Yleiskatsaus
Syvä laskimotromboosi (DVT) on tila, joka ilmenee, kun verihyytymiä muodostuu suonissa syvällä kehosi sisällä. Näitä hyytymiä voi esiintyä missä tahansa kehossa. Tämä tila vaikuttaa kuitenkin usein sääreihin tai reisiin.
DVT:n oireita ovat turvotus, kipu tai arkuus ja iho, joka voi tuntua lämpimältä kosketettaessa.
DVT voi tapahtua kenelle tahansa. Mutta sinulla on suurempi riski saada DVT leikkauksen tai trauman jälkeen. Ylipaino ja tupakointi ovat myös riskitekijöitä.
DVT on vakava tila, koska veritulppa voi kulkeutua keuhkoihin ja tukkia valtimon. Tätä kutsutaan keuhkoemboliaksi. Tämän tilan riski on myös suurempi leikkauksen jälkeen.
Koska DVT voi johtaa vakaviin komplikaatioihin, lääkärisi voi suositella DVT-kompressiosukkahousuja vähentämään turvotusta ja parantamaan verenkiertoa sydämessäsi ja keuhkoissasi. Jos et ole perehtynyt näiden sukkien toimintaan, tässä on mitä sinun tulee tietää.
Miten kompressiosukat toimivat?
Kompressiosukat ovat kuin sukkahousut tai sukkahousut, mutta ne on valmistettu eri materiaalista ja palvelevat eri tarkoitusta.
Vaikka voit käyttää tavallisia sukkia tyylin vuoksi tai suojaamaan jalkojasi, kompressiosukkien elastinen kangas on suunniteltu istumaan tiukasti nilkkojen, jalkojen ja reisien ympärille. Nämä sukat ovat tiukempi nilkan ympärillä ja vähemmän tiukka pohkeiden ja reisien ympärillä.
Sukkahousujen aiheuttama paine työntää nestettä jalkaa pitkin, jolloin veri pääsee virtaamaan vapaasti jaloista sydämeen. Kompressiosukat eivät vain paranna verenkiertoa, vaan myös vähentävät turvotusta ja kipua. Niitä suositellaan erityisesti DVT:n ehkäisyyn, koska paine estää veren kerääntymisen ja hyytymisen.
Mitä tutkimus sanoo?
Kompressiosukat ovat tehokkaita DVT:n ehkäisyssä. Puristussukkahousujen tehokkuutta tutkivissa tutkimuksissa on löydetty yhteys kompressiosukkien ja syvän laskimotukoksen ehkäisyn välillä sairaalahoidossa olevilla potilailla.
Yksi
Niistä, jotka käyttivät kompressiosukkia ennen ja jälkeen leikkausta, vain 9 prosentille kehittyi syvän laskimotukos, verrattuna 21 prosenttiin niistä, jotka eivät käyttäneet kompressiosukkia.
Vastaavasti 15 tutkimusta vertailevassa tutkimuksessa todettiin, että kompressiosukkien käyttäminen voi vähentää syvän laskimotukoksen riskiä jopa 63 prosenttia kirurgisissa tapauksissa.
Kompressiosukat eivät vain estä verihyytymiä niillä, jotka ovat joutuneet leikkaukseen tai traumaan. Toinen
Kuinka käyttää kompressiosukkia
Jos saat jalkavamman tai joudut leikkaukseen, lääkärisi voi määrätä kompressiosukat käytettäväksi sairaalassa tai kotona. Voit ostaa niitä apteekista tai lääketarvikeliikkeestä.
Näitä sukkia voidaan käyttää DVT-diagnoosin jälkeen epämukavuuden ja turvotuksen lievittämiseksi. Aiemmin kompressiosukkia käytettiin akuutin syvän laskimotukoksen jälkeen estämään posttromboottisen oireyhtymän (PTS) tilaa, joka voi ilmetä kroonisena turvotuksena, kivuna, ihomuutoksina ja haavaumina alaraajoissa. Tämä ei kuitenkaan ole enää suositus.
Puristussukkia voidaan käyttää myös ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä.
Parhaan tuloksen saavuttamiseksi pue kompressiosukat jalkaan aamulla ennen kuin nouset jaloillesi ja aloitat liikkumisen. Liikkuminen voi aiheuttaa turvotusta, jolloin sukkien pukeminen voi vaikeutua. Muista, että sinun on riisuttava sukat ennen suihkuun menoa.
Koska kompressiosukat ovat joustavia ja tiukkoja, voiteen levittäminen iholle ennen sukkahousujen pukemista voi auttaa materiaalia liukumaan ylös jalkaasi. Varmista, että kosteusemulsio imeytyy täysin ihoon ennen kuin yrität pukea sukkia.
Pue puristussukat yllesi tarttumalla sukkahousujen yläosaan, rullaamalla sitä alas kantapäätä kohden, laittamalla jalkasi sukkahousujen sisään ja vedä sitten sukkia hitaasti jalan yli.
Käytä sukkia jatkuvasti koko päivän, äläkä poista niitä ennen nukkumaanmenoa.
Pese sukat jokaisen käyttökerran jälkeen miedolla saippualla ja kuivaa ne sitten ilmassa. Vaihda sukat neljän tai kuuden kuukauden välein.
Kuinka valita kompressiosukat DVT:hen
Kompressiosukkahousuja on eri kireysasteilla, joten on tärkeää löytää oikealla paineella toimivat sukat. Valitse polvi-, korkea- tai täyspitkät sukat. Lääkärisi voi suositella polvikorkeutta, jos sinulla on polven alapuolella olevaa turvotusta, ja reiteen korkeaa tai kokopituista turvotusta, jos sinulla on polven yläpuolella.
Vaikka lääkärisi voi kirjoittaa reseptin kompressiosukista, et tarvitse reseptiä korkeintaan 20 mmHg (elohopeamillimetriä) painaviin sukkiin. Elohopeamillimetri on paineen mitta. Sukissa, joissa on suurempi numero, on korkeampi puristustaso.
Suositeltu tiiviys DVT:lle on 30–40 mmHg. Puristusvaihtoehtoja ovat lievä (8-15 mmHg), kohtalainen (15-20 mmHg), kiinteä (20-30 mmHg) ja erittäin kiinteä (30-40 mmHg).
Oikea tiiviys on tarpeen myös syvän laskimotukoksen ehkäisyyn. Puristussukkakoot vaihtelevat merkkikohtaisesti, joten sinun on otettava vartalomitat ja määritettävä sitten sinulle sopiva koko merkin kokotaulukon avulla.
Mittaa polvikorkeiden sukkien kokosi mittaamalla nilkan kapeimman osan, pohkeen leveimmän osan ympärysmitta ja pohkeen pituus lattiasta polven mutkaan.
Reiteen ulottuvissa tai täyspitkissä sukkahousuissa sinun on myös mitattava reisien levein osa ja lahkeen pituus lattiasta pakaroiden alaosaan.
Takeaway
DVT voi aiheuttaa kipua ja turvotusta. Se voi olla mahdollisesti hengenvaarallinen tila, jos veritulppa kulkeutuu keuhkoihin. Opi tunnistamaan tämän tilan oireet, varsinkin jos olet äskettäin tehnyt pitkän matkan, kokenut trauman tai joutunut leikkaukseen. Hakeudu hoitoon, jos epäilet veritulppia jaloissasi.
Jos sinulla on tulossa leikkaus tai suunnittelet pitkää matkaa, kysy lääkäriltäsi kompressiosukkien käyttämisestä syvän laskimotukoksen estämiseksi.
