Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mukaan viimeisen vuosikymmenen aikana karkeasti
Ontelot, joita kutsutaan myös kariesiksi, ovat seurausta hoitamattomasta hampaiden reikiintymisestä. Ajan myötä tämä hampaiden reikiintyminen voi aiheuttaa reikiä, jotka menevät syvälle hampaihisi, joskus juureen asti.
Onneksi varhaiset ontelot voidaan estää – ja jopa parantua itsestään – oikealla lähestymistavalla suuhygieniaan.
Tässä artikkelissa keskustelemme siitä, kuinka reikiintymät kehittyvät, miten reikiintymistä voidaan ehkäistä ja miten hampaiden reikiintymisen alkuvaiheita voidaan kääntää.
Miten onkalo kehittyy?
Hampaiden reikiintyminen ja sitä seuraava reikien kehittyminen tapahtuu, kun hampaasi altistuvat suun bakteerien tuottamille hapoille.
Ajan mittaan toistuva altistuminen näille happamille sivutuotteille aiheuttaa hampaiden mineraalien hajoamisen.
Hampaiden reikiintymisessä on viisi vaihetta, jotka edistävät ontelon kehittymistä:
- Demineralisaatio. Hampaiden reikiintymisen ensimmäinen vaihe tapahtuu, kun kiille altistuu sokereiden ja tärkkelyksen kanssa vuorovaikutuksessa olevien bakteerien hapoille.
- Emalin hajoaminen. Toinen rappeutumisvaihe tapahtuu, kun emali jatkaa hajoamista. Tässä vaiheessa hampaihisi voi muodostua reikiä (onteloita).
- Dentiinin hajoaminen. Hampaiden reikiintymisen kolmas vaihe tapahtuu, kun reikiintyminen saavuttaa dentiinin, joka on kiilteen alla oleva pehmytkudos. Tässä rappeutumisvaiheessa onkalo on todennäköisesti kipeä.
- Massan hajoaminen. Viimeinen, suuri reikiintymisvaihe on, kun ontelo on saavuttanut pulpan, jossa on hampaan hermot ja verisuonet. Kun massa on saavutettu, tulehdus on äärimmäisempi.
- Paiseet. Näitä voi esiintyä, kun ontelon sisällä olevat bakteerit leviävät massan alle ja muodostavat mätätaskun. Joissakin tapauksissa hampaan paise voi jäädä huomaamatta – mutta useimmiten paiseet ovat erittäin tuskallisia.
Ei ole tarkkaa aikajanaa sille, kuinka kauan ontelon kehittyminen kestää. Hampaiden reikiintymiseen vaikuttavat monet tekijät.
Huono suuhygienia vaikuttaa kuitenkin eniten siihen, kuinka nopeasti ontelo kehittyy.
Voitko kääntää onkalon?
Ontelo voidaan yleensä kääntää, jos se jää kiinni demineralisaatioprosessin alussa tai varhaisessa vaiheessa, joka on hampaiden reikiintymisen ensimmäinen vaihe.
Tässä vaiheessa hyvä suuhygienia on välttämätöntä hampaiden mineraalien palauttamiseksi ja reikiintymisen pysäyttämiseksi. Tämä sisältää erityisesti säännöllisen harjauksen ja hammaslangan käytön sekä toistuvan altistuksen fluorille, kivennäisaineelle, joka auttaa vahvistamaan hampaiden kiillettä.
Valitettavasti reikiä ei aina voida estää edes parannetulla suuhygienialla. Näissä tapauksissa ontelon hoito riippuu siitä, kuinka syvälle hampaiden reikiintyminen on mennyt.
Ontelon hoitovaihtoehtoja voivat olla:
- Täytteet. Pienemmissä onteloissa käytetään hartsi- tai komposiittitäytettä.
- Inlayt tai onlayt. Inlaya tai onlaya käytetään onteloihin, jotka ovat liian suuria normaalille täytteelle.
