On monia syitä, miksi saatat kehittää ripulia veden juomisen jälkeen, kuten sulfaattikontaminaatio, IBS, liiallinen nesteytys tai laktoosin kaltaisen aineen imeytymishäiriö.
Ripuli määritellään löysäksi ja vetiseksi ulosteeksi yli
- infektiot
- ruoka-intoleranssit
- maha-suolikanavan (GI) sairaudet, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)
Veden juominen on harvinainen laukaisin. On useita syitä, miksi vesi voi aiheuttaa ripulia, mukaan lukien:
- vesi sisältää ainetta, joka stimuloi suoliston toimintaa
- vatsan venyttely laukaisee gastrokolisen refleksin
- juot liikaa vettä
- suolistosi ei pysty imemään vettä
Lue lisää joistakin syistä, miksi vesi voi laukaista ripulin.
Miksi minulla on ripuli veden juomisen jälkeen?
Tässä on joitain mahdollisia syitä, miksi saatat saada ripulin veden juomisen jälkeen.
Korkeat sulfaattitasot
Juomavedesi korkeat sulfaattipitoisuudet voivat aiheuttaa ripulia ja kuivumista, varsinkin jos kehosi ei ole tottunut siihen. Lapset ja aikuiset rakentavat yleensä sietokyvyn sulfaattitasoille muutaman päivän kuluttua.
Yhdysvaltain ympäristönsuojeluvirasto (EPA) on asettanut suurimmaksi sallituksi sulfaattipitoisuudeksi 250 milligrammaa litrassa. Tätä suuremmilla määrillä on yleensä katkera maku.
Osmoottinen ripuli
Osmoottista ripulia ilmenee, kun ruoan osat jäävät suolistoon imeytymättä ja imevät vettä suolistoon. Liiallinen vesi suolistossa voi johtaa vetisiin ulosteisiin.
Mahdollisia syitä ovat:
-
imeytymishäiriö laktoosia maitotuotteissa - tietyt laksatiivit, kuten laktuloosi ja magnesiumsitraatti
-
sappisuolojen imeytymishäiriö ihmisillä, joilla on keliakia
- infektiot, kuten rotavirus
vahingoittaa soluja suolistoja ympäröivät solut - altistuminen sytotoksiineille, joita tuottavat bakteerit, kuten Escherichia coli (E. Coli) tai Shigella dysenteriae serotyyppi 1
Vesimyrkytys (vesimyrkytys)
Vesimyrkytys tapahtuu, kun juot suuria määriä vettä lyhyessä ajassa, mikä voi laimentaa veresi elektrolyyttejä ja aiheuttaa hengenvaarallisia oireita, kuten:
- pahoinvointia ja oksentelua
- muuttunut henkinen tila
- hämmennystä
- korkea verenpaine
- kohonnut paine aivojen ympärillä (kallonsisäinen hypertensio)
- ripuli
Vesimyrkytys on
- liiallisen veden juominen harjoituksen jälkeen ilman elektrolyyttien täydentämistä
- tila, jota kutsutaan psykogeeniseksi polydipsiaksi, joka on pakonomaista veden juontia
- liiallinen veden täydentäminen, jos sinulla on sairaus, joka aiheuttaa korkeita antidiureettisen hormonin tasoja
Ärtyvän suolen oireyhtymä
Gastrokolinen refleksisi auttaa hallitsemaan ruoan liikkuvuutta ruoansulatuskanavan läpi. Kun vatsasi venyy, tämä refleksi lisää lihasten supistuksia auttaakseen ruoan kulkeutumista läpi.
Gastrokolisen refleksin ongelma on a
Teoriassa runsaan veden juominen voi venyttää vatsaasi ja aiheuttaa gastrokolisen refleksin.
Dumpingin syndrooma
Dumping-oireyhtymä on, kun ruoka kulkee vatsan läpi liian nopeasti, yleensä 30 minuutin sisällä ateriasta. Se voi aiheuttaa oireita, kuten:
- ripuli
- turvotus
- pahoinvointi
- vatsakipu
- vatsa murisee
Matkailijan ripuli
Matkustajien ripuli ilmenee, kun matkustat alueille, joissa ruoka tai vesi on saastunut:
- bakteerit
- viruksia
- loiset
E. coli on yleisin matkustajan ripulin aiheuttaja, mikä muodostaa noin
Punatauti
Punatauti on bakteerien tai ameevien aiheuttama GI-infektio, joka voi aiheuttaa osmoottista ripulia. Mahdollisia bakteeriperäisiä syitä ovat:
- Shigella
- E. coli
- Kampylobakteeri
- Salmonella
Amebinen punatauti on harvinainen Yhdysvalloissa, ja se kehittyy yleensä ihmisillä, jotka ovat äskettäin vierailleet trooppisilla alueilla.
Lääkkeiden käyttö
Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa osmoottista ripulia, kuten:
- magnesiumia sisältävät laksatiivit
- antasidit
- laksatiivinen laktuloosi
Ruoka myrkytys
Ruokamyrkytys kehittyy, kun syöt haitallisia bakteereja sisältävää ruokaa. Jotkut ruokamyrkytystä aiheuttavat bakteerit, kuten E. coli, voivat aiheuttaa osmoottista ripulia.
Muut syyt
Muita mahdollisia ripulin syitä veden juomisen jälkeen ovat:
- olosuhteet, jotka aiheuttavat hiilihydraattien imeytymishäiriöitä, kuten:
- laktoosi-intoleranssi
- sakkaroosi-isomaltoosin puutos
- glukoosi-galaktoosi imeytymishäiriö
- Crohnin tauti
- ottaa liikaa laksatiivia
- syy, joka ei liity käyttämääsi veteen
Mikä voi aiheuttaa ripulia veden juomisen jälkeen tyhjään vatsaan?
Mahdollisia syitä ripuliin tyhjään vatsaan ovat:
- infektiot
- IBS
- dumpingin oireyhtymä
- vesimyrkytys
Ripulin taustalla olevan syyn hoito
Tässä on joitain mahdollisia ripulin hoitovaihtoehtoja.
Kotihoitokeinot
Kotihoitoon kuuluvat:
Syy | Kotihoito |
---|---|
Sulfaatti juomavedessä | • Vältä runsaasti sulfaattia sisältävää vettä ja pullotetun veden juomista |
Ylihydraatio | • nesteen saannin vähentäminen • kuluttaa elektrolyyttejä |
IBS | • pienempien aterioiden syöminen • juomalla vettä tai nesteitä aterian jälkeen |
Dumpingin syndrooma | • pienempien aterioiden syöminen useammin • nesteiden välttäminen • maitotuotteiden ja yksinkertaisten sokereiden välttäminen |
Infektiot | • mietojen ruokien syöminen, kuten: • banaanit • riisi • omenasose • paahtoleipä • alkoholin välttäminen • runsaasti probiootteja sisältävien ruokien syöminen |
Lääkkeiden sivuvaikutukset | • tiettyjen lääkkeiden käytön lopettaminen tai annoksen muuttaminen |
Lue lisää ripulin kotihoidoista.
Lääketieteelliset hoidot
Lääketieteellisiä hoitoja ovat:
Syy | Hoito |
---|---|
Ylihydraatio | • diureetit • natriumin täydennys IV (laskimonsisäisen) infuusion kautta • ongelmaa aiheuttavien lääkkeiden lopettaminen |
IBS | • ripulilääkkeet |
Dumpingin syndrooma | • lääkkeet, kuten tolbutamidi (Orinase) ja propranololi (Hemangeol, Inderal) • leikkaus |
Infektiot | • vismuttisubsalisylaatti (Pepto-Bismol) • antibiootit • antiparasiittiset lääkkeet |
Milloin saada lääketieteellistä apua
On hyvä idea hakeutua lääkärin hoitoon, jos:
- ripulisi kestää yli 7 päivää
- ripulisi on erityisen vaikea
- huomaat verta ulosteessa
- sinulla on musta tai tumma jakkara
- olet laihduttamassa
- sinulla on vaikea tai jatkuva vatsakipu
- et pysty pitämään nesteitä alhaalla
Ottaa mukaan
Ripulin kehittyminen veden juomisen jälkeen voi olla merkki siitä, että vesi sisältää sulfaattia tai on saastunut jollakin muulla aineella. Yleensä sulfaatin sietokyky kehittyy muutaman päivän kuluessa, ja sen juomista on turvallista jatkaa niin kauan kuin tasot ovat EPA-standardien sisällä.
Jos ripuli ei häviä muutaman päivän kuluttua, on hyvä käydä lääkärissä.