Vaikka nivelpsoriaasilla ei ole parannuskeinoa, varhainen diagnoosi ja hoito voivat auttaa sinua välttämään vakavia nivelvaurioita ja muita komplikaatioita.
Useat lääkkeet ja hoidot voivat auttaa parantamaan nivelpsoriaasin oireita. Sinä ja lääkärisi voitte valita sinulle parhaan hoidon tilasi laajuuden ja vaikeusasteen perusteella.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja kaikista saatavilla olevista hoitovaihtoehdoista.
Elämäntapamuutokset nivelpsoriaasin vuoksi
Tietyt elämäntapamuutokset ja kotihoitotoimenpiteet voivat olla ensimmäisiä askeleitasi nivelpsoriaasin hoidossa, etenkin lievissä tapauksissa. Nämä sisältävät:
- hajusteettomia pyykinpesutuotteita käyttämällä
- valita pehmeistä luonnonkuiduista valmistettuja vaatteita
- pitää ihosi kosteana ja kosteutettuna
- syö terveellistä ruokavaliota, joka sisältää runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia
- kokeilla tulehdusta ehkäisevää ruokavaliota
- lämmön käyttäminen verenkierron parantamiseksi jäykkyyden ja lihaskouristuksen vähentämiseksi
- kylmäpakkausten käyttö akuutin tulehduksen vähentämiseksi
- jos tupakoit, tupakoinnin lopettaminen
- jos juot, välttää tai rajoittaa alkoholia
- kokeilla vähävaikutteisia harjoituksia, kuten kävelyä tai joogaa
Lääkkeet nivelpsoriaasin hoitoon
Lääkärisi voi määrätä useita erilaisia lääkkeitä, jotka auttavat sinua hallitsemaan nivelpsoriaasin oireita – varsinkin jos ne muuttuvat vakavammiksi. He voivat jopa määrätä lääkkeiden yhdistelmän.
Esimerkkejä:
-
ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten ibuprofeeni, vähentämään kipua ja turvotusta
-
sairautta modifioivat reumalääkkeet (DMARD-lääkkeet), kuten metotreksaatti tai apremilasti perifeeriseen niveltulehdukseen (ei selkärangan)
-
injektiot biologisilla lääkkeillä, jotka kohdistuvat tiettyihin immuunijärjestelmän osiin tulehduksen hidastamiseksi tai pysäyttämiseksi
Steroidi-injektiot nivelpsoriaasin hoitoon
Kortikosteroidi-injektioita voidaan toisinaan suositella nivelpsoriaasin aiheuttaman tulehduksen vähentämiseksi.
Näillä injektioilla lääkärisi voi kohdistaa tiettyihin niveliin tai alueisiin, joilla sinulla on eniten kipua ja tulehdusta. Tämä voi lisätä helpotusta ja vähentää mahdollisia sivuvaikutuksia.
Suun kautta otettavia steroideja, jotka vaikuttavat koko kehoon ja aiheuttavat luukatoa, ei enää suositella nivelpsoriaasin hoitoon.
Valohoito nivelpsoriaasin hoitoon
Ultraviolettivalolla voi olla tulehdusta estävä vaikutus kehossa, joten valohoitoa käytetään joskus psoriaattisen psoriaasin ihokomponentin, ei niveltulehduksen, hoitoon.
Useita valohoitoja voidaan käyttää. Ne sisältävät:
- Kapeakaistainen UVB-valohoito. Psoriaasin hoidon ”kultastandardi” tämäntyyppinen valohoito altistaa koko kehosi UVB-valolle suljetussa laatikossa vain muutaman minuutin ajan kerrallaan.
- Auringonvalo. Noin 20-30 minuuttia auringolle altistumista voi auttaa ihmisiä, joilla on lieviä oireita.
- Excimer laser. Tätä kädessä pidettävää laitetta voidaan käyttää pienillä, tietyillä alueilla. Hoidot tehdään 10-12 kertaa, useita kertoja viikossa.
- UVA valo. UVA-valo ei yksinään auta psoriaasia. Kliinisissä olosuhteissa se yhdistetään kemikaaliin nimeltä PUVA. Kestää 20-25 hoitoa muutaman kerran viikossa nähdäksesi tulokset.
Nivelleikkaus nivelpsoriaasin hoitoon
Jos psoriaattinen niveltulehdus muuttuu vakavaksi ja muut hoidot ja lääkkeet eivät auta, lääkärisi voi suositella ortopedista leikkausta.
Näitä leikkauksia suositellaan yleensä, kun olet vaarassa saada vakavia nivelvaurioita tai sinulla on rajoittunut toiminta kivun ja tulehduksen vuoksi.
Yleisimmät ortopediset leikkaukset psoriaattista niveltulehdusta sairastavilla ihmisillä ovat täydelliset lonkan tekonivelleikkaukset ja polven leikkaukset.
Nivelpsoriaasin täydentävät ja vaihtoehtoiset hoidot
Täydentävät ja vaihtoehtoiset hoidot voivat myös tarjota helpotusta nivelpsoriaasille.
Keskustele näistä lääkärisi kanssa saadaksesi käsityksen siitä, kuinka nämä hoidot voivat auttaa erityisessä tilassasi ja kuinka usein niitä tulee käyttää:
- Fysioterapia ja kuntoutus voi parantaa toimintaa ja vähentää kipua.
- Akupunktio ei ole tieteellisesti todistettu auttavan nivelpsoriaasista, mutta monet ihmiset kertovat, että se helpottaa heitä.
- Hierontaterapia voi edistää rentoutumista ja löysää niveliä.
- Yrtit ja ravintolisät voi olla myös hyötyä joillekin ihmisille.