- Kruunuja. Metalli- tai posliinikruunu voi olla tarpeen, kun ontelo vaikuttaa suurempaan osaan hampaasi.
- Juurikanavat. Juurikanava lisää täytemateriaalia hampaan sisäosaan, joka tunnetaan nimellä massa. Juurikanavia käytetään, kun massa on vaurioitunut tai tulehtunut.
- Uutokset. Hampaanpoisto on varattu silloin, kun hampaiden reikiintymistä ei voida enää hoitaa
Kuinka voit estää ontelon muodostumisen alun perin?
Vaikka on mahdollista kääntää hampaiden reikiintymisen alku, hyvän suuhygienian ylläpitäminen on silti paras tapa estää ontelon muodostumista.
Tässä on joitain tärkeimmistä vaiheista, joita voit tehdä harjoitellaksesi oikeaa suuhygieniaa:
- Harjaa hampaat kahdesti vähintään kahdesti päivässä fluorihammastahnalla. Tämä auttaa estämään plakin kertymistä ja korjaamaan kiillelle mahdollisesti aiheutuneet vauriot.
-
Käytä hammaslankaa kerran päivässä estääksesi plakin muodostumisen hampaiden väliin. Hamma on parasta tehdä illalla ennen nukkumaanmenoa, jotta bakteerit eivät ruokkisi yön yli.
- Lisää fluorialtistusta tekemällä toimintoja, kuten juomalla fluorattua vettä ja käyttämällä fluoria sisältäviä tuotteita. Joissakin tapauksissa voit jopa pyytää hammaslääkäriltäsi fluorihoitoja tai reseptifluoridia kotikäyttöön.
- Rajoita altistumistasi liian sokeripitoisille tai tärkkelyspitoisille ruoille. Tämäntyyppiset ruoat edistävät eniten hampaiden reikiintymistä. Kun nautit näistä sokeripitoisista ruoista, varmista, että peset hampaasi kunnolla sen jälkeen.
- Käy hammaslääkärissä vähintään kerran 6 kuukauden välein siivoamassa tai useammin, jos hammaslääkäri suosittelee useampaa puhdistusta.
Jos sinulla on onkalo, joka on täytettävä, älä viivyttele hoitoa. Ontelon täyttäminen heti – vaikka se olisikin pieni – voi auttaa estämään hampaiden reikiintymistä.
Milloin hammaslääkäriin
Valkoinen täplä hampaassa on yleensä ensimmäinen merkki kehittyvästä ontelosta. Ajan myötä tämä valkoinen täplä voi muuttua ruskeaksi tai mustaksi. Lopulta tämä kiilteen värinmuutos antaa tiensä hampaan reikään.
Muita onkalon oireita, jotka oikeuttavat hammaslääkärissä käynnin, voivat olla:
- herkkyys kuumille tai kylmille ruoille
- herkkyys makeisten syödessä
- kipua pureskelun tai puremisen aikana
- hammassärkyä tai teräviä kipuja, erityisesti syödessä
On aina tärkeää ajoittaa vuosittaiset tarkastukset ja puhdistukset mahdollisen hampaiden reikiintymisen havaitsemiseksi. Ontelon havaitseminen varhaisessa vaiheessa on paras tapa estää hampaiden reikiintymisen leviäminen hampaiden dentiiniin tai massaan.
Onteloita pidetään yhtenä yleisimmistä hampaiden reikiintymisen muodoista, ja ne ovat ehkä yksi helpoimmin hoidettavista muodoista.
Onneksi ontelon alkuvaiheet voidaan kääntää ottamalla askeleita kohti hyvää suuhygieniaa.
Varhaisen demineralisoinnin aikana altistuminen fluorille, päivittäinen harjaus ja hammaslangan käyttö sekä säännöllinen puhdistus voivat kaikki auttaa estämään – tai jopa kääntämään – hampaiden reikiintymisen.
