Saattaa tuntua yllättävältä, että kuivasilmäisyysoireyhtymä voi itse asiassa johtaa lisääntyneeseen vuoteeseen silmässäsi. Mutta kuinka paljon on liikaa?
Kuivasilmäisyys on yleinen tila, joka vaikuttaa silmän ulkokerroksiin, joita kutsutaan silmän pinnaksi, ja kyynelkalvoon. Se tapahtuu, kun kyyneleesi eivät toimi kunnolla tai kun et tuota tarpeeksi kyyneleitä ravitsemaan ja kosteuttamaan silmiäsi.
Kuivan silmän oireyhtymä aiheuttaa oireita, kuten epämukavuutta, näön hämärtymistä ja vuotoa.
Lue lisää saadaksesi lisätietoja kuivasilmäisyydestä, mukaan lukien sen alkuperä, syy ja sen hoito.
Mistä vuoto kuiville silmille johtuu?
Vuotoa voi tulla, vaikka silmäsi ovat kuivat.
Kyynelkalvo luo suojaavan esteen silmäsi pinnan ja ympäristön välille. Kyynelkalvo on sