Jos sinulla on äskettäin ollut sydänkohtaus, sinulla on todennäköisesti paljon kysymyksiä kardiologille. Ensinnäkin saatat ihmetellä, mikä tarkalleen aiheutti hyökkäyksen. Ja haluat todennäköisesti tietää hieman enemmän hoitovaihtoehdoistasi pitääksesi sydämesi terveenä ja estääksesi tulevan sydänkohtauksen tai muun komplikaatioriskin.
Kardiologin käynti ensimmäistä kertaa keskustelemaan näistä asioista voi olla ylivoimainen kokemus, mutta on tärkeää oppia lisää tilastasi ja saada oikea hoito. Ota kopio tästä oppaasta aloittaaksesi keskustelun kardiologin kanssa ensimmäisellä tapaamisellasi.
1. Miksi sain sydänkohtauksen?
Sydänkohtaus tapahtuu, kun veri, joka toimittaa happea ja ravinteita sydänlihakseesi, on tukkeutunut. Tukosten esiintymiseen on erilaisia syitä. Yleinen syy on kolesterolin ja rasva-aineiden kertyminen, joka tunnetaan nimellä plakki. Kun plakki kasvaa, se voi lopulta räjähtää ja valua verenkiertoon. Kun näin tapahtuu, veri ei voi enää virrata vapaasti sydänlihasta syöttävien valtimoiden läpi, ja osa sydänlihaksesta vaurioituu aiheuttaen sydänkohtauksen.
Mutta jokaisen tapaus on erilainen. Sinun on vahvistettava lääkärisi kanssa sydänkohtauksen syy, jotta voit aloittaa asianmukaisen hoitosuunnitelman.
2. Mikä on riskini saada uusi sydänkohtaus?
Jos sinulla on ollut sydänkohtaus, sinulla on suurempi riski saada sellainen tulevaisuudessa. Tämä pätee erityisesti, jos et tee tarvittavia elämäntapamuutoksia ja aloita hoitosuunnitelman laatiminen mahdollisimman pian. Lääkitys yhdistettynä sydämen terveelliseen elämäntapaan voi merkittävästi vähentää riskiäsi saada uusi sydänkohtaus.
Kardiologisi harkitsee verikokeesi, kuvantamistestituloksiasi ja elämäntapatottumuksiasi määrittääkseen riskisi ja selvittääkseen, mikä lääkitys toimii sinulle parhaiten. Ne vaikuttavat myös siihen, johtuiko sydänkohtaus täydellisestä vai osittaisesta tukkeutumisesta.
3. Mitä lääkkeitä minun tulee ottaa ja kuinka kauan?
Kun aloitat hoidon sydänkohtauksen jälkeen, olet hoidossa elinikäisenä. Annostasi tai lääkkeesi tyyppiä voidaan kuitenkin muuttaa tilasi paranemisen myötä. Tämä koskee tyypillisesti korkeaa kolesterolia ja korkeaa verenpainetta.
Hoitovaihtoehtoja ovat:
- beetasalpaajat
- verenohennusaineet (antikoagulantit)
- kalsiumkanavan salpaajat
- kolesterolia alentavat lääkkeet
- vasodilataattorit
Kysy kardiologiltasi, mikä hoito sopii sinulle parhaiten. On mahdollista, että saatat joutua ottamaan lääkkeiden yhdistelmän.
4. Voinko jatkaa normaalia toimintaani?
Tarvitset runsaasti lepoa sydänkohtauksen jälkeen, mutta saatat olla utelias tietämään, milloin voit palata normaaliin elämääsi. Pyydä vastaanotollasi kardiologiltasi aikajanaa, milloin on turvallista palata normaaliin toimintaasi. Tämä sisältää työn, arjen tehtävät ja vapaa-ajan toimet.
Kardiologisi todennäköisesti suosittelee, että aloitat liikkumisen enemmän koko päivän ajan pitkien lepoaikojen välillä. He myös neuvovat sinua lopettamaan toiminnan välittömästi, jos koet väsymystä tai heikkoutta.
5. Millaista ruokavaliota minun tulisi noudattaa?
Mitä tulee sydämesi terveyteen, ravitseva ruokavalio on yhtä tärkeä hoitosuunnitelmallesi kuin lääkitys. Kardiologisi suosittelee, että noudatat sydämelle terveellistä ruokavaliota, joka koostuu vihanneksista, vähärasvaisesta lihasta, täysjyväviljasta ja terveellisistä rasvoista.
Tämä auttaa vähentämään mahdollisuuksiasi saada uusi sydänkohtaus vähentämällä tai estämällä plakin kertymistä valtimoihisi. Jos etsit noudatettavaa ateriasuunnitelmaa, harkitse Välimeren ruokavaliota.
Jos sinulla on erityisiä ruokavaliorajoituksia, lääkärisi voi auttaa sinua laatimaan sinulle sopivan sydämen terveellisen ruokavaliosuunnitelman.
6. Pitääkö minun mennä leikkaukseen?
Se, tarvitsetko leikkausta vai et, riippuu tietystä tukostyypistä. Sydänkohtauksen jälkeen lääkärisi voi ruiskuttaa hyytymiä liuottavaa ainetta. Tämä toimenpide, jota kutsutaan trombolyysiksi, tehdään sairaalassa. Kun tilasi on vakiintunut, kirurgisi puhuu sinulle pitkän aikavälin ratkaisuista pitääksesi valtimosi auki.
