Mikä on syöpä?
Syöpä on nimi yli 100 sairauden ryhmälle, jossa solut kasvavat hallitsematta. Syöpälle on ominaista epänormaalien solujen kehittyminen, jotka jakautuvat hallitsemattomasti ja joilla on kyky tunkeutua ja tuhota normaalia kehokudosta. Syöpä voi usein levitä koko kehoon.
Syöpä on toiseksi suurin kuolinsyy maailmassa. Mutta selviytymisaste paranee monien syöpätyyppien suhteen, syövän seulonnan ja syövän hoidon parantamisen ansiosta.
Syövän oireet
Syövän aiheuttamat oireet vaihtelevat sen mukaan, mihin kehon osaan se vaikuttaa.
Joitakin syöpään liittyviä yleisiä oireita ovat:
- Väsymys
- Kyhmy tai paksuuntumisalue, joka tuntuu ihon alla
- Tahaton laihtuminen tai painonnousu
- Ihomuutokset, kuten ihon kellastuminen, tummuminen tai punoitus, haavat, jotka eivät parane, tai muutokset olemassa oleviin mooleihin
- Muutokset ulostamis- ja virtsatottumuksissa
- Pysyvä yskä tai hengitysvaikeudet
- Nielemisvaikeudet
- Käheys
- Pysyvä ruoansulatushäiriö tai epämukavuus syömisen jälkeen
- Pysyvä, selittämätön lihaskipu tai nivelkipu
- Pysyvä, selittämätön kuume tai yöhikoilu
- Selittämätön verenvuoto tai mustelmat
Milloin sinun on mentävä lääkäriin?
Sinun on varattava aika lääkärille, jos sinulla on pysyviä oireita, jotka huolestuttavat sinua.
Jos sinulla ei ole oireita, mutta olet huolissasi syöpäriskistäsi, sinun on keskusteltava huolestasi lääkärisi kanssa. Kysy, mitkä syövän seulontatestit ja menettelyt sopivat sinulle.
Mikä aiheuttaa syöpää?
Syöpä johtuu solujen DNA: n muutoksista (mutaatioista). Solun sisällä oleva DNA on pakattu suureen määrään yksittäisiä geenejä, joista jokainen sisältää joukon ohjeita, jotka kertovat solulle suoritettavat toiminnot sekä kuinka kasvaa ja jakautua. Ohjeiden virheet voivat saada solun lopettamaan normaalin toimintansa ja antamaan solulle mahdollisuuden syöpään.
Mitä geenimutaatiot tekevät?
Geenimutaatio voi ohjata terveellistä solua:
- Salli nopea kasvu. Geenimutaatio voi kertoa solun kasvavan ja jakautuvan nopeammin. Tämä prosessi luo monia uusia soluja, joilla kaikilla on sama mutaatio.
- Hallitsemattoman solukasvun pysäyttäminen epäonnistui. Normaalit solut tietävät, milloin kasvu on lopetettava, jotta sinulla on juuri oikea määrä kutakin solutyyppiä. Syöpäsolut menettävät kontrollit (tuumorisuppressorigeenit), jotka kertovat heille, milloin lopettaa kasvu. Mutaatio tuumorisuppressorigeenissä sallii syöpäsolujen kasvun ja kertymisen jatkamisen.
- Tee virheitä korjata DNA-virheitä. DNA-korjausgeenit etsivät virheitä solun DNA: sta ja tekevät korjauksia. Mutaatio DNA-korjausgeenissä voi tarkoittaa, että muita virheitä ei korjata, mikä johtaa solujen syöpään.
Nämä mutaatiot ovat yleisimpiä syövässä. Mutta monet muut geenimutaatiot voivat osaltaan aiheuttaa syöpää.
Mikä aiheuttaa geenimutaatioita?
Geenimutaatioita voi esiintyä useista syistä, esimerkiksi:
- Geenimutaatiot, joihin olet syntynyt. Saatat syntyä geneettisellä mutaatiolla, jonka perit vanhemmiltasi. Tämän tyyppinen mutaatio muodostaa pienen osan syöpistä.
- Geenimutaatiot, jotka tapahtuvat syntymän jälkeen. Suurin osa geenimutaatioista tapahtuu syntymän jälkeen, eikä niitä peri. Useat voimat voivat aiheuttaa geenimutaatioita, kuten tupakointi, säteily, virukset, syöpää aiheuttavat kemikaalit (karsinogeenit), liikalihavuus, hormonit, krooninen tulehdus ja liikunnan puute.
Geenimutaatioita esiintyy usein normaalin solukasvun aikana. Solut sisältävät kuitenkin mekanismin, joka tunnistaa virheen ja korjaa virheen. Joskus virhe menetetään. Sitten geenimutaatio voi aiheuttaa solusta syöpäsairauden.
Kuinka geenimutaatiot ovat vuorovaikutuksessa keskenään?
Geenimutaatiot, joihin olet syntynyt, ja geenimutaatiot, jotka hankit koko elämäsi, aiheuttavat yhdessä syöpää.
Esimerkiksi, jos olet perinyt geneettisen mutaation, joka altistaa sinut syöpään, se ei tarkoita, että olet varma saavan syöpää. Sen sijaan saatat tarvita yhtä tai useampaa muuta geenimutaatiota syövän aiheuttamiseksi. Perinnöllinen geenimutaasi voi saada sinut todennäköisemmin muita ihmisiä sairastamaan syöpää altistettaessa tietylle syöpää aiheuttavalle aineelle.
Ei ole selvää, kuinka monta mutaatiota on kertynyt syövän muodostamiseksi. On todennäköistä, että tarvittavien mutaatioiden määrä vaihtelee syöpätyypeittäin.
Tekijät, jotka voivat aiheuttaa syöpää
Lääkärit tietävät, mikä voi lisätä syöpäriskiä. Mutta syöpää esiintyy monilla ihmisillä, joilla ei ole tunnettuja riskitekijöitä. Tekijöitä, joiden tiedetään lisäävän syöpäriskiäsi, ovat:
Ikäsi
Syöpä voi kestää vuosikymmeniä. Siksi useimmat ihmiset, joilla on diagnosoitu syöpä, ovat 65-vuotiaita tai vanhempia. Vaikka se on yleisempää vanhemmilla aikuisilla, syöpä ei ole yksinomaan aikuisten sairaus – syöpä voidaan diagnosoida missä tahansa iässä.
Sinun tapasi
Tietyn elämäntavan tiedetään lisäävän syöpäriskiä. Tupakan tupakointi, alkoholin käyttö, liiallinen altistuminen auringolle tai usein rakkulaiset auringonpolttamat, liikalihavuus ja vaarallinen seksi voivat aiheuttaa syöpää.
Voit muuttaa näitä tapoja vähentääksesi riskiäsi sairastua syöpään. Joitakin tapoja on helpompi muuttaa kuin muita.
Perhehistoriasi
Vain pieni osa syövistä johtuu perinnöllisestä tilasta. Jos syöpä on yleistä perheessäsi, on mahdollista, että mutaatiot siirtyvät sukupolvelta toiselle. Saatat olla ehdokas geneettiseen testaukseen nähdäksesi, onko sinulla peritty mutaatioita, jotka saattavat lisätä tiettyjen syöpien riskiä. Muista, että perinnöllinen geneettinen mutaatio ei välttämättä tarkoita sitä, että saat syöpää.
Sinun terveydentilasi
Jotkut krooniset sairaudet, kuten haavainen paksusuolitulehdus, voivat lisätä huomattavasti riskiäsi kehittää tiettyjä syöpiä. Sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa riskistäsi.
Ympäristösi
Ympäröivässä ympäristössäsi voi olla haitallisia kemikaaleja, jotka voivat lisätä syöpäriskiä. Vaikka et tupakoi, voit hengittää käytettyä savua, jos menet tupakointiin tai jos asut tupakoivan henkilön kanssa. Kotisi tai työpaikkasi kemikaaleihin, kuten asbesti ja bentseeni, liittyy myös lisääntynyt syöpäriski.
Syöpäkomplikaatiot
Syöpä ja syövän hoito voivat aiheuttaa useita komplikaatioita, mukaan lukien:
- Kipu. Kipu voi johtua syövästä tai syövän hoidosta, vaikka kaikki syövät eivät ole tuskallisia. Lääkkeet ja muut lähestymistavat voivat tehokkaasti hoitaa syöpään liittyvää kipua.
- Väsymys. Syöpäpotilaiden väsymyksellä on monia syitä, mutta sitä voidaan usein hallita. Kemoterapiaan tai sädehoitohoitoihin liittyvä uupumus on yleistä, mutta se on yleensä väliaikaista.
- Vaikeuksia hengittää. Syöpä tai syövän hoito voi aiheuttaa hengenahdistusta. Hoidot voivat tuoda helpotusta.
- Pahoinvointi. Tietyt syövät ja syövän hoidot voivat aiheuttaa pahoinvointia. Lääkäri voi joskus ennustaa, aiheuttaako hoitosi todennäköisesti pahoinvointia. Lääkkeet ja muut hoidot voivat auttaa sinua ehkäisemään tai vähentämään pahoinvointia.
- Ripuli tai ummetus. Syöpä ja syövän hoito voivat vaikuttaa suolistoon ja aiheuttaa ripulia tai ummetusta.
- Painonpudotus. Syöpä ja syövän hoito voivat aiheuttaa laihtumista. Syöpä varastaa ruokaa normaaleista soluista ja riistää ravinteet. Painonlaskuun ei usein vaikuta se, kuinka monta kaloria tai millaista ruokaa syötään; sitä on vaikea hoitaa. Useimmissa tapauksissa keinotekoisen ravitsemuksen käyttö putkien kautta mahaan tai laskimoon ei auta muuttamaan laihtumista.
- Kemialliset muutokset kehossasi. Syöpä voi häiritä normaalia kemiallista tasapainoa kehossasi ja lisätä vakavien komplikaatioiden riskiä. Kemiallisen epätasapainon oireita voivat olla liiallinen jano, usein virtsaaminen, ummetus ja sekavuus.
- Aivojen ja hermoston ongelmat. Syöpä voi painaa lähellä olevia hermoja ja aiheuttaa kipua ja yhden kehon osan toiminnan menetystä. Aivoihin liittyvä syöpä voi aiheuttaa päänsärkyä ja aivohalvauksen kaltaisia oireita, kuten heikkoutta kehon toisella puolella.
- Epätavalliset immuunijärjestelmän reaktiot syöpään. Joissakin tapauksissa kehon immuunijärjestelmä voi reagoida syöpään hyökkäämällä terveisiin soluihin. Paraneoplastiseksi oireyhtymäksi kutsutut nämä hyvin harvinaiset reaktiot voivat johtaa monenlaisiin oireisiin, kuten kävelyvaikeuksiin ja kohtauksiin.
- Syöpä, joka leviää. Syövän edetessä se voi levitä (etäpesäkkeitä) muihin kehon osiin. Missä syöpä leviää, riippuu syövän tyypistä.
- Syöpä, joka palaa. Syöpäelossa olevilla on syövän uusiutumisvaara. Jotkut syövät uusiutuvat todennäköisemmin kuin toiset. Kysy lääkäriltäsi, mitä voit tehdä syövän uusiutumisriskin vähentämiseksi. Lääkäri voi suunnitella sinulle jatkohoitosuunnitelman hoidon jälkeen. Tämä suunnitelma voi sisältää säännöllisiä skannauksia ja tenttejä hoidon jälkeisinä kuukausina ja vuosina syövän uusiutumisen etsimiseksi.
Kuinka estää syöpä
Ei ole varmaa tapaa estää syöpää. Mutta lääkärit ovat tunnistaneet useita tapoja vähentää syöpäriskiä, kuten:
- Lopeta tupakan tupakointi. Tupakan tupakointi liittyy useisiin syöpätyyppeihin – ei vain keuhkosyöpään. Tupakoinnin lopettaminen nyt vähentää syöpäriskiäsi tulevaisuudessa.
- Vältä liiallista auringonvaloa. Haitalliset ultraviolettisäteet (UV) voivat lisätä ihosyövän riskiäsi. Rajoita auringonvaloa pysymällä varjossa, yllään suojavaatteita tai levittämällä aurinkovoidetta.
- Syö terveellistä ruokavaliota. Valitse hedelmiä ja vihanneksia sisältävä ruokavalio. Valitse kokonaiset jyvät ja vähärasvaiset proteiinit.
- Harjoittele useimpina viikonpäivinä. Säännöllinen liikunta liittyy pienempään syöpäriskiin. Tavoita vähintään 30 minuutin liikuntaa useimpina viikonpäivinä. Jos et ole käyttänyt säännöllisesti, aloita hitaasti ja työskentele jopa 30 minuuttia tai pidempään.
- Säilytä terveellinen paino. Ylipaino tai liikalihavuus voi lisätä syöpäriskiä. Työskentele terveellisen painon saavuttamiseksi ja ylläpitämiseksi yhdistämällä terveellistä ruokavaliota ja säännöllistä liikuntaa.
- Juo alkoholia maltillisesti. Jos päätät juoda alkoholia, rajoittu vain yhteen juomaan päivässä, jos olet kaiken ikäinen nainen tai yli 65-vuotias mies, tai kaksi juomaa päivässä, jos olet 65-vuotias tai nuorempi.
- Aikataulu syövän seulontakokeet. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, minkä tyyppiset syöpäseulontatutkimukset ovat sinulle parhaiten riskitekijöiden perusteella.
- Kysy lääkäriltäsi rokotuksista. Tietyt virukset lisäävät syöpäriskiäsi. Rokotukset voivat auttaa estämään nuo virukset, mukaan lukien hepatiitti B, joka lisää maksasyövän riskiä, ja ihmisen papilloomavirus (HPV), joka lisää kohdunkaulan syövän ja muiden syöpien riskiä. Kysy lääkäriltäsi, onko immunisaatio näitä viruksia vastaan sopiva sinulle.
.
