Mikä on varpaiden puutuminen?
Varpaiden tunnottomuus on oire, joka ilmenee, kun varpaiden tuntemukseen vaikuttaa. Saatat kokea tunteen puuttumista, pistelyä tai jopa polttavaa tunnetta. Tämä voi tehdä kävelystä vaikeaa tai jopa tuskallista.
Varpaiden puutuminen voi olla väliaikainen oire tai se voi olla krooninen oire – eli pitkäaikainen. Krooninen varpaiden puutuminen voi vaikuttaa kykyysi kävellä ja johtaa mahdollisesti vammoihin ja haavoihin, joita et ehkä tiedä. Vaikka varpaiden puutuminen voi olla huolenaihe, sitä harvoin pidetään lääketieteellisenä hätätilanteena.
Mitkä ovat varpaiden puutumisen merkit?
Varpaiden tunnottomuus on epänormaali tunne, joka usein heikentää kykyäsi tuntea varpaitasi tai maata allasi. Saatat myös tuntea pistelyä jaloissasi tai varpaissasi, kun tunne palaa ja tunnottomuus häviää.
Tunnottomuus voi myös aiheuttaa pistelyn tunteen varpaissasi. Tämä voi esiintyä vain yhdessä jalassa tai molemmissa jaloissa, riippuen sen syystä.
Mikä aiheuttaa varpaiden puutumista?
Kehosi sisältää monimutkaisen verkoston aistihermoja, jotka tarjoavat kosketusaistisi. Kun hermoja painetaan, se vaurioituu tai ärsyyntyy, on kuin puhelinlinja olisi katkennut ja viestit eivät pääse perille. Seurauksena on tunnottomuutta, joko väliaikaista tai pitkäaikaista.
Useat sairaudet voivat aiheuttaa varpaiden puutumista, mukaan lukien:
-
alkoholismi tai krooninen alkoholin väärinkäyttö
- Charcot-Marie-Toothin tauti
-
diabetes ja diabeettinen neuropatia
- paleltuma
- Guillain-Barrén oireyhtymä
- levytyrä
- multippeliskleroosi (MS)
- hermokompressiooireyhtymät, kuten Mortonin neuroma (vaikuttaa jalkapalloon) tai tarsaalitunnelioireyhtymä (vaikuttaa sääriluun hermoon)
- ääreisvaltimotauti (PAD)
- perifeerinen verisuonisairaus (PVD)
- Raynaudin tauti
- iskias
- vyöruusu
- selkäydinvamma
- vaskuliitti tai verisuonitulehdus
Jotkut ihmiset kokevat harjoitukseen liittyvää varpaiden tunnottomuutta, etenkin kun he ovat harjoittaneet voimakkaita harjoituksia, kuten juoksua tai urheilua. Tämä johtuu siitä, että hermoja puristetaan usein harjoituksen aikana. Tunnottomuuden pitäisi laantua melko nopeasti harjoittelun lopettamisen jälkeen.
Harvemmin varpaiden puutuminen voi olla merkki vakavammasta neurologisesta tapahtumasta. Tämä on tapaus, jossa koet äkillistä puutumista toisella kehon puolella. Tämä voi johtua seuraavista syistä:
- kohtaus
- aivohalvaus
- ohimenevä iskeeminen kohtaus (TIA)
Milloin minun pitäisi saada lääketieteellistä apua?
Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos koet varpaiden tunnottomuutta ja minkä tahansa seuraavista oireista:
- vaikeuksia nähdä ulos yhdestä tai molemmista silmistä
- kasvojen roikkuminen
- kyvyttömyys ajatella tai puhua selkeästi
- tasapainon menetys
- lihas heikkous
- varpaiden puutuminen äskettäisen päävamman jälkeen
- äkillinen tunteen menetys tai puutuminen toisella kehon puolella
- äkillinen, voimakas päänsärky
-
vapinaa, nykimistä tai nykiviä liikkeitä
Jos varpaiden tunnottomuuteen ei liity muita oireita, ota yhteys lääkäriin, kun siitä tulee epämukavaa tai se ei häviä kuten ennen. Sinun tulee myös hakea lääkärin apua, jos varpaiden puutuminen alkaa pahentua.
Miten varpaiden puutuminen diagnosoidaan?
Lääkärisi tekee ensin luettelon sairaushistoriastasi ja oireistasi ennen fyysisen tutkimuksen suorittamista. Jos sinulla on aivohalvauksen tai kohtauksen kaltaisia oireita, lääkäri voi suositella CT- tai MRI-skannausta. Nämä voivat havaita aivoverenvuotoa, joka voi viitata aivohalvaukseen.
MRI- ja CT-skannauksia käytetään myös selkärangan poikkeavuuksien havaitsemiseen, jotka voivat viitata iskiasin tai selkäytimen ahtaumaan.
Lääkärisi tekee kattavan jalkatutkimuksen, jos oireesi näyttävät keskittyvän itse jalkoihin. Tämä sisältää kykyjesi testaamisen jalkojen lämpötilan ja muiden tunteiden tunnistamisessa.
Muita testejä ovat hermojen johtumistutkimukset, jotka voivat havaita, kuinka hyvin sähkövirta välittyy hermojen läpi. Elektromyografia on toinen testi, joka määrittää, kuinka lihakset reagoivat sähköiseen stimulaatioon.
Miten varpaiden puutumista hoidetaan?
Varpaiden puutumisen hoidot riippuvat sen taustalla olevasta syystä.
Jos syynä on diabeettinen neuropatia, lääkärisi suosittelee lääkkeitä ja hoitoja varmistaakseen, että verensokerisi pysyy sopivalla tasolla. Myös fyysisen aktiivisuuden lisääminen ja ruokavalioon kiinnittäminen voi auttaa.
Jos tunnottomuus johtuu jalan hermon puristumisesta, käyttämiesi kenkien vaihtaminen saattaa auttaa. Jos tunnottomuus liittyy alkoholiin, sinun tulee lopettaa juominen ja aloittaa a monivitamiini.
Näiden vaiheiden lisäksi lääkäri voi määrätä kipua lievittäviä lääkkeitä. Näitä voivat olla:
-
masennuslääkkeet ja kouristuslääkkeet diabeettisen hermokivun hoitoon, mukaan lukien duloksetiini (Cymbalta) ja pregabaliini (Lyrica)
-
opioidit tai opioidin kaltaiset lääkkeet, kuten oksikodoni (Oxycontin) tai tramadoli (Ultram)
-
trisykliset masennuslääkkeet, mukaan lukien amitriptyliini
Kroonisen jalkojen puutumisen hoito
Ihmisten, joilla on krooninen jalkojen puutuminen, tulee käydä rutiininomaisissa jalkatutkimuksissa haavojen ja jalkojen verenkierron tarkistamiseksi. Heidän tulee myös harjoittaa erinomaista jalkahygieniaa, mukaan lukien:
- varpaankynsien leikkaaminen suoraan poikki tai varpaankynsien leikkaaminen jalkalääkärin vastaanotolla
- tarkastaa jaloissa päivittäin viiltoja tai haavoja käyttämällä a kädessä pidettävä peili jalkojen pohjan tarkistamiseksi
- yllään pehmeät, paksut sukat, jotka tukevat ja pehmustavat jalkoja
- käyttää hyvin istuvat kengät, jotka sallivat varpaiden liikkua
