Onko jogurtti turvallinen ja tehokas hoito hiivainfektiolle?

Yleiskatsaus

Emättimen hiivatulehdus johtuu sienen, ns Candida. Candida elää normaalisti kehossasi ja ihollasi aiheuttamatta ongelmia. Mutta joskus Candida, jota yleisesti kutsutaan hiivaksi, voi lisääntyä ja aiheuttaa epämiellyttävän infektion.

Useimmat naiset saavat jossain vaiheessa elämäänsä emättimen hiivatulehduksen. Oireita ovat mm.

• kutina
• palaa
• paksu ”raejuusto” -vuoto

Hiivainfektiot eivät ole sukupuolitauti (STD), joten niitä voi esiintyä kaiken ikäisille naisille ja tytöille.

Monia hiivainfektioita voidaan hoitaa kotona käsikauppatuilla (OTC) sienilääkkeillä ja peräpuikoilla. Kasvava vastustuskyky sienilääkkeille on saanut monet naiset etsimään vaihtoehtoisia hoitoja, kuten jogurttia.

Jogurttia voidaan käyttää hiivainfektion hoitoon seuraavilla tavoilla:

• jogurtin levittäminen paikallisesti vulvaan (emättimen aukkoa ympäröivä alue)
• jogurtin laittaminen emättimeen
• Jogurtin nauttiminen osana ruokavaliotasi

Jotkut ihmiset huomaavat, että jogurtin ja hunajan seos on tehokkain. Muut ihmiset käyttävät probioottisia lisäravinteita, jotka sisältävät laktobacilluksia, monien jogurttien ystävällisiä bakteereja.

Lue lisää saadaksesi lisätietoja jogurtista hiiva-infektioiden hoitoon.

Jogurttia ja hiivaa

Jogurtti on turvallinen ja edullinen hoitovaihtoehto, jota naiset ympäri maailmaa käyttävät hiivainfektioiden hoitoon. Se toimii lactobacillus-nimisen bakteerityypin takia.

Lactobacillus on eräänlainen ”hyvä” bakteeri, joka normaalisti elää ruoansulatuskanavassasi, virtsateissäsi ja emättimen alueella aiheuttamatta ongelmia.

Ihmiset ottavat laktobasillia suun kautta erilaisten sairauksien hoitoon, mukaan lukien:

• rotavirusripuli lapsilla

• matkustajan ripuli
• ärtyvän suolen oireyhtymä
• yleiset ruoansulatusongelmat

Lactobacillus löytyy:

• monet, mutta eivät kaikki, jogurtit
• joitain muita fermentoituja ruokia
• ravintolisät

Mitä tutkimus sanoo?

Luonnonlääkkeiden kattava tietokanta arvioi luonnontuotteiden tehokkuuden tieteellisen näytön perusteella seuraavan asteikon mukaan:

• tehokas
• todennäköisesti tehokas
• mahdollisesti tehokasta
• mahdollisesti tehotonta
• todennäköisesti tehotonta
• tehoton

Lactobacillus on arvioitu mahdollisesti tehokkaaksi emättimen hiivainfektioissa.

Vuoden 2012 tutkimuksessa todettiin, että jogurtin ja hunajan seos oli itse asiassa tehokkaampi kuin sienilääke emättimen hiivainfektioiden hoidossa raskaana olevilla naisilla. Tämän tutkimuksen osallistujat levittivät jogurtin ja hunajan seosta vaginaalisesti. Jogurttiseoksen kliininen paranemisaste oli 87,8 prosenttia. Sienilääkkeillä se oli 72,3 prosenttia.

Vuoden 2015 tutkimuksessa tutkijat vertasivat hunaja-jogurttiseosta klotrimatsolikermaan ja päätyivät samoihin johtopäätöksiin kuin vuoden 2012 tutkimuksen tutkijat.

Osta verkosta probiootteja, jotka sisältävät laktobasilleja.

Kuinka käyttää jogurttia hiiva-infektioon

Yllä mainittujen tutkimusten mukaan paras tapa käyttää jogurttia hiivainfektion hoitoon on levittää sitä paikallisesti tai vaginaalisesti. Muista vain käyttää tavallista jogurttia, johon ei ole lisätty makeutusaineita.

Jogurtin levittäminen vaginaalisesti:

• Ota tamponi pois applikaattoristaan. Täytä applikaattori jogurtilla ja käytä sitä jogurtin työntämiseen emättimeen.
• Voit myös käyttää vanhaa sienilääkkeen applikaattoria. Mutta muista pestä se ensin saippualla ja lämpimällä vedellä.
• Pakasta ensin jogurtti. Jotkut ihmiset jäädyttävät jogurttia tamponiapplikaattorin sisällä. Toiset käyttävät lateksikäsineen sormea. Voit jopa laittaa sen jääpalakaukaloon. Tulee kylmää, mutta rauhoittavaa.
• Tai voit vain käyttää sormiasi saadaksesi niin paljon emättimeen kuin pystyt.

