14 parannuskeinoa koliikkiin

Vauvasi on terve, hyvin ruokittu ja hänellä on puhdas vaippa, mutta hän on itkenyt tuntikausia. Kaikki vauvat itkevät, mutta kolkkiset vauvat itkevät tavallista enemmän. Tämä voi olla todella turhauttavaa vanhemmille, mutta hyvä uutinen on, että koliikki on väliaikaista, etkä ole yksin. Koliikki alkaa tyypillisesti, kun vauvat ovat noin 3 viikon ikäisiä, ja loppuvat, kun he ovat 3-4 kuukauden ikäisiä. KidsHealthin mukaan jopa 40 prosenttia kaikista vauvoista voi kokea koliikkia. Tilan määrittelee toistuva itkukohtaus – joka ei johdu lääketieteellisestä ongelmasta – usein illalla kolmen tai useamman tunnin ajan ja säännöllisesti.

”Koliikin syytä ei vieläkään ymmärretä hyvin. Jotkut ajattelevat, että se johtuu neurologisesta kypsymättömyydestä tai tottumisesta kohdun ulkopuoliseen maailmaan, mikä voi tehdä joistakin vauvoista ärtyneitä lyhyen ajan, sanoo lasten gastroenterologi Sona Sehgal. Jotkut vauvat ovat herkempiä stimulaatiolle kuin toiset. Uskotaan myös, että kolkkivauva saattaa reagoida kaasuun, happorefluksiin tai ruoka-aineallergiaan, vaikka tätä koskevat tutkimukset eivät ole vakuuttavia. Tri. Sehgal, joka työskentelee Children’s Nationalissa Washington DC:ssä, ehdottaa, että vanhemmat keskustelevat vauvan oireista lastenlääkärin kanssa. Lääkäri voi auttaa sinua hallitsemaan ongelmaa, kuten kokeilemalla erilaisia ​​mukavuustoimenpiteitä tai vaihtamalla ruokintaasentoa. Koska syy voi vaihdella, koliikkiin ei ole todistettuja hoitoja. Voit kuitenkin lohduttaa vauvaasi ja lyhentää itkujaksoja, jos pystyt selvittämään, mikä laukaisee hänen koliikkinsa. Alla hän suosittelee joitain tekniikoita, jotka voivat auttaa rauhoittamaan kolkkista vauvaasi.

Aseta vauva vatsalleen, vatsallesi tai syliin. Asennon muutos voi auttaa rauhoittamaan joitain kolkkisia vauvoja. Voit myös hieroa vauvan selkää, mikä on sekä rauhoittavaa että voi auttaa kaasua kulkeutumaan. Lisäksi vatsa-aika auttaa vauvaa rakentamaan vahvemmat niska- ja hartialihakset. Muista laittaa vauva vatsalleen vain hänen ollessaan hereillä ja valvonnan alaisena.

Koliikkia sairastavat vauvat reagoivat usein hyvin pitoon. Lähellä oleminen on lohdullista. Vauvan piteleminen pidempään aikaisin päivällä voi auttaa vähentämään koliikkia illalla. Kantoreppua käyttämällä voit pitää vauvan lähellä pitäen samalla kädet vapaina. Myymälä: Osta a kantoreppu.

Vauvan pitäminen liikkeessä voi riittää rauhoittamaan koliikkia. Kokeile mennä ajelulle vauvasi kanssa tai laittaa vauva keinuun. Myymälä: Osta a vauvan keinu.

Oireita aiheuttava happorefluksi tai gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD) voi olla myötävaikuttava tekijä joillekin koliikkia sairastaville vauvoille. Vauvat, joilla on GERD, kokevat närästystä, koska rintamaito tai korvike tulee takaisin ruokatorveen. Vauvan pitäminen pystyasennossa ruokinnan jälkeen voi vähentää refluksioireita. Selällään makaaminen tai nojautuminen auton istuimelle syömisen jälkeen voi pahentaa oireita ja saada vauvan kiukkuiseksi.

Vauvojen riisimuroja voidaan lisätä joko äidinmaitoon tai korvikkeeseen sakeuttamisaineena. Jotkut lääkärit suosittelevat tätä toisena tapana yrittää auttaa vähentämään happamat refluksijaksot vauvoilla, joilla on GERD. Lisää 1 ruokalusikallinen riisimuroja 1 unssiin kaaviota tai pumpattua rintamaitoa. Sinun on ehkä tehtävä vauvan pullon nänninreiästä hieman suurempi paksumpaa nestettä varten. Muista tarkistaa lastenlääkäriltäsi ennen kuin kokeilet tätä vinkkiä, koska tähän käytäntöön liittyy useita riskejä, eivätkä useimmat lastenlääkärit enää suosittele sitä. Myymälä: Ostaa infant riisin muroja ja tuttipulloja.

Maitoproteiini-intoleranssista tai -allergiasta johtuva epämukavuus voi myös olla osittain syynä vauvasi koliikkiin, vaikka tämä on harvinaista, jos itku tai kiusaaminen on ainoa oire. Tässä tapauksessa siirtyminen alkuainekaavaan tai toiseen proteiinilähteeseen voi helpottaa sen sulamista. Lisätietoja joistakin vaihtoehdoista täällä. Parannuksen havaitseminen kestää noin kaksi päivää. Jos vauvasi itkee edelleen samaa tahtia, intoleranssi tai allergia ei välttämättä ole ongelma. Jos päätät kokeilla toista äidinmaidonkorviketta, etkä näe muutosta vauvasi itkussa, ei yleensä ole hyödyllistä jatkaa muiden korvikkeiden kokeilemista. Keskustele lääkärisi kanssa käytettävästä kaavasta. Myymälä: Ostaa alkuainekaava.

Muita toimenpiteitä, joilla voit rauhoittaa vauvasi koliikkia, ovat:

• kapaloi ne tai kääri ne pehmeään peittoon
• hieromalla niitä eteerisillä öljyillä
• antaa heille tutti
• käyttämällä valkoista kohinaa olevaa konetta auttamaan heitä nukahtamaan
• sijoittamalla ne rentouttavaan huoneeseen, joka ei ole liian kuuma, ei liian kylmä ja jossa on pehmeä valaistus
• antaa heille kaasupisaroita, jotka sisältävät simetikonia, ainesosaa, joka auttaa lievittämään kaasukuplien aiheuttamaa kipua; tämä voi auttaa, jos vauvasi on kaasumainen

Myymälä: Osta a kapalohuopa, tutti, valkoisen kohinan kone tai kaasupisarat.

Ihmiset kokeilevat pari kotihoitoa, jotka voivat sisältää riskejä.

• Eliminaatioruokavalio. Jos imetät, voitharkitse tiettyjen ruokien poistamista ruokavaliostasi, mukaan lukien mahdolliset allergeenit, kuten maitotuotteet. Koska tiukat eliminaatiodieetit voivat olla epäterveellisiä eikä niiden ole osoitettu auttavan useimpiin koliikkitapauksiin, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin teet merkittäviä muutoksia ruokavalioosi.
• Purista vettä. Jotkut ihmiset ehdottavat, että annat lapsellesi gripe-vettä, nestemäistä lääkettä, joka sisältää yrttejä, kuten kamomillaa tai laventelia. Koska sitä ei ole säännelty, ei ole mahdollista tietää tarkalleen, mitä ostamassasi vedessä on, ja on olemassa monia erilaisia ​​​​formulaatioita. Gripe-vedellä ei ole todistettuja etuja, ja sen myynnin sääntelemättömän luonteen vuoksi siihen liittyy joitain riskejä.

Myymälä: Ostaa hankaa vettä.

Huomaa, mikä toimii (tai ei) rauhoittaa vauvaasi. Tämä auttaa sinua löytämään parhaan ratkaisun rauhan palauttamiseksi kotiisi ja mukavuuden palauttamiseksi pikkuisellesi. Muista keskustella kaikista oireista lapsesi lastenlääkärin kanssa. Ota myös yhteyttä heihin ennen kuin yrität vaihtoehtoisia lääkkeitä, mukaan lukien gripe-vesi.

---

Rena Goldman on toimittaja ja toimittaja, joka asuu Los Angelesissa. Hän kirjoittaa terveydestä, hyvinvoinnista, sisustussuunnittelusta, pienyrityksistä ja ruohonjuuritason liikkeestä saada suuria rahaa politiikasta. Kun hän ei tuijota tietokoneen näyttöä, Rena haluaa tutustua uusiin retkeilykohteisiin Etelä-Kaliforniassa. Hän nauttii myös kävelemisestä naapurustossa mäyräkoiransa Charlien kanssa ja ihailemaan maisemointia ja arkkitehtuuria Los Angelesissa olevissa kodeissa, joihin hänellä ei ole varaa.