:max_bytes(150000):strip_icc()/period-pain-AdobeStock_343323786-b2c5c68cb0f84b2cb6fef6b56f26ee1b.jpg)
Koska ne tapahtuvat unessasi, unihalvaukset voivat viivyttää hengenpelastushoitoa. Tämä voi tehdä niistä vakavampia kuin muut aivohalvaustyypit.
Aivohalvaus tapahtuu, kun tukkeutunut valtimo estää verta virtaamasta aivoihin tai aivojen verisuoni vuotaa tai repeytyy. Kun aivohalvaus tapahtuu nukkuessasi, sitä kutsutaan “herätyshalvaukseksi”.
Jatkossa keskustelemme siitä, mitä sinun on tiedettävä unihalvauksista, mukaan lukien niiden syyt, niiden tunnistaminen ja paljon muuta.
Mikä aiheuttaa aivohalvauksen unessasi?
Herätyshalvaus tapahtuu, kun nukahdat terveenä, ilman aivohalvauksen merkkejä ja heräät aivohalvauksen oireisiin. Kun jollakulla on herätyshalvaus, on vaikea tietää tarkalleen, milloin aivohalvaus tapahtui – vain se, että se tapahtui unen aikana.
Tilastot viittaavat siihen, että noin 20 % kaikista akuuteista iskeemisistä aivohalvauksista on heräämishalvauksia, mutta tutkijat eivät vieläkään ole täysin varmoja, mikä aiheuttaa unihalvauksia.
Yksi artikkeli vuodelta 2017 tutki saatavilla olevaa tutkimusta herätyshalvausten syistä, kehityksestä ja kliinisistä piirteistä. Kirjoittajien mukaan he rajasivat kahta tekijää, jotka saattavat vaikuttaa unihalvauksen riskiin:
- Vuorokaudenaika: Tutkimukset ovat osoittaneet, että aivohalvauksen riski on suurempi vuorokauden alkuaikoina, etenkin kello 6–12.
-
Terveysolosuhteet:
Tutkimus ehdottaa, että olosuhteet, kuten eteisvärinä ja obstruktiivinen uniapnea, voivat lisätä unihalvauksen riskiä.
Muut kuin nämä riskitekijät, herätyshalvaukset eivät itse asiassa näytä olevan kliinisesti erilaisia kuin aivohalvaukset, jotka tapahtuvat jonkun ollessa hereillä.
Kuitenkin, koska heräämishalvauksia tapahtuu unen aikana, ihmiset eivät yleensä pysty saamaan lääketieteellistä apua nopeasti. Ilman nopeaa hoitoa hoitamaton aivohalvaus voi edelleen vahingoittaa aivoja ja lisätä kuolemanriskiä.
Onko harvinaista saada aivohalvaus unissasi?
Aivohalvaus unissasi ei ehkä ole niin harvinaista kuin luulet. Itse asiassa useat tutkimukset ovat osoittaneet, että herätyshalvaukset voivat aiheuttaa jopa neljänneksen kaikista aivohalvaustapauksista – ellei enemmänkin.
Vuonna 2019 julkaistussa tutkimuksessa tutkittiin obstruktiivisen uniapnean ja aivohalvauksen tulosten välistä suhdetta ihmisillä, joilla oli sekä herääminen että ei-herääminen. Tässä tutkimuksessa heräämishalvausten osuus oli noin 1/3 kaikista mukana olleista aivohalvauksista.
Toisessa suuremmassa
Mistä tiedän, onko minulla aivohalvaus unessani?
Kun joku saa aivohalvauksen unissaan, aivohalvauksen neurologiset oireet ilmaantuvat heräämisen jälkeen. Jotkut näistä välittömistä oireista voivat sisältää:
- tunnottomuus tai halvaus toisella kehon puolella, erityisesti käsivarressa, jalassa tai kasvoissa
- puhevaikeudet tai epäselvä puhe
- vaikeuksia ymmärtää muita
-
sekavuus tai disorientaatio
- tummunut, hämärtynyt tai kaksoisnäkö
- kävelyvaikeudet tai tasapainon menetys
- vakava ja äkillinen päänsärky
- pahoinvointia, oksentelua tai huimausta
- kohtaukset tai tajunnan menetys
Toinen tapa selvittää, onko jollakulla saattanut olla aivohalvaus, on käyttää “NOPEA”-menetelmää. NOPEA tarkoittaa kasvojen roikkumisen, käsivarsien heikkouden, puhevaikeuden oireita ja “ajan” painottamista tai avun saamista mahdollisimman nopeasti.
Voitko estää aivohalvauksen nukkuessasi?
Jotkut aivohalvauksen riskitekijät, kuten genetiikka, ikä ja sukupuoli, eivät ole hallinnassamme. On kuitenkin olemassa muutamia tapoja, joilla voit vähentää aivohalvauksen riskiä.
Yksi suurimmista tavoista alentaa aivohalvausriskiä on rajoittaa mahdollisesti haitallista elämäntapakäyttäytymistä. Jos esimerkiksi poltat savukkeita tai juot enemmän kuin vähän tai kohtalaista alkoholia joka päivä, näiden käytösten käsitteleminen voi pienentää riskiäsi.
Toinen tapa vähentää aivohalvauksen riskiä on saada asianmukaista hoitoa muihin terveydellisiin tiloihin, jotka voivat lisätä aivohalvausriskiäsi. Joitakin näistä tiloista ovat korkea verenpaine, korkea kolesteroli, diabetes ja eteisvärinä.
Lopuksi voit varmistaa, että annat sydämellesi sen tarvitseman tuen liikuttamalla kehoasi säännöllisesti, syömällä runsaasti ravitsevaa ruokaa ja nukkumalla riittävästi.
Unihalvaus, joka tunnetaan heräämishalvauksena, kuvaa eräänlaista aivohalvausta, joka tapahtuu jonkun nukkuessa. Tutkimusten mukaan,
Jos sinulla tai läheiselläsi on ilmennyt aivohalvauksen oireita, etenkin heti heräämisen jälkeen, on tärkeää saada apua tai soittaa hätänumeroon mahdollisimman pian.
