Voiko HDL olla liian korkea?
HDL-kolesterolia (HDL) kutsutaan usein ”hyväksi” kolesteroliksi, koska se auttaa poistamaan muita, haitallisempia kolesterolin muotoja verestäsi. Yleensä ajatellaan, että mitä korkeammat HDL-tasosi ovat, sitä parempi. Useimmissa ihmisissä tämä on totta. Mutta jotkut tutkimukset osoittavat, että korkea HDL voi itse asiassa olla haitallista tietyille ihmisille.
Suositeltu HDL-alue
Tyypillisesti lääkärit suosittelevat HDL-tasoksi 60 milligrammaa per desilitra (mg/dl) tai korkeampi. HDL, joka on alueella 40–59 mg/dl, on normaalia, mutta se voi olla korkeampi. HDL:n alle 40 mg/dl lisää riskiä sairastua sydänsairauksiin.
Korkea HDL-kolesteroli ongelmat
Lehden julkaisema tutkimus
Vaikka tasosi voivat silti olla normaalilla alueella, kehosi voi käsitellä HDL:ää eri tavalla, jos sinulla on tämäntyyppinen tulehdus. Tutkimuksessa tarkasteltiin verta 767 ei-diabeettiselta ihmiseltä, jotka olivat äskettäin saaneet sydänkohtauksen. He käyttivät tietoja ennustaakseen tutkimuksen osallistujien tuloksia ja havaitsivat, että ne, joilla oli korkea HDL- ja C-reaktiivinen proteiinitaso, olivat erityisen suuri sydänsairauksien riskiryhmä.
Viime kädessä on tehtävä enemmän tutkimusta korkean HDL:n riskien määrittämiseksi tässä ihmisryhmässä.
Muut korkeaan HDL:ään liittyvät sairaudet ja lääkkeet
Korkea HDL liittyy myös muihin sairauksiin, mukaan lukien:
- kilpirauhasen häiriöt
- tulehdukselliset sairaudet
- alkoholin kulutus
Joskus kolesterolia säätelevät lääkkeet voivat myös nostaa HDL-tasoja. Näitä käytetään yleensä alentamaan LDL-, triglyseridi- ja kokonaiskolesterolitasoja. Lääkitystyyppejä, jotka on yhdistetty kohonneisiin HDL-tasoihin, ovat:
- sappihappoja sitovia aineita, jotka vähentävät rasvan imeytymistä syömistäsi ruoista
- kolesterolin imeytymisen estäjät
- omega-3-rasvahappolisät, jotka alentavat veren triglyseridejä, mutta lisäävät myös HDL-kolesterolia
- statiinit, jotka estävät maksan muodostamasta lisää kolesterolia
HDL-tason nousu on yleensä positiivinen sivuvaikutus ihmisillä, joilla on alhainen HDL-taso, koska useimmissa tapauksissa se vähentää heidän riskiään sairastua sydän- ja verisuonitauteihin.
HDL-tasojen testaus
Verikoe voi määrittää HDL-tasosi. HDL-testin lisäksi lääkärisi etsii myös LDL- ja triglyseridipitoisuuksia osana yleistä lipidiprofiilia. Myös kokonaistasosi mitataan. Tulosten käsittely kestää yleensä vain muutaman päivän.
Tietyt tekijät voivat vaikuttaa testin tuloksiin. Keskustele lääkärisi kanssa, jos:
- olet äskettäin sairastunut
- Olet raskaana
- olet synnyttänyt viimeisen kuuden viikon aikana
- et ollut paastonnut ennen testiä
- olet tavallista enemmän stressaantunut
- olet äskettäin saanut sydänkohtauksen
Kaikki nämä tekijät voivat johtaa epätarkkoihin HDL-mittauksiin veressä. Saatat joutua odottamaan useita viikkoja ennen kolesterolitestin ottamista varmistaaksesi, että tulokset ovat oikein.
Kuinka alentaa kolesterolitasosi
Useimmille ihmisille korkea HDL ei ole haitallista, joten se ei välttämättä vaadi hoitoa. Toimintasuunnitelma riippuu suurelta osin siitä, kuinka korkea tasosi on, sekä yleisestä sairaushistoriastasi. Lääkärisi voi auttaa määrittämään, tarvitseeko sinun aktiivisesti alentaa HDL-tasoja vai ei.
Kokonaiskolesterolitasosi voivat laskea:
- ei tupakoi
- juo alkoholia vain kohtalaisia määriä (tai ei ollenkaan)
- saada kohtalaista liikuntaa
- tyydyttyneiden rasvojen vähentäminen ruokavaliossasi
- taustalla olevien sairauksien, kuten kilpirauhasen sairauksien, hallinta
The
Lisää tutkimusta tarvitaan ymmärtääkseen paremmin, kuinka korkea HDL voi olla haitallista tietyille ihmisille. Jos sinulla tai suvussasi on ollut korkeita kolesterolitasoja tai C-reaktiivisia proteiineja, keskustele lääkärisi kanssa toimenpiteistä, joilla voit seurata HDL-tasosi säännöllisesti.