Monet ihmiset uskovat, että jogurtin syöminen voi hoitaa tai ehkäistä hiivatulehdusta. Tämä teoria on enimmäkseen anekdoottinen, mutta terveiden bakteerien lisääminen kehoon ei voi vahingoittaa.

Jotkut ihmiset käyttävät probiootteja, jotka sisältävät laktobacilluksia. Eräässä kirjallisuuskatsauksessa havaittiin, että on olemassa lupaavia, mutta ei lopullisia tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että probiootit voivat auttaa estämään hiivainfektioita naisilla, jotka saavat kolme tai enemmän vuodessa.

Millaista jogurttia kannattaa käyttää?

Kaikki jogurtit eivät ole tasa-arvoisia. Tarkista ainesosat varmistaaksesi, että se sisältää laktobasillia. Varmista, että hankit tavallista jogurttia. Jopa vaniljajogurtissa on ylimääräistä sokeria. Jos aiot syödä jogurttia, valitse vähärasvainen versio.

Useat tutkimukset, jotka tehtiin jogurtilla hiivainfektioiden hoitoon, sisälsivät jogurtin sekoittamisen mehiläishunajan kanssa. Hunajalla on voimakkaita antimikrobisia ominaisuuksia, jotka näyttävät tehostavan jogurtin vaikutuksia.

Yleisiä laktobasillia sisältäviä jogurttimerkkejä ovat:

• Chobani
• Dannon
• Yoplait
• Fage
• Stonyfield
• Siggi

Jogurtti vaippaihottumaan

Hiivainfektiot aiheuttavat usein vaippaihottumaa pienille lapsille. Hiiva viihtyy lämpimissä ja kosteissa paikoissa, kuten vauvan vaipan alla. A Candida vaippaihottuma johtuu samantyyppisistä bakteereista, jotka aiheuttavat emättimen hiivainfektioita. Jogurtin paikallinen käyttö voisi olla tehokas hoitomuoto, mutta sen tukemiseksi ei ole tutkimusta.

Jogurtin paikalliseen käyttöön liittyy vähän riskejä, mutta keskustele lastenlääkärisi kanssa ennen kuin lisäät maitotuotteita alle 12 kuukauden ikäisen lapsen ruokavalioon.

Kauanko kestää toimia?

Odota, että käytät jogurttia noin seitsemän päivää. Yleensä haluat jatkaa sen käyttöä, kunnes oireesi ovat hävinneet.

Tämän hoidon riskit

Ainoa tähän hoitoon liittyvä riski on, että se ei ehkä lievitä kutinaa niin nopeasti kuin kaupalliset emättimen voiteet. Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on hiivatulehdus, joka ei parane.

Milloin lääkäriin

Hoitoa hiivainfektioon saat perusterveydenhuollon lääkäriltä tai gynekologilta tai naisten terveys- tai perhesuunnitteluneuvolalta. Hiivainfektion oireet ovat samanlaisia ​​kuin muiden sairauksien, mukaan lukien sukupuolitaudit, oireet. Jos olet äskettäin harrastanut suojaamatonta seksiä kumppanisi, etenkin uuden kumppanin, kanssa, sinun kannattaa käydä lääkärissäsi lantiotutkimusta varten.

Huomaa, että jotkut lääkärit eivät hyväksy emättimen hiivatulehdusten jogurttihoitoa, joten ota yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla on epäilyksiä. Jogurtissa on erilaisia ​​laktobasillikantoja, joten muista lukea etiketit ja ostaa sellainen, jossa on lactobacilli acidophilus kannat ja ilman sokeria.

Muussa tapauksessa varaa aika lääkärillesi, kun:

• saat hiivainfektion ensimmäistä kertaa
• et ole varma, onko sinulla hiivatulehdus
• oireesi eivät parane OTC-sienilääkkeiden tai peräpuikkojen käytön jälkeen
• saat muita oireita, kuten rakkuloita, kuumetta tai pahanhajuista vuotoa

Takeaway

Jogurtti voi auttaa emättimen hiivainfektioiden hoidossa. Todellisia riskejä ei ole, ja se voi olla edullisempi kuin jotkut OTC-sienilääkkeet.

Kokeile, toimiiko se sinulle. Jos tämä on ensimmäinen hiivatulehdus, ota yhteys lääkäriisi. Ota myös yhteyttä lääkäriisi, jos oireesi pahenevat tai eivät parane viikon kuluttua.