8 parasta tapaa päästä eroon suurista huokosista

Mitä voit tehdä

Huokoset ovat pieniä aukkoja ihossa, jotka vapauttavat öljyä ja hikeä. Ne ovat myös yhteydessä hiusrakkuloosi.

Jos huokosesi näyttävät suuremmilta, se voi johtua seuraavista syistä:

  • akne
  • lisääntynyt talintuotanto, mikä aiheuttaa rasvaista ihoa
  • auringon vaurioita
  • ei-komedogeeninen meikki

Vaikka et voi muuttaa huokosten kokoa, kotitekniikat voivat auttaa minimoimaan niiden ulkonäköä. Näin

1. Arvioi ihonhoitotuotteesi

Saattaa olla aika vaihtaa säännöllisesti käyttämiäsi ihonhoitotuotteita.

Jos käytät tuotteita, jotka on suunniteltu poistamaan ylimääräistä talia ja aknea, saatat työskennellä itseäsi vastaan. Lyhytaikainen käyttö on hyvä, mutta ne voivat itse asiassa ärsyttää ihoa pitkäaikaisessa käytössä.

Nämä tuotteet käyttävät aktiivisia ainesosia, kuten salisyylihappoa, poistamaan ihosi ylimmät kerrokset. Tämä tuottaa kuivaavan vaikutuksen, jolloin huokosesi näyttävät pienemmiltä. Mutta jos ihosi kuivuu liian kuivaksi, talirauhaset lisäävät talintuotantoa korvatakseen kadonneen kosteuden. Tämä johtaa takaisin rasvaiseen ihoon.

Tämän välttämiseksi käytä vain seuraavia tuotteita muutaman viikon ajan kerrallaan:

  • supistavat aineet
  • syväpuhdistavat kasvojen kuorintaaineet
  • öljypohjaiset naamiot

Varmista myös, että kaikki tuotteesi eivät ole komedogeenisiä. Tämä tarkoittaa, että ne ovat vesipohjaisia. Comedogenic eli öljypohjaiset tuotteet ovat erityisen kiellettyjä, jos sinulla on rasvainen iho. Liian paljon öljyä voi johtaa suuriin huokosiin.

2. Puhdista kasvosi

Parhaat puhdistusaineet poistavat ylimääräisen lian ja öljyn poistamatta iholta kokonaan kosteutta. Rasvaiseen ihoon liittyville suurille huokosille etsi geelipohjaista puhdistusainetta. Normaalille ja kuivalle iholle voi olla hyötyä kermaisista puhdistusaineista.

Riippumatta siitä, mikä ihotyyppi sinulla on, vältä saippuaa tai kuorinta-aineita sisältäviä puhdistusaineita. Nämä voivat saada huokoset näyttämään suuremmilta.

Joitakin seuraavista puhdistusaineista kannattaa kokeilla:

  • Cetaphil
  • Dermalogica Special Cleansing Gel
  • Dr. Brandt Pores No More Cleanser

Huomautus: Internetissä on useita väitteitä Cetaphilin alkalisuudesta, mutta ei ole olemassa tieteellistä tutkimusta, joka vahvistaisi sen aiheuttavan ongelmia. Cetaphilin pH (6,5) on emäksisyyden erittäin alhaalla ja lähes lähellä normaalin ihon pH-arvoa (4,5-6,2). Useimmat muut saippuat ovat paljon emäksisempiä kuin tämä.

Mutta parhaatkaan puhdistusaineet eivät tee sinulle mitään hyötyä, jos niitä ei käytetä oikein. Olla varma:

  1. Kostuta kasvosi lämpimällävettä (ei kuumaa, ei kylmää).
  2. Hiero puhdistusainetta ympyröillä koko kasvojen ja kaulan ympärillä vähintään 30-60 sekunnin ajan.
  3. Huuhtele huolellisesti ja taputtele ihosi kuivaksi. (Ei hankausta!)

Toista tämä prosessi joka aamu ja ilta tasapainottaaksesi ihosi ja pitääksesi huokosesi terveinä.

3. Kuori AHA:lla tai BHA:lla

American Academy of Dermatology suosittelee kuorintaa vain 1-2 kertaa viikossa. Kuorinta auttaa pääsemään eroon ylimääräisistä hiutaleista, jotka voivat tukkia huokosesi kuorimatta ihoasi liikaa. Jos sinulla on parhaillaan aknen puhkeamista, ohita kuorintakerta, jotta näppylät eivät ärsytä.

Jos mahdollista, valitse kuorinta-aineet, joissa on joko alfahydroksihappoja (AHA) tai beetahydroksihappoja (BHA). BHA:t tunnetaan myös salisyylihappoina, eikä niitä tule käyttää, jos olet allerginen aspiriinille. Vaikka molemmat ainesosat voivat maksimoida kuorinnan hyödyt, BHA:t voivat myös tunkeutua syvälle huokosiin hoitaakseen aknen.

