Oliiviöljy ja ihonhoito
Oliiviöljyä, joka valmistetaan puristamalla oliiveja ja uuttamalla niiden öljy, on monessa eri muodossa ja sillä on monia käyttötarkoituksia.
Useimmilla meistä kaapissa on pullo oliiviöljyä – täydellinen käytettäväksi salaattikastikkeessa tai vatkaimessa. On todennäköistä, että useimmat ihmiset eivät ole harkinneet sen käyttämistä mihinkään muuhun kuin illallisen parantamiseen. Mutta ihmiset odottavat yhä enemmän oliiviöljyä sen eduista kasvojen kosteusvoiteena.
Itse asiassa yhdessä tutkimuksessa havaittiin, että kun tutkijat levittivät oliiviöljyä hiirten iholle, jotka olivat alttiina ultraviolettisäteille, jotka saattoivat aiheuttaa syöpää, oliiviöljy itse asiassa taisteli syöpää aiheuttavia soluja vastaan. Kasvainten määrä oli merkittävästi pienempi hiirillä, joiden iholle oli levitetty oliiviöljyä.
Oliiviöljyn hyödyt iholle
Se on runsaasti vitamiineja
Oliiviöljyllä on joitain raportoituja etuja iholle. Kansainvälisen oliivineuvoston mukaan oliiviöljyssä on monia vitamiineja, mukaan lukien A-, D- ja K-vitamiini sekä E-vitamiini.
Sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia
Oliiviöljy on myös antioksidantti, joten se voi auttaa estämään tai korjaamaan syöpää aiheuttavan ultraviolettisäteilyn aiheuttamia vaurioita. Siinä on erittäin korkea pitoisuus skvaleeniksi kutsuttua ainesosaa verrattuna muihin rasvojen ja öljyjen tyyppeihin, joita ihmiset tavallisesti syövät. Skvaleeni antaa oliiviöljylle ylimääräisen antioksidanttisen tehosteen.
Se kosteuttaa ja taistelee bakteereja vastaan
Jos olet altis akneen, käytä oliiviöljystä valmistettua saippuaa
Kuinka voit käyttää oliiviöljyä kasvoillesi?
Oliiviöljyä käytetään usein ainesosana kasvojen pesutuotteissa. On kosmetiikkaa, joka perustuu oliiviöljyyn. Sitä löytyy myös joistakin saippuoista, vartalonpesuaineista ja emulsioista.
Oliiviöljyä voi käyttää kosteusvoiteena ilman lisättyjä aineosia levittämällä sitä suoraan iholle. Sieltä voit pyyhkiä ylimääräisen öljyn pois pyyhkeellä tai liinalla. Voi olla erityisen hyödyllistä käyttää oliiviöljyä kosteusvoiteena sen jälkeen, kun olet altistunut auringolle tai palanut.
Riskit ja varoitukset
Vaikka oliiviöljy saattaa olla jollain tapaa hyödyllistä, muut tutkimukset ovat osoittaneet, että jos sinulla on herkkä iho, erityisesti rasvainen iho tai ihosairaus, kuten ihotulehdus, oliiviöljy ei ehkä ole paras valinta. Yksi
Toinen
Oliiviöljy on raskasta öljyä, eikä se imeydy helposti ihoon. Pyyhi ylimääräinen öljy pois huokosten tukkeutumisen tai bakteerien kerääntymisen estämiseksi. Valitse laadukas tuote, joka ei sisällä lisäaineita tai kemikaaleja.
Ottaa mukaan
Jos haluat käyttää oliiviöljyä kasvoillesi, muista vain, että laadulla on väliä. Ole varovainen öljysekoitusten suhteen puhtaan oliiviöljyn sijaan. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että jotkin suositut oliiviöljymerkit eivät vastanneet todellisia vaatimuksia siitä, mitä oliiviöljyn pitäisi olla.
Oliiviöljy voi pilata kuljetuksen aikana, jos se altistuu liialliselle kuumuudelle, valolle tai hapelle. Oliiviöljyn laatu voi heikentyä, jos sen valmistuksessa käytetään vaurioituneita tai ylikypsiä oliiveja tai jos öljyä varastoidaan väärin. Etsi oliiviöljypullostasi etiketti, jossa on Kansainvälisen oliivineuvoston sertifikaatti. Ja kun käytät oliiviöljyä kasvoillesi, muista testata ensin ihosi reaktio oliiviöljyyn pienellä osalla ihoa.
