Mikä on aterian jälkeinen hypotensio?

Verenpaine laskee syömisen jälkeen

Kun verenpaineesi laskee aterian jälkeen, tilaa kutsutaan aterianjälkeiseksi hypotensioksi. Postprandial on lääketieteellinen termi, joka viittaa ajanjaksoon heti aterian jälkeen. Hypotensio tarkoittaa matalaa verenpainetta.

Verenpaine on yksinkertaisesti veren virtauksen voima valtimoiden seinämiä vasten. Verenpaineesi muuttuu päivän ja yön aikana tekemäsi mukaan. Liikunta voi aiheuttaa väliaikaisen verenpaineen nousun, kun taas nukkuminen yleensä laskee verenpainetta.

Aterian jälkeinen hypotensio on yleistä vanhemmilla aikuisilla. Verenpaineen lasku voi aiheuttaa huimausta ja kaatumista, mikä voi johtaa vakaviin komplikaatioihin. Aterian jälkeinen hypotensio voidaan diagnosoida ja hallita, usein yksinkertaisilla elämäntapamuutoksilla.

Mitkä ovat aterian jälkeisen hypotension oireet?

Aterian jälkeisen hypotension tärkeimmät oireet ovat huimaus, huimaus tai pyörtyminen aterian jälkeen. Pyörtyminen on termi, jota käytetään kuvaamaan pyörtymistä, joka johtuu verenpaineen laskusta.

Yleensä tämä tila johtuu systolisen verenpaineen laskusta syömisen jälkeen. Systolinen luku on verenpainelukeman ylin luku. Verenpaineesi tarkistaminen ennen ateriaa ja sen jälkeen voi paljastaa, tapahtuuko muutoksia ruoansulatuksen aikana.

Jos verenpaineesi laskee muina aikoina, jotka eivät liity syömiseen, sinulla voi olla muita sairauksia, jotka eivät liity aterianjälkeiseen hypotensioon. Muita alhaisen paineen syitä voivat olla:

  • sydänläppäsairaus
  • nestehukka
  • raskaus
  • kilpirauhasen vajaatoiminta
  • B-12-vitamiinin puutos

Syitä

Kun sulatat ateriaa, suolistosi tarvitsee lisää verenkiertoa toimiakseen kunnolla. Normaalisti sykkeesi kiihtyy, kun taas valtimosi, jotka toimittavat verta muille alueille kuin suolistoon, supistuvat. Kun valtimosi kapenee, veren virtauksen paine valtimoiden seinämiä vasten kasvaa. Se puolestaan ​​nostaa verenpainetta.

Autonominen hermosto hallitsee näitä muutoksia verisuonissasi ja sykkeessäsi, joka ohjaa myös monia muita kehon prosesseja ilman, että sinun tarvitsee ajatella niitä. Jos sinulla on sairaus, joka vaikuttaa autonomiseen hermostoon, sykkeesi ei välttämättä nouse, eivätkä tietyt valtimot välttämättä supistu. Verenkierto pysyy normaalina.

Kuitenkin, koska suolistosi tarvitsee ylimääräistä verta ruuansulatuksen aikana, verenvirtaus muihin kehon osiin vähenee. Tämä aiheuttaa äkillisen, mutta tilapäisen verenpaineen laskun.

Toinen mahdollinen aterian jälkeisen hypotension syy liittyy glukoosin tai sokerin nopeaan imeytymiseen, ja se voi selittää sairauden korkeamman riskin diabeetikoilla.

Voit kuitenkin kehittää aterianjälkeistä hypotensiota, vaikka sinulla ei olisi autonomiseen hermostoon vaikuttavaa tilaa. Joskus lääkärit eivät pysty määrittämään aterian jälkeisen hypotension perimmäistä syytä.

Riskitekijät

Vanhuus lisää aterianjälkeisen hypotension ja muiden matalan verenpaineen muotojen riskiä. Aterianjälkeinen hypotensio on harvinainen nuorilla.

Tietyt sairaudet voivat myös lisätä aterian jälkeisen hypotension riskiä, ​​koska ne voivat häiritä autonomista hermostoa hallitsevia aivojen osia. Parkinsonin tauti ja diabetes ovat kaksi yleistä esimerkkiä.

Joskus verenpainetautia (korkeaa verenpainetta) sairastavien ihmisten verenpaine voi laskea merkittävästi ruokailun jälkeen. Näissä tapauksissa verenpaineen lasku voi johtua verenpainelääkkeistä. Verenpainetta alentavat lääkkeet voivat joskus olla liian tehokkaita ja aiheuttaa vaarallisen laskun.

Komplikaatiot

Vakavin aterian jälkeiseen hypotensioon liittyvä komplikaatio on pyörtyminen ja sitä seuraavat vammat. Pyörtyminen voi johtaa kaatumiseen, mikä voi aiheuttaa murtuman, mustelman tai muun trauman. Tajunnan menettäminen autoa ajaessa voi olla erittäin vakavaa. Aivojen heikentynyt verenkierto voi myös aiheuttaa aivohalvauksen.

Aterian jälkeinen hypotensio on yleensä väliaikainen tila, mutta jos matala verenpaine tulee vakavaksi, seurauksena voi olla vakavia komplikaatioita. Voit esimerkiksi joutua shokkiin. Jos elinten verenkierto heikkenee merkittävästi, saatat myös kärsiä elinten vajaatoiminnasta.

Apua hakemassa

Jos tarkistat verenpaineesi säännöllisesti ja huomaat verenpaineen laskun aterioiden jälkeen, kerro siitä lääkärillesi seuraavalla tapaamisellasi. Jos tippoihin liittyy huimausta tai muita ilmeisiä oireita tai jos huomaat säännöllisesti matalan verenpaineen oireita syömisen jälkeen, ota yhteys lääkäriin mahdollisimman pian.

Diagnoosi

Lääkärisi haluaa tarkistaa sairaushistoriasi ja oireesi. Jos olet seurannut verenpainettasi kotimittarilla, näytä lääkärillesi keräämäsi lukemat ja merkitse, milloin paineet on kirjattu aterioiden jälkeen.

Lääkärisi tulee yrittää saada lähtötason verenpainelukema ennen ateriaa ja sitten aterian jälkeinen lukema varmistaakseen kotitarkastuksesi. Painetta voidaan ottaa usean väliajoin aterian jälkeen, alkaen 15 minuutista ja päättyen noin 2 tunnin kuluttua ruokailusta.

Noin 70 prosentilla ihmisistä, joilla on aterian jälkeinen hypotensio, verenpaine laskee 30–60 minuutin kuluessa aterian jälkeen.

Aterian jälkeinen hypotensio voidaan diagnosoida, jos systolinen verenpaineesi laskee vähintään 20 mmHg kahden tunnin sisällä aterian syömisestä. Lääkärisi voi myös diagnosoida aterian jälkeisen hypotension, jos systolinen verenpaineesi oli ennen ateriaa vähintään 100 mmHg ja systolinen verenpaineesi on 90 mmHg kahden tunnin sisällä ateriasta.

Muita testejä voidaan antaa muiden mahdollisten verenpainemuutosten syiden määrittämiseksi. Nämä sisältävät:

  • verikoe anemian tai alhaisen verensokerin tarkistamiseksi
  • EKG sydämen rytmiongelmien etsimiseksi

  • kaikukardiogrammi sydämen rakenteen ja toiminnan arvioimiseksi

Aterian jälkeisen hypotension hoito ja hoito

Jos käytät verenpainetta alentavia lääkkeitä, lääkäri saattaa neuvoa sinua muuttamaan annoksesi ajoitusta. Vältä verenpainelääkkeitä ennen ruokailua, voit vähentää aterian jälkeisen verenpaineen laskun riskiä. Pienempien annosten ottaminen useammin päivän aikana voi myös olla vaihtoehto, mutta sinun tulee keskustella lääkityksen ajoituksen tai annoksen muutoksista lääkärisi kanssa ennen omaa kokeilua.

Jos ongelma ei liity lääkkeisiin, muutamat elämäntapamuutokset voivat auttaa. Jotkut terveysasiantuntijat uskovat, että runsashiilihydraattisten aterioiden jälkeinen insuliinin vapautuminen voi häiritä joidenkin ihmisten autonomista hermostoa ja johtaa hypotensioon. Insuliini on hormoni, joka auttaa soluja imemään glukoosia (sokeria) verenkierrosta käytettäväksi energiana. Jos sinulla on ollut aterian jälkeinen hypotensio, seuraa mitä syöt. Jos huomaat säännöllisesti oireita runsashiilihydraattisten aterioiden jälkeen, harkitse hiilihydraattien saannin vähentämistä. Syöminen useammin, mutta pienempiä vähähiilihydraattisia aterioita koko päivän voi myös auttaa.

Kävely aterian jälkeen voi myös auttaa estämään verenpaineen laskua. Sinun tulee kuitenkin olla tietoinen siitä, että verenpaineesi voi laskea, kun lopetat kävelyn.

Saatat myös pystyä pitämään verenpaineesi koholla aterian jälkeen, jos otat ei-steroidista tulehduskipulääkettä (NSAID) ennen ateriaa. Yleisiä tulehduskipulääkkeitä ovat ibuprofeeni (Advil) ja naprokseeni (Aleve).

Kupillinen kahvia tai muu kofeiinilähde ennen ateriaa voi myös auttaa. Kofeiini supistaa verisuonia. Älä kuitenkaan käytä kofeiinia illalla, koska se voi häiritä unta ja mahdollisesti aiheuttaa muita terveysongelmia.

Veden juominen ennen ateriaa voi estää aterian jälkeistä hypotensiota. Yksi opiskella osoitti, että juominen 500 ml – noin 16 unssia. – veden juominen ennen syömistä alensi esiintymistä.

Jos nämä muutokset eivät ole tehokkaita, lääkärisi voi määrätä lääkitystä oktreotidi (Sandostatin). Se on lääke, jota yleensä määrätään ihmisille, joiden järjestelmässä on liikaa kasvuhormonia. Mutta se on myös osoittautunut tehokkaaksi joillakin ihmisillä vähentämään verenkiertoa suolistoon.

Näkymät

Aterian jälkeinen hypotensio voi olla vakava tila, mutta se on usein hoidettavissa elämäntapamuutoksilla tai verenpainelääkkeiden säätämisellä.

Jos alat havaita oireita syömisen jälkeen, kerro siitä lääkärillesi. Sillä välin hanki kotiin verenpainemittari ja opi käyttämään sitä oikein. Lukujen seuranta on yksi tapa olla aktiivinen tämän tärkeän sydän- ja verisuoniterveytesi näkökohdan suhteen.

Lue lisää