Joitakin suosittuja vaihtoehtoja ovat:

  • Dermalogica Gentle Cream -kuorintavoide
  • Murad AHA/BHA kuoriva puhdistusaine
  • Nip + Fab Glycolic Fix Scrub

4. Kosteuttaa tasapainoista kosteutta varten

Yksi rasvaisen ihon yleisimmistä virheistä on jättää käyttämättä kosteusvoidetta peläten, että se lisää öljyä heidän kasvoilleen. Kosteuttavat tuotteet todella auttavat luonnollista talia tunkeutumaan ihosi syvemmille kerroksille. Tämä ei ainoastaan ​​vähennä rasvaisuuden näkymistä, vaan se auttaa myös hoitamaan ihoasi tehokkaasti. Ilman sitä ihosi voisi tuottaa vielä enemmän öljyä.

Kun kyse on suurista huokosista, tärkeintä on valita kevyt, vesipohjainen kosteusvoide. Harkitse seuraavia vaihtoehtoja:

  • Dermalogica Active Moist
  • Murad tasapainottava kosteusvoide
  • Proactiv Green Tea -kosteusvoide
  • Olay Satin Finish Moisturizer

5. Käytä savinaamiota

Savinaamiot voivat auttaa poistamaan öljyä, likaa ja kuollutta ihoa syvältä huokosten sisällä, jolloin ne näyttävät pienemmiltä. Voit käyttää näitä kerran tai kahdesti viikossa, mutta ei samoina päivinä, kun kuorit. Kuorinta ja savinaamion käyttö samana päivänä voi olla kovaa iholle ja lisätä ärsytysriskiä.

Tutustu joihinkin seuraavista savinaamioista:

  • Dermalogica Sebum Clearing Naamio
  • Garnier SkinActive Clean and Pore Purifying Clay Cleanser Mask
  • Murad Pore Extractor Granaattiomenanaamio

6. Käytä aurinkovoidetta joka päivä

Aurinkosuojavoide on pakollinen kaikille, joten älä anna rasvaisen ihon hidastaa sinua. Auringon aiheuttamat vauriot eivät ainoastaan ​​lisää pitkäaikaista syöpäriskiäsi ja ryppyjäsi, vaan ne voivat myös kuivata ihoasi ja saada huokosesi näyttämään suuremmilta.

Käytä tuotetta, jonka SPF on vähintään 30. Levitä se vähintään 15 minuuttia ennen kuin lähdet ulos. Voit myös valita kosteusvoiteet ja meikkivoiteet, jotka sisältävät SPF:ää. Kokeile seuraavia:

  • Cetaphil DermaControl Moisturizer SPF 30
  • Dermalogica öljytön matta laajaspektri SPF 30
  • Murad Face Defense SPF 50

7. Älä nuku meikki päällä

Nukahtaminen meikin päällä on haitallista ihollesi. Kun kosmetiikka jätetään yön yli, se voi yhdistyä päivästä jääneen lian, öljyn ja bakteerien kanssa ja tukkia huokosesi. Tämä voi saada ne näyttämään suuremmilta seuraavana päivänä, kun heräät.

Siksi on niin tärkeää pestä meikki pois illalla riippumatta siitä, kuinka väsynyt olet tai kuinka myöhään tulet kotiin. Lisäedun saamiseksi voit käyttää myös meikinpoistotuotetta ennen puhdistusta, esim Dermalogica PreCleanse.

8. Pysy nesteytyksessä

Oikeiden tuotteiden käytön lisäksi hyvä, vanhanaikainen vesi voi myös hyödyttää ihohuokosia ja yleistä ihon terveyttä. Erityisesti vesi auttaa:

  • kosteuttaa ihoa sisäisesti
  • poistaa myrkkyjä huokosistasi
  • parantaa yleistä ihoasi

Hyvä peukalosääntö on pyrkiä nauttimaan vähintään kahdeksan lasillista vettä tai muita nesteitä joka päivä. Jos tavallinen vesi ei ole vahvuutesi, kokeile lisätä makua sitruunalla, kurkulla tai marjoilla.

Ota yhteyttä ihonhoitoasiantuntijaan

Jos rutiinisi ja elämäntapasi muutokset eivät vaikuta laajentuneisiin huokosiisi, ammattimaisista hoidoista voi olla hyötyä. Ihonhoitoasiantuntijasi voi suositella tiettyjä toimenpiteitä laajentuneiden ihohuokosten hoitoon, kuten mikroneulausta ja laserhoitoja.

Jos vakava akne aiheuttaa suuria ihohuokosiasi, ihonhoitoasiantuntijasi voi määrätä antibiootteja tai retinoideja, jotka auttavat puhdistamaan ihoa. Muista kysyä lääkäriltäsi reseptivapaiden aknehoitojen käyttämisestä yhdessä ammattimaisten reaktioiden välttämiseksi.

Lue lisää