Tummat ympyrät silmien alla
Ovatko tummat silmänalusit vakava terveysongelma? Ei oikeastaan, mutta monet ihmiset kokevat, että tummat silmänalusit saavat heidät näyttämään väsyneiltä, vanhemmilta tai epäterveiltä.
Ihmiset käyttävät useita menetelmiä – sekä luonnollisia että lääketieteellisesti määrättyjä – päästäkseen eroon tummista silmänalusista tai vähentämään niiden ulkonäköä. Vaikka kaikki nämä hoidot eivät ole pysyviä, ylläpito ja johdonmukaisuus auttavat vähentämään tummia silmänalusia.
Miksi minulla on tummia silmänalusia?
Vaikka tummat silmänalusit johtuvat yleisimmin väsymyksestä, on myös muita syitä, kuten:
- allergiat
-
allerginen nuha (heinänuha)
-
atooppinen ihottuma (ekseema)
- kosketusihottuma
- perinnöllisyys
- pigmentaation epäsäännöllisyydet
- naarmuuntumista tai hankausta silmissä
- altistuminen auringolle
Toinen tummien silmänalusten syy on luonnollinen ikääntymisprosessi. Ikääntyessäsi menetät yleensä rasvaa ja kollageenia, ja ihosi ohenee usein. Tämä voi tehdä silmiesi alla olevista punertavansinisistä verisuonista näkyvämpiä.
Lisäksi ihmiset ikääntyvät, heillä on yleensä turvonneita silmäluomia tai onteloita silmiensä alle. Joskus nämä fyysiset muutokset luovat varjoja, jotka voivat näyttää tummilta silmänalusilta.
Kuinka päästä eroon tummista silmänalusista
Ihmiset ilmoittavat useilla tavoilla poistaneensa tai vähentäneensä tummia silmänalusia. Kaikki ovat erilaisia, joten jotkin näistä korjaustoimenpiteistä eivät välttämättä toimi sinulle.
Kuten minkä tahansa hoidon kohdalla, on aina hyvä idea käydä läpi suunnitelmasi lääkärisi kanssa ennen kuin testaat niitä itse.
Nukkua
Väsymys ja unen puute voivat aiheuttaa tummia silmänalusia. Se voi myös saada sinut näyttämään vaaleammalta, mikä saattaa saada tummat silmänalusi näyttämään tummemmilta. Varmista, että nukut seitsemästä kahdeksaan tuntia joka yö ja harjoittelet hyvää unihygieniaa.
Korkeus
Kun nukut, kokeile ylimääräisiä tyynyjä pään alle vähentääksesi nesteen kerääntymisen turvotusta alaluomeihisi.
Kylmä
Joskus laajentuneet verisuonet voivat tummentaa silmien alla olevaa aluetta. Kylmä kompressi voi aiheuttaa verisuonten supistumista, mikä voi johtaa tummien silmänalusten vähenemiseen.
Aurinko
Vähennä tai poista auringonotto kasvoiltasi.
Kosteusvoiteet
On olemassa useita käsikauppaa saavia kosteusvoiteita, jotka voivat auttaa sinua silmien alla olevien tummien silmänalusten kanssa. Monet niistä sisältävät kofeiinia, E-vitamiinia, aloeta, hyaluronihappoa ja/tai retinolia.
Kurkku
Luonnollisen parantamisen kannattajat ehdottavat paksujen kurkkuviipaleiden jäähdyttämistä ja sitten jäähdytettyjen viipaleiden asettamista tummille ympyröille noin 10 minuutiksi. Huuhtele sitten alue vedellä. Toista tämä hoito kahdesti päivässä.
Manteliöljy ja E-vitamiini
Luonnollisen paranemisen puolestapuhujat ehdottavat, että sekoitetaan yhtä suuret määrät manteliöljyä ja E-vitamiinia ja sitten, juuri ennen nukkumaanmenoa, hiero se varovasti tummiin silmänaluksiin. Pese alue aamulla kylmällä vedellä. Toista toimenpide iltaisin, kunnes tummat ympyrät häviävät.
Osta manteliöljyä.
K-vitamiini
A
Teepussit
Luonnonparantajat suosittelevat kahden teepussin liottamista – käytä kofeiinipitoista teetä – lämpimässä vedessä ja sitten pussien jäähdyttämistä jääkaapissa muutaman minuutin ajan. Aseta pussi jokaiseen silmään. Viiden minuutin kuluttua poista teepussit ja huuhtele alue kylmällä vedellä.
Osta teepusseja.
Mitä lääkärisi saattaa ehdottaa tummien silmänalusten hoitoon
Lääkärisi saattaa tarjota lääketieteellisen vaihtoehdon riippuen hänen diagnoosistaan silmien alla olevien ympyröiden syystä. Tämä suositus voi sisältää seuraavat asiat.
Ihoa vaalentava voide
Ihotautilääkäri voi määrätä ihoa vaalentavan voiteen, jossa on atselaiinihappoa, kojiinihappoa, glykolihappoa tai hydrokinonia. Joitakin näistä voiteita, joissa on pienempi prosenttiosuus vaikuttavaa ainetta, on saatavana käsikauppaa.
Laserterapia
Laserhoidot käyttävät lämpöenergiaa vaurioituneiden solujen höyrystämiseen. Tummempi pigmentti silmien alla voidaan kohdentaa. Tummempien ihosävyjen vaalenemisen ohella laserhoito voi indusoida uuden kollageenin muodostumista.
Kemiallinen kuorinta
Ihotautilääkäri saattaa ehdottaa kevyttä kemiallista kuorinta, joka vaalentaa tummaa pigmenttiä silmien alla. Yleensä näihin kuuluvat glykolihappo, retinoiinihappo tai hydrokinoni. Ihotautilääkärisi saattaa myös ehdottaa Jessner-kuorintaa, joka sisältää salisyylihapon, maitohapon ja resorsinolin yhdistelmän.
Blefaroplastia
Plastiikkakirurgi, okuloplastinen kirurgi tai ihotautikirurgi voi poistaa rasvan kirurgisesti alaluomeen blefaroplastiassa. Toimenpide voi vähentää silmäluomen luomaa varjoa, mikä voi vähentää tummia silmänalusia.
Täyteaineet
Silmälääkäri, ihotautilääkäri, plastiikkakirurgi tai erikoiskoulutettu terveydenhuollon tarjoaja voi ruiskuttaa hyaluronihappopohjaista ihotäyteainetta, kuten Restylane tai Juvederm, silmän alla olevaan kudokseen. Täyteaineet auttavat vähentämään volyymia silmien alla, mikä voi aiheuttaa tummia silmänalusia.
Milloin lääkäriin
Jos turvotusta ja värimuutoksia ilmenee vain yhden silmän alla, keskustele asiasta lääkärisi kanssa, varsinkin jos se näyttää pahenevan ajan myötä.
Takeaway
Vaikka tummat silmänalusit eivät yleensä ole terveydellisiä ongelmia, saatat haluta niiden katoavan kosmeettisista syistä.
On olemassa useita kotihoitoja ja lääketieteellisiä hoitoja tummien silmänalusten poistamiseen tai vähentämiseen. Tarkista lääkäriltäsi, mikä niistä on sinulle paras.
