäksi, että hypotalamus hallitsee tunnereaktioita, se osallistuu myös seksuaalisiin reaktioihin, hormonien vapautumiseen ja kehon lämpötilan säätelyyn.
• Hippokampus. Hippokampus auttaa säilyttämään ja palauttamaan muistoja. Se vaikuttaa myös siihen, kuinka ymmärrät ympäristösi tilaulottuvuuksia.
• Amygdala. Amygdala auttaa koordinoimaan reaktioita ympäristösi asioihin, erityisesti niihin, jotka laukaisevat tunnereaktion. Tällä rakenteella on tärkeä rooli pelossa ja vihassa.
• Limbinen aivokuori. Tämä osa sisältää kaksi rakennetta, cingulate gyrus ja parahippocampal gyrus. Yhdessä ne vaikuttavat mielialaan, motivaatioon ja arvostelukykyyn.

Mikä osa aivoista hallitsee pelkoa?

Biologisesta näkökulmasta katsottuna pelko on erittäin tärkeä tunne. Se auttaa sinua reagoimaan asianmukaisesti uhkaaviin tilanteisiin, jotka voivat vahingoittaa sinua.

Tämä vaste syntyy amygdalan, jota seuraa hypotalamuksen, stimulaatio. Tästä syystä jotkut ihmiset, joilla on amygdalaansa vaikuttavia aivovaurioita, eivät aina reagoi asianmukaisesti vaarallisiin skenaarioihin.

Kun amygdala stimuloi hypotalamusta, se käynnistää taistele tai pakene -reaktion. Hypotalamus lähettää signaaleja lisämunuaisiin tuottamaan hormoneja, kuten adrenaliinia ja kortisolia.

Kun nämä hormonit tulevat verenkiertoon, saatat huomata joitain fyysisiä muutoksia, kuten:

• syke
• hengitysnopeus
• verensokeri
• hiki

Taistele tai pakene -reaktion käynnistämisen lisäksi amygdalalla on myös rooli pelon oppimisessa. Tämä viittaa prosessiin, jolla kehität yhteyden tiettyjen tilanteiden ja pelon tunteiden välille.

Mikä osa aivoista hallitsee vihaa?

Kuten pelko, viha on vastaus ympäristössäsi oleviin uhkiin tai stressitekijöihin. Kun olet tilanteessa, joka vaikuttaa vaaralliselta etkä voi paeta, reagoit todennäköisesti vihalla tai aggressiivisesti. Voit ajatella vihavastausta ja tappelua osana taistele tai pakene -vastausta.

Turhautuminen, kuten tiesulkujen kohtaaminen yrittäessään saavuttaa päämäärää, voi myös laukaista vihareaktion.

Viha alkaa siitä, että amygdala stimuloi hypotalamusta, aivan kuten pelkoreaktiossa. Lisäksi esiotsakuoren osat voivat myös vaikuttaa vihaan. Ihmisillä, joilla on vaurioita tälle alueelle, on usein vaikeuksia hallita tunteitaan, erityisesti vihaa ja aggressiota.

Aivojen prefrontaalisen aivokuoren osat voivat myös myötävaikuttaa vihavasteen säätelyyn. Ihmiset, joilla on joskus vaurioita tällä aivoalueella olla vaikeuksia hallitsemaan tunteitaan, erityisesti vihaa ja aggressiota.

Mikä osa aivoista hallitsee onnellisuutta?

Onnellisuus viittaa yleiseen hyvinvointiin tai tyytyväisyyteen. Kun tunnet olosi onnelliseksi, sinulla on yleensä positiivisia ajatuksia ja tunteita.

Kuvaustutkimukset viittaavat siihen, että onnellisuusvaste on peräisin osittain limbisesta aivokuoresta. Toisella alueella nimeltä precuneus on myös rooli. Precuneus osallistuu muistojen hakemiseen, itsetuntosi ylläpitämiseen ja huomiosi keskittämiseen, kun liikut ympäristössäsi.

A 2015 tutkimus havaitsivat, että ihmiset, joilla oli suurempi harmaan aineen määrä oikeassa esikuolassa, ilmoittivat olevansa onnellisempia. Asiantuntijat ajattelevat, että precuneus käsittelee tiettyä tietoa ja muuttaa sen onnen tunteiksi. Kuvittele esimerkiksi, että olet viettänyt upean yön jonkun kanssa, josta välität. Jatkossa, kun muistat tämän kokemuksen ja muut sen kaltaiset, saatat kokea onnellisuuden tunnetta.

Mikä osa aivoista hallitsee rakkautta?

Se saattaa kuulostaa oudolta, mutta romanttisen rakkauden alku liittyy hypotalamuksen laukaisemaan stressireaktioon. Se on järkevämpää, kun ajattelet hermostunutta jännitystä tai ahdistusta, jota tunnet rakastuessasi johonkin.

Kun nämä tunteet kasvavat, hypotalamus laukaisee muiden hormonien, kuten dopamiinin, oksitosiinin ja vasopressiinin, vapautumisen.

Dopamiini liittyy kehosi palkitsemisjärjestelmään. Tämä auttaa tekemään rakkaudesta halutun tunteen.

Pieni vuonna 2005 tehty tutkimus osoitti osallistujille kuvan henkilöstä, johon he olivat romanttisesti rakastuneita. Sitten he näyttivät heille valokuvaa tuttavastaan. Kun osallistujilla näytettiin kuva rakastamastaan, heillä oli lisääntynyt aktiivisuus aivojen osissa, joissa oli runsaasti dopamiinia.

Oksitosiinia kutsutaan usein ”rakkaushormoniksi”. Tämä johtuu suurelta osin siitä, että se lisääntyy, kun halaat jotakuta tai saat orgasmin. Sitä tuotetaan hypotalamuksessa ja vapautuu aivolisäkkeen kautta. Se liittyy myös sosiaaliseen siteeseen. Tämä on tärkeää luottamukselle ja suhteen rakentamiselle. Se voi myös edistää rauhallisuuden ja tyytyväisyyden tunnetta.

Vasopressiinia tuotetaan samalla tavalla hypotalamuksessasi ja vapautuu aivolisäkkeestä. Se liittyy myös sosiaaliseen siteeseen kumppanin kanssa.

Lopputulos

Aivot ovat monimutkainen elin, jota tutkijat yrittävät edelleen purkaa. Mutta asiantuntijat ovat tunnistaneet limbisen järjestelmän yhdeksi aivojen pääosista, joka hallitsee perustunteita.

Kun tekniikka kehittyy ja tutkijat saavat paremman käsityksen ihmismielestä, opimme todennäköisesti lisää monimutkaisempien tunteiden alkuperästä.