Lääkärin keskusteluopas: Kuinka tehdä yhteistyötä gynekologisi kanssa

Monilla endometrioosia sairastavilla naisilla tarkan diagnoosin saaminen kesti vuosia. Jos olet hoitanut oireesi itse pitkään, saatat olla haastavaa luottaa uuteen lääkäriin. Vahva suhde gynekologiisi on kuitenkin tärkeä, jotta voit hallita endometrioosia.

Voit määrittää sävyn tälle uudelle suhteelle ensimmäisestä tapaamisestasi. Kirjoita kysymyksesi muistiin ennen kokousta. Ota se hitaasti ja ole rohkea kysyä mitä tahansa mieltäsi. Se auttaa tekemään online-tutkimusta luotettavilta sivustoilta, joten voit esittää tärkeitä kysymyksiä.

Tämä lyhyt keskusteluopas voi auttaa sinua suunnittelemaan ensimmäistä vierailuasi. Jos pidät siitä apua, tulosta se ja tuo se mukaasi.

1. Miksi minulla on endometrioosi?

Kukaan ei tiedä tarkalleen, mikä aiheuttaa endometrioosia. Osa kudoksesta, joka normaalisti vuoraa kohtuasi, alkaa jotenkin kasvaa muissa kehosi osissa, yleensä lantion alueella. Kuukautiskierron aikana tämä kudos kasvaa aivan kuin se olisi osa kohdun limakalvoa. Koska se ei kuitenkaan ole kohtussasi, se ei huuhtoudu ulos kehostasi normaalin kudoksen tapaan kuukautisten aikana.

Tutkijoilla on monia teorioita, miksi näin tapahtuu. Kuukautisveri voi virrata takaisin munanjohtimien kautta ja ulos muille kehosi alueille. Hormonit voivat muuttaa kohdun ulkopuolista kudosta endometriumin kudokseksi. Se voi olla myös seurausta immuunijärjestelmän reaktiosta. Saatat syntyä tämän kudoksen kanssa noihin paikkoihin, ja kun käyt läpi murrosiän, kudos kasvaa ja reagoi hormoneihin.

Endometrioosin kehittymiselle on olemassa riskitekijöitä. Mayo Clinicin mukaan sinulla on todennäköisemmin endometrioosi, jos lähisukulaisella, kuten äidillä tai sisarella, on se. Naiset, jotka kokivat murrosiän varhain tai joilla on lyhyet kuukautiskierrot tai kohtuun poikkeavuus, ovat myös suuremmassa vaarassa.

Riippumatta siitä, mikä teoria on oikea, muista, että et tehnyt mitään endometrioosin aiheuttamiseksi.

2. Onko tilalleni parannuskeinoa?

Endometrioosiin ei ole parannuskeinoa. Se on hoidettu ajan myötä. Hoidot auttavat estämään tilan pahenemisen. American College of Obstetricians and Gynecologists -yliopiston mukaan radikaalimmatkaan hoidot eivät takaa, että endometrioosi ei palaa.

On kuitenkin olemassa useita tapoja, joilla sinä ja lääkärisi voitte työskennellä yhdessä oireiden helpottamiseksi. Sinun vallassasi on hallita yleistä terveyttäsi vähentääksesi endometrioosin vaikutusta elämääsi.

3. Kuinka voin hallita endometrioosiani?

Lääkärisi tulee keskustella hoitovaihtoehdoista kanssasi. Oikeat vaihtoehdot riippuvat oireidesi pahoista ja elämänvaiheistasi.

Hormonihoidot, kuten ehkäisy, ovat naisille, joilla on kohtalaista kipua. Gonadotropiinia vapauttavan hormonin (GnRH) agonistit aiheuttavat eräänlaisen väliaikaisen vaihdevuodet, mutta voit silti tulla raskaaksi.

Leikkaus on vaihtoehto naisille, joilla on vaikea kipu. Lääkärisi voi poistaa vauriot, jotka aiheuttavat endometrioosikipua. Viimeisenä keinona sinä ja lääkärisi saatat sopia kohtusi poistamisesta. Yksi leikkauksen ongelmista on, että jokaista solua ei voida poistaa. Joten jotkut jäljelle jääneet solut reagoivat hormoneihin ja kasvavat takaisin.

Mukaan Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöministeriö, naisten terveysvirasto, voit tehdä elämäntapavalintoja, jotka vähentävät elimistösi estrogeenin määrää. Alhaiset estrogeenitasot voivat vähentää endometrioosin oireiden vakavuutta. Yritä harjoitella säännöllisesti, syödä kokonaisia ​​ruokia ja välttää alkoholia ja kofeiinia. Nykyinen tutkimusta tukee sellaisen ruokavalion syömistä, joka ei edistä tulehdusta. Monet prosessoidut rasvaiset ja makeat ruoat laukaisevat kehossa tulehdusreaktioita.