Sepelvaltimon angioplastia voidaan tehdä kuvantamiskokeissa havaitun tukkeutuneen valtimon avaamiseksi. Tämän toimenpiteen aikana kirurgi asettaa katetrin valtimoon, joka yhdistyy sydämesi tukkeutuneeseen valtimoon. Tämä sijaitsee yleensä ranteessa tai nivusissa. Katetrin putkeen on kiinnitetty pallomainen laite, joka auttaa avaamaan valtimoa täytettynä.
Kun tämä on tehty, kirurgisi voi sitten asettaa metalliverkkolaitteen, jota kutsutaan stentiksi. Tämä auttaa pitämään valtimon auki pitkällä aikavälillä, jotta veri voi virrata vapaammin sydämessä, mikä estää tulevia sydänkohtauksia. Angioplastia voidaan tehdä myös lasereilla käyttämällä suuria valonsäteitä murtamaan valtimoiden tukosten läpi.
Toinen mahdollinen leikkaus on nimeltään sepelvaltimon ohitus. Ohitusleikkauksen aikana lääkäri muuttaa eri valtimoiden ja suonien sijaintia sydämessä, jotta veri voi virrata niihin ja ohittaa tukkeutuneet valtimot. Joskus ohitus tehdään sydänkohtausten estämiseksi. Mutta jos sinulla on jo ollut sydänkohtaus, lääkärisi voi suositella hätätilan ohitusmenettelyä kolmen tai seitsemän päivän kuluessa Mayo Clinicin mukaan.
Vaikka lääkäri suosittelee leikkausta, sinun on silti noudatettava muita sydämen terveellisiä vaiheita, kuten lääkkeiden ottaminen ja terveellinen ruokavalio. Sydämensiirtoa tai venttiilin vaihtoa käytetään viimeisenä keinona, jos sydämesi todetaan olevan erittäin sairas tai vaurioitunut.
7. Pitääkö minun lopettaa työni?
Kun joudut hallitsemaan hoitokustannuksia sydänkohtauksen jälkeen, saatat miettiä, milloin voit palata työhön. Mukaan
Kardiologisi työskentelee todennäköisesti kanssasi arvioidakseen, kuinka nykyinen työsi vaikuttaa stressitasosi ja vaikuttaako se sydänongelmiisi. Sinun on ehkä löydettävä tapoja vähentää työmäärääsi, kuten delegoida tehtäviä tai luopua roolistasi. Voit myös sitoutua harjoittelemaan enemmän itsehoitoa työviikon aikana vähentääksesi stressitasosi.
8. Mitä minun pitäisi tehdä, jos luulen, että minulla on uusi sydänkohtaus?
Aivan kuten kaikissa muissakin lääketieteellisissä hätätilanteissa, mitä nopeammin pääset ensiapuun ja saat apua, sitä paremmat mahdollisuudet sinulla on toipua nopeasti. Tästä syystä on välttämätöntä tietää kaikki sydänkohtauksen merkit ja oireet. Sydänkohtauksen oireet voivat vaihdella. Ja jotkut sydänkohtaukset eivät aiheuta merkittäviä oireita ollenkaan.
Sydänkohtauksen oireita ovat:
- rintakipu, puristava tunne tai puristava tunne
- käsivarren paine tai kipu (etenkin vasemmalla
puolella, missä sydämesi on) - kipu, joka leviää rintakehän alueelta sinun
kaulaan tai leukaan tai vatsaan asti - äkillinen huimaus
- hengenahdistus
- puhkeamaan kylmään hikeen
- pahoinvointi
- äkillinen väsymys
9. Mitkä ovat mahdolliset komplikaatiot?
Komplikaatioita voi tapahtua, jos sairaus jätetään hoitamatta tai sitä ei hoideta tehokkaasti. Myös muut asiat voivat aiheuttaa komplikaatioita.
Sydänkohtauksen saaminen ei ainoastaan aseta sinua tulevien jaksojen riskiin ja lisää sydämen vajaatoiminnan riskiä. Muita mahdollisia komplikaatioita ovat rytmihäiriöt ja sydämenpysähdys, jotka molemmat voivat olla kohtalokkaita.
Kysy kardiologiltasi mahdollisista komplikaatioista, joita sinun on seurattava tilasi perusteella. Kaikkiin sydämen sykemuutokseen tulee puuttua välittömästi mahdollisten sydämen rytmihäiriöiden varalta.
10. Mihin toimiin voin ryhtyä parantaakseni elämänlaatuani?
Traumaattisen tapahtuman, kuten sydänkohtauksen, kokemisen jälkeen on ymmärrettävää, että haluat parantua mahdollisimman pian, jotta voit jatkaa rakastamiesi asioiden tekemistä.
Paras tapa parantaa elämänlaatuasi sydänkohtauksen jälkeen on noudattaa kardiologin hoitosuunnitelmaa. Vaikka täydelliseen toipumiseen voi kulua useita viikkoja tai enemmän, voit alkaa tuntea olosi paremmaksi lääkityksen ja elämäntapamuutosten myötä.
Yleisen terveellisen elämäntavan johtaminen ja stressitason vähentäminen voivat tehdä ihmeitä sydämesi terveydelle ja henkiselle hyvinvoinnille. Sydämen kuntoutus, eräänlainen neuvonta- ja koulutusväline, voi myös auttaa.
Jos olet äskettäin kokenut sydänkohtauksen, muista käsitellä näitä aiheita ja kaikkea muuta huolestuttavaa kardiologin kanssa. He työskentelevät kanssasi selvittääkseen, mikä hoitosuunnitelma toimii parhaiten tilasi tietyille muuttujille, ja he voivat kertoa sinulle lisää tulevan jakson riskistäsi. Vaikka sydänkohtaus voi olla äkillinen tapahtuma, siitä toipuminen kestää jonkin aikaa.
Lue tämä artikkeli espanjaksi.
