Jos verikokeesi osoittaa triglyseridiarvon olevan alle 50 milligrammaa desilitraa kohti (mg/dL), saatat miettiä, onko tämä arvo liian alhainen, pitäisikö sinun...

Triglyseridit ovat eräs rasvatyyppi, jota kiertää veressämme. Kehomme käyttää triglyseridejä energianlähteenä, mutta liian korkea triglyseridipitoisuus lisää sydän- ja verisuonitautien riskiä...

Uudessa laajassa tutkimuksessa on havaittu yhteys yleisten elintarvikkeiden säilöntäaineiden ja sydänongelmien välillä. Tutkimus osoittaa, että ihmisillä, jotka saavat ruokavaliostaan suuria...

Uudessa tutkimuksessa tarkasteltiin unen ja terveyden välistä yhteyttä yli 95 000 aikuisen joukossa. Tutkimus julkaistiin 17. syyskuuta 2026 PLOS Medicine...

Silmäluomen nykiminen huonosti nukutun yön jälkeen on yleensä vaaratonta, ja satunnainen vasikanlihaksen kouristus on myös hyvin yleistä. Kun lihaskouristuksia esiintyy...

Äkillinen vasikan lihaskouristus aiheuttaa usein kipua ja huolta, varsinkin jos samalla tuntuu tasapainon menettämistä tai huimausta. Vasikan kouristukset yhdessä huimauksen...

Mikä on kalsitoniinitesti? Kalsitoniinitesti mittaa kalsitoniinin pitoisuutta verinäytteessä. Kalsitoniini on hormoni, joka auttaa säätelemään veren kalsiumpitoisuutta. Kalsitoniinia tuottavat kilpirauhasen C-solut....

Äkillinen herääminen sen vuoksi, että pohjelihas on jähmettynyt, kireä ja supistunut kivuliaasti, aiheuttaa ahdistusta ja vaikuttaa seuraavan päivän energiatasoihin. Useimmat...

Jos juot alkoholia säännöllisesti, etenkin suuria määriä, verenpaineesi voi nousta. Alkoholi ei vaikuta verenpaineeseesi vain muutaman tunnin ajan juomisen jälkeen....

Monet ihmiset nauttivat alkoholia ilman hengitysvaikeuksia. Jotkut kuitenkin huomaavat, että hengittäminen vaikeutuu alkoholin nauttimisen jälkeen. Hengitysvaikeudet voivat ilmetä muutaman minuutin...

Saatat tuntea olevasi jatkuvasti väsynyt. Saatat syyttää siitä stressiä tai huonoa unta. Todellinen syy voi kuitenkin olla ruokavaliosi. Uusi japanilainen...

Iho, joka menettää kimmoisuuttaan. Iho on suurin elimemme, ja se tarvitsee välttämättömiä ravintoaineita joustavuuden ja kosteuden ylläpitämiseksi sekä itsensä korjaamiseksi....

Tutkijoiden mukaan guavamehu voi tehostaa rautalisien vaikutusta. Edullinen, vitamiinipitoinen hedelmämehu saattaa osoittautua yllättäväksi uudeksi aseeksi anemiaa vastaan. Guavamehu Miljoonat naiset...

Tekoälytyökalu pystyy nyt havaitsemaan piilevät sydänsairaudet rutiinitutkimuksen avulla. Joka vuosi miljoonat ihmiset poistuvat sairaalasta tietämättä, että heillä on vakava sydänongelma....

Tekoäly (AI) muuttaa tapaa, jolla lääkärit tarkastelevat kehomme sisäosia. Lääketieteen historian suurimman osan ajan lääkärin kyky diagnosoida sairauksia riippui kahdesta...

Sitruunan eteerinen öljy on vakiinnuttanut paikkansa luonnollisissa ihonhoitorutiineissa ympäri maailmaa. Tämä tiivistetty öljy, jota uutetaan pääasiassa Citrus limon -hedelmän kuoresta...

Hengitysvaikeudet ja korkea verenpaine ovat kaksi oiretta, jotka esiintyvät usein yhdessä, ja niiden yhdistelmä voi olla merkki siitä, että kehossasi...

Monet vaihdevuosiin siirtyvät naiset odottavat kärsivänsä kuumia aaltoja, mielialan vaihteluita tai unettomia öitä – siksi odottamaton puristava tunne rinnassa tai...

Kuuma sää ei aiheuta meille pelkästään epämukavuutta. Kuumat ja aurinkoiset päivät voivat vaikuttaa suoraan munuaisten toimintaan, lisätä munuaiskudoksen kuormitusta ja...

Kävely voi tuntua yksinkertaiselta, mutta se voi muuttaa kehomme tapaa käsitellä sokeria ja lisätä solujemme insuliiniherkkyyttä. Jos haluat parantaa aineenvaihdunnan...

On tärkeää ymmärtää, että yrtit eivät ole diabeteslääkkeitä. Yrtit voivat auttaa hallitsemaan verensokeria, kun niitä käytetään yhdessä lääkkeiden, terveellisen ruokavalion,...

Kun sinulla on samanaikaisesti ripulia, päänsärkyä ja pahoinvointia, sinulla on todennäköisesti virusperäinen gastroenteriitti (vatsatauti) tai ruokamyrkytys. Mutta nämä oireet voivat...

Noin viikon kestävä ripuli tarkoittaa usein sitä, että ruoansulatuselimistösi on tekemisissä infektion, tulehduksen, lääkkeen vaikutuksen tai ruokaan liittyvän ongelman kanssa....

Magnesiumlisät voivat aiheuttaa ripulia, koska magnesium vaikuttaa siihen, miten vesi liikkuu suolistossa ja miten suoliston lihakset toimivat. Kun otat kerralla...

Leuan puutuminen on huolestuttava merkki. Tämä tunne on kuin pistelyä, "neulojen ja nuppineulojen" tunnetta tai tuntohäiriöitä osassa leukaa. Sen ymmärtäminen,...