4. Voinko silti saada lapsia?

Monet naiset, joilla on endometrioosi, voivat tulla raskaaksi ja saada terveitä vauvoja, mutta tila lisää hedelmättömyyden riskiä. UCLA Healthin mukaan noin 20–40 prosentilla naisista, jotka kokevat hedelmättömyyttä, on endometrioosi. Tila voi vaurioittaa munanjohtimia. Se voi myös aiheuttaa tulehdusta lisääntymiselimissä, mikä johtaa ongelmiin tulla raskaaksi.

Lääkärisi tulee auttaa sinua löytämään hoitosuunnitelma, joka vastaa toiveitasi saada vauva. Hormonihoitoja ja leikkausta tulee arvioida ottaen huomioon lisääntymisvalintojasi. Sinua rohkaistaan ​​hankkimaan lapsesi ennemmin tai myöhemmin. Odottaminen voi tarkoittaa, että hedelmällisyydelle tapahtuu enemmän vahinkoa. Endometrioosi voi pahentua asteittain ajan myötä.

5. Entä läheisyys?

Monilla endometrioosia sairastavilla naisilla on kipua seksuaalisen kanssakäymisen aikana, erityisesti tunkeutuessa. Keskustele huolenaiheistasi lääkärisi kanssa. He voivat tarvittaessa neuvoa sinua, kuinka voit keskustella aiheesta kumppanisi kanssa. Voit myös hakea apua toiselta lääketieteen ammattilaiselta, kuten neuvonantajalta.

Sinun ja lääkärisi tulee keskustella yleisestä kivunhoidosta. Reseptivapaat kipulääkkeet, kuten ibuprofeeni, voivat auttaa. Toisin kuin hormonihoidossa tai leikkauksessa, kipulääkkeet vain peittävät oireita, joten niihin ei pidä luottaa liikaa keskustelematta asiasta lääkärisi kanssa. Lääkärilläsi voi olla ehdotuksia, kuten tiettyjä ei-narkoottisia lääkkeitä, kivun lievittämiseksi.

6. Mistä muualta voin saada tukea?

Endometrioosi on syvästi henkilökohtainen sairaus. Se voi vaikuttaa kaikkiin elämäsi osa-alueisiin, mukaan lukien suhteesi ja perhesuunnittelu. Voit saada henkistä tukea puhumalla muiden endometrioosia sairastavien kanssa.

Lääkärisi saattaa tietää tukiryhmistä, jotka voivat auttaa sinua. He voivat myös ohjata sinut muiden asiantuntijoiden puoleen tilaasi liittyvissä asioissa, kuten lapsettomuudessa, kroonisessa kivussa tai parisuhteen läheisyydessä.

Jos oireesi aiheuttavat sinulle stressiä, saatat olla hyödyllistä keskustella pätevän terapeutin kanssa.

7. Kuinka voin ottaa sinuun yhteyttä, jos minulla on kysyttävää?

Älä huoli, jos ajattelet asioita, joita voit kysyä lääkärin vastaanotolta lähtemisen jälkeen. Joskus lääkärisi neuvot herättävät lisää kysymyksiä. Oireesi, elämäntavoitteesi ja parisuhteesi muuttuvat ajan myötä. Koska endometrioosi on pitkäaikainen sairaus, saatat tarvita säännöllistä yhteyshenkilöä lääkärin neuvoja varten.

Kysy gynekologilta yhteydenottotapa, jos tarvitset apua. Lääkärisi voi antaa sinulle ohjeita seuranta-ajan tekemiseen ja milloin se tulee tehdä. Lisälukumateriaali voi myös auttaa sinua ymmärtämään, kuinka tila voi vaikuttaa elämääsi. Pyydä halutessasi valokopioita, jotka voit lukea omaan aikaan, jotta et tunne olosi kiireiseksi.

Takeaway

Monet ihmiset ovat hermostuneita henkilökohtaisten kysymysten esittämisestä lääkärikäyntien aikana. Muista, että gynekologisi auttaa sinua saamaan tarvitsemasi lääketieteellisen hoidon. Heidän tulee ohjata ja tukea sinua hoidon kaikissa vaiheissa. Endometrioosi on vakava sairaus, ja olet jo kulkenut pitkän tien hakeaksesi lääkärin apua ja saadaksesi diagnoosin. Sinulla voi olla mahdollisuus hallita omaa terveyttäsi yksi kysymys kerrallaan.

Lue lisää