Muistin menetys ja kognitiivinen heikkeneminen voivat tehdä jokapäiväisistä toiminnoista, mukaan lukien virkistys- ja nautintotoiminta, haastavaa. Dementiaa sairastavilla on kuitenkin vielä paljon tekemistä kotona.
Dementia ei ole yksittäinen diagnoosi. Se on yhteistermi sairauksille, joihin liittyy muistin menetys ja kognitiivinen heikkeneminen, jotka aiheuttavat jokapäiväistä heikkenemistä. Se ei myöskään ole osa luonnollista ikääntymisprosessia. Dementia johtuu hermoston rappeutumisesta, joka muuttaa aivojen toimintaa.
Arvioitu
Dementian kanssa eläminen voi tehdä jokapäiväisistä tehtävistä huomattavasti haastavampaa. Kuitenkin, jos etsit aktiviteetteja, joihin voit osallistua, erityisesti mukavasti kotonasi, se voi stimuloida aivojasi ja parantaa yleistä elämänlaatuasi.
Mitä dementiaystävällistä toimintaa kotona kannattaa tehdä?
Dementia vaikuttaa ihmisiin eri vaikeusasteilla. Dementian edetessä aivosi hermosolujen rappeutuminen jatkuu ja kykysi heikkenevät.
Esimerkiksi tehtävien suorittaminen voi kestää kauemmin, tai et ehkä pysty keskittymään pitkään.
Sekavuus, muistin menetys ja heikentynyt ymmärrys voivat häiritä tehtäviä, joiden suunnittelu ja suorittaminen vie jonkin aikaa.
Nämä asiat mielessä pitäen kotona tehtävät aktiviteetit voidaan räätälöidä yksilöllisten tarpeiden mukaan. Aktiviteetit, joissa ihmiset voivat saavuttaa tai nähdä tuloksia nopeasti ja jotka vaativat vain vähän pitkälle kehitettyä suunnittelua tai keskittymistä, voivat olla nautinnollisia ja rikastuttavia jopa kognitiivisten heikkenemishäiriöiden kanssa.
Dementiaa sairastavien ihmisten kotitoimintoja, joita voidaan tehdä hoitajan kanssa, ovat:
- musiikin kuunteluun tai soittamiseen
- tanssia ja laulaa
- pelikortteja tai lautapelejä
- valmistaa ruokaa yhdessä
- palapelin suorittaminen
- kirjan lukeminen ääneen
- muovailu savella
- maalaus tai väritys
- puhutaan menneistä kokemuksista
- katsomassa esitystä yhdessä
- selaamalla kirjoja tai lehtiä
- lemmikin harjaamiseen ja hoitoon
- katsomalla valokuvia
- huonekasvien hoitoon
- mielen ja kehon toiminnan harjoittaminen, kuten jooga tai tai chi
- kukkien asettaminen
Ryhmän sitoutuminen
Joskus mitä enemmän sen hauskempaa. Läheisten kutsuminen kylään lisää usein erityistä vauhtia kotona tapahtuvaan toimintaan. Mukaan a
Sosialisointi voi olla tärkeää yksinäisyyden ja eristäytymisen tunteiden torjunnassa, mutta vieraat kasvot voivat myös olla hämmentäviä. Ryhmien rajoittaminen yhteen tai kahteen ylimääräiseen rakkaaseen voi olla mukavinta.
Fyysisen aktiivisuuden lisääminen
Dementiaa sairastavien ihmisten kotitoiminnan ei tarvitse olla paikallaan. Itse asiassa fyysisen toiminnan lisääminen, kuten tanssiminen musiikin tahtiin, voi parantaa yleistä hyvinvointia.
Jonkin sisällä
Millaisia fyysisiä aktiviteetteja dementoitunut voi harrastaa kotona?
Voit lisätä fyysisen elementin dementiaa sairastavien ihmisten kotitoimintoihin pitäen samalla kykytasot mielessä.
Ideoita ovat mm.
- pallon heittäminen koiralle pihalla
- lemmikin kanssa kävelyä pihalla
- mielen ja kehon toiminnan tekeminen
- venyttely tai kotipainojen nostaminen
- tanssia
- työskentelee kodin parannustehtävissä, kuten maalaamisessa
- siivous- tai järjestelyprojektin aloittaminen yhdessä
Mitkä kotitoiminnot dementian hoidossa voivat auttaa stimuloimaan aivoja?
Siellä on
Dementian kotitoimintoja, jotka voivat stimuloida aivoja, ovat:
- Pelaa pelejä
- arvoituksia tekemässä
- lukea ja katsoa kirjoja tai lehtiä
- kirjoittaminen
- uuden taidon, kuten neulomisen, oppiminen
- aktivoimalla aisteja toimintojen, kuten ruoanlaiton, avulla
- rakennus lohkoilla tai muoviputkikappaleilla
- taitettava pyykki
- solmujen solmiminen ja purkaminen
- suosikkikappaleiden, kuvien tai elämäntarinoiden muisteleminen
Vinkkejä dementian omaishoitajille, jotka auttavat toiminnassa
Dementia voi saada jonkun olemaan vähemmän kiinnostunut tavanomaisista toiminnoistaan, eikä sitoutumisen kannustaminen ole aina helppoa.
Vinkkejä omaishoitajille, jotka tarjoavat toimintaa, ovat:
- Kunnioita dementiaa sairastavan yksilöllisyyttä: He eivät ehkä nauti tietyistä toiminnoista.
- Ole realistinen sen suhteen, kuinka paljon voit saada aikaan: On okei, että tehtävää ei suoriteta loppuun tai sen suorittamiseen käytetään ylimääräistä aikaa.
- Muista mieliala: Jos joku ei näytä nauttivan jostain toiminnasta, siirtyminen johonkin muuhun voi olla onnistuneempaa.
- Ymmärrä, että hiljainen yhteinen aika on myös toimintaa: Jos hoitamasi henkilö kokee levottomuutta, mielialan muutoksia tai ei halua olla tekemisissä, hiljainen yhdessä istuminen on vaihtoehto, joka tarjoaa silti kumppanuutta.
- Kasvata kärsivällisyyttä: Et voi yhtäkkiä muuttaa sitä, miten dementiaa sairastava ihminen ajattelee tai käyttäytyy. Jos esimerkiksi kerrot heille, että he ovat jo kysyneet sinulta sitä, se ei lopeta toistuvia kysymyksiä. Kasvattamalla kärsivällisyyttäsi ja keskittymällä ystävällisyyteen voit käydä keskustelua muistihäiriöistä tai toistosta huolimatta.
Kuinka auttaa dementiapotilaita osallistumaan toimintaan
Tuttuus voi olla suuri apu, kun dementiaa sairastavaa rohkaistaan osallistumaan toimintaan.
Jos olet uusi hoitajan roolissa, voit viettää aikaa henkilöstä ja hänen elämästään oppimiseen, mikä voi auttaa sinua löytämään tapoja sitouttaa hänet helpommin. Esimerkiksi heidän lempimusiikkinsa ja -ruoan tunteminen tai sen tietäminen, pitävätkö he kissoista enemmän kuin koirista, voi tehdä toimintojen valinnasta kohdistetumpaa.
Luottamuksen rakentaminen on myös tärkeää. Vaikka olisit perheenjäsen, saatat vaikuttaa tuntemattomalta, jos et ole käynyt usein. Säännöllinen, vieraanvarainen ja rauhallinen läsnäolo saattaa auttaa dementiaa sairastavaa olemaan halukkaampi vuorovaikutuksessa kanssasi.
Jos olet epävarma, aloita toiminta itse ja näytä, kuinka hauskaa sinulla on. Esimerkiksi näkeminen sinun tekevän palapeliä heidän vieressään voi valmistaa heille tietä, jotka haluavat liittyä kanssasi.
Ottaa mukaan
Dementia on eräänlainen muistin menetys ja kognitiivinen heikkeneminen, joka voi vaikuttaa siihen, kuinka nautit toiminnasta ja osallistut siihen.
Jos olet omaishoitaja, dementiaa sairastavien ihmisten kotitoimintojen ei tarvitse olla monimutkaisia. Lyhyet, suoraviivaiset tai passiiviset kokemukset voivat olla yhtä rikastuttavia kuin suuret projektit.
