Balanced Blonde jakaa ekseemamatkansa
Terveys ja hyvinvointi koskettavat meitä jokaista eri tavalla. Tämä on yhden henkilön tarina.
Kun jaat elämäsi Internetissä, voi olla vaikeaa päättää, haluatko jakaa henkilökohtaisen elämäsi yksityiskohdat yleisöllesi vai pitääkö ne yksityisinä.
Olen aina halunnut jakaa lähes kaiken verkossa, koska toivon, että se auttaa joitakin lukijoita tuntemaan olonsa vähemmän yksinäisiksi kamppailuissaan. Se johtuu myös siitä, että blogiani lukevat ihmiset tekevät minä tunnen oloni vähemmän yksinäiseksi ja tuetuksi vaikeimpina päivinäni.
Matkani ekseeman kanssa kuluneen vuoden aikana ei ole ollut poikkeus. Jotkut parhaista ehdotuksista, joita olen saanut, ovat tulleet suoraan blogini lukijoilta ja podcast-kuuntelijoilta!
Olen nyt noin vuoden kamppaillut vallitsevan ihosairauden kanssa ja vaikka olen edistynyt vähän fyysisesti, olen henkisesti huonossa kunnossa. paljon parempi paikka kuin olin alussa.
Jos voin auttaa vain yhtä ihmistä tuntemaan olonsa hyväksi ja luottavaiseksi omassa ihossaan riippumatta siitä, miltä se näyttää tai tuntuu, niin tämän matkan jakaminen julkisesti on minulle sen arvoista.
Ensimmäiset oireet ilmaantuvat
Viime kesänä kainalot alkoivat kutittaa kamalasti. Punoitus oli rumaa, syvästi epämiellyttävää ja tuskallista koskettaessa. Se piti minut hereillä koko yön.
Kaikki, mitä rakastin tehdä, kuuma joogasta ja juoksemisesta poikaystäväni kanssa halailuun, ei ollut enää vaihtoehto minulle.
Hikoilu, kuumuus ja kevyin kosketus ärsyttivät aggressiivisia punaisia läiskiä käsivarsien alla. Oletin, että se oli peräisin uudesta luonnollisesta deodorantista, jota olin käyttänyt, joten vaihdoin tuotetta muutaman kerran. Kokeilin niin monta deodoranttia kuin sain käsiini. Mikään ei toiminut, joten lopetin deodorantin käytön kokonaan.
Ihottuma ei silti hävinnyt.
Minulla oli muutamia kokemuksia ekseemasta aiemmin, mutta ne olivat niin lieviä, että ajattelin, että minun piti pahentaa ihoani jollain tavalla.
Sitten, kun olin morsiusneito ystäväni häissä viime lokakuussa, huomasin, että niskaani kutisee uskomattoman paljon.
Pyysin meikkitaiteilijaa kertomaan minulle, näkikö hän siellä mitään. Hän vastasi: ”Vau! Tyttö, niskasi näyttää LISSA-iholta!”
Olin järkyttynyt.
Tiesin, että ihottuma levisi, ja tällä kertaa pystyin kertomaan, että se tuli syvältä ihoni alta ja lähti ulos.
Sieltä ihottuma alkoi levitä kutiavina, tihkuvina laastareina, jotka tulivat niin nopeasti, että ne saivat niskani tarttumaan tyynyiini yöllä.
Hiukseni sotkeutuivat niin kosteaan ihoon niskaani, että minun piti repiä ne pois toisistaan aamulla.
Se oli inhottavaa, enemmän kuin häiritsevää ja tuskallista.
Kokeilin muutamia erilaisia voiteita, jotka auttoivat muihin ihottumiin, joita minulla oli aiemmin, mutta mikään ei ollut tehokasta.
Sanoin jatkuvasti itselleni, että se oli luultavasti vain stressi, sää tai allergia, joka katoaisi. Mutta muutaman kuukauden kuluttua tajusin, että ihottumat eivät olleet vain jäädäkseen, vaan ne jatkoivat leviämistä.
Toimiin, kun ihottumani leviää
Tämän vuoden tammikuun 1. päivään mennessä heräsin ja olin nokkosihottuman ja ekseeman peitossa. En edes osannut erottaa yhtä ihottumaa toisesta.
Ihoni oli tulessa ja peittyi miltei miljoonalta minineulanpistolla.
Olin vähintäänkin sekaisin ja olin varma, että tällä kertaa kyseessä oli allerginen reaktio.
Tein äärimmäisiä toimenpiteitä varmistaakseni, etten altista itseäni millekään, joka voisi häiritä ihoani. Jätin pois yöviirit ja kaikki histamiini- ja tulehdukselliset ruoat. Lähdin taas kasvipohjaiseksi vegaaniksi, koska tiesin, että kasviruoat ovat planeetan tulehdusta ehkäisevimpiä.
Kokeilin Medical Medium -protokollaa, joka koostui sellerimehusta joka aamu ja hedelmäisestä ruokavaliosta kasvavien ihottumien torjumiseksi. Tein kotini hometestauksen, jouduin toistuvasti päivystykseen kortisonipistoksille, aloin työskennellä autoimmuuniasiantuntijan kanssa ja tein verikokeen verikokeen jälkeen nähdäkseni, olinko saanut uusia allergioita. Mikään ei toiminut.
Ihoni alkaa vaikuttaa mielenterveyteeni
Vaikka panostin paljon vaivaa yrittääkseni parantua fyysisesti, henkinen terveyteni heikkeni.
Ihottumat aiheuttivat vakavaa unettomuutta, joka aiheutti kroonista väsymystä ja masennusta.
Minulta loppui energia ja inspiraatio työhöni. Peruutin suunnitelmat ystävien kanssa, valokuvaukset, puhekihlaukset, tapaamiset ja podcast-haastattelut. Minulla ei yksinkertaisesti ollut halua jatkaa jokapäiväistä elämääni.
Ainoa asia, jota todella innostuin jakamaan blogissani ja podcastissani, oli ihomatkani. Julkaisin kuvia itsestäni synkimpinä päivinäni vuoristoisten punaisten nokkosihottuman peittämänä, ja normaalisti kirkasta ihoani ei näkynyt missään… en edes kasvoillani! Sain niin paljon tukea ja rakkautta yleisöltäni. Sain myös niin monia uskomattomia suosituksia ja resursseja tarkistaa, jotka ovat antaneet minulle helpotusta.
Lopulta päätin ottaa loman keskittyäkseni terveyteeni kokonaan. Tein itseni yksinmatkalle Balille, ja palattuani kirjauduin lääketieteellisesti ohjattuun vesipaastokeskukseen Pohjois-Kaliforniassa. (Kaksi suositusta blogini lukijoilta, tietysti!)
Molemmat ovat helpottaneet mieltäni suuresti, vaikka ekseema on edelleen olemassa.
Tämän Balin ja Pohjois-Kalifornian matkan pohdiskelu johti tärkeään oivallukseen: en enää halua antaa tämän ihosairauden sanella elämääni.
Olen lopettanut olemaan surullinen ja viettänyt päiväni sängyssä imettäen uupumusta ja epämukavuutta.
Lepo on tärkeää ja olen antanut itselleni paljon aikaa levätä ja kaivaa sisäisesti syvälle. Nyt olen valmis sukeltamaan takaisin elämääni ja antamaan näiden ekseeman aiheuttamien haasteiden olla osa minua, mutta ei minun määritelmäni.
Kaikki ihosairauden kanssa kamppailevat ihmiset eivät ole yksin.
Voimme tehdä kaikkemme parantuaksemme ja tehdäksemme terveitä muutoksia. Mutta kun ongelmat jatkuvat, se on auttanut minua yrittämään hyväksyä ne sillä aikaa Yritän edelleen löytää ratkaisun.
Tästä lähtien annan ekseemataisteluni innostaa minua jatkamaan olemista minä — luoja, haaveilija, tekijä ja aktiivinen ihminen, joka rakastaa ulkona ja ihmisten seurassa olemista – haasteista ja tuskasta huolimatta.
Jordan Younger on bloggaaja #realness-pohjaisen hyvinvointi- ja elämäntapablogin takana Tasapainoinen blondi. Blogin lisäksi hän on ”Soul on Fire” -podcastin luoja, jossa todelliset keskustelut kohtaavat hyvinvoinnin, henkisyyden, korkean tunnelman ja aitouden. Jordan on myös kirjoittanut syömishäiriöstä toipumismuistokirjan.Breaking Vegan” ja ”Soul on Fire -jooga”e-kirja. Etsi hänet Instagram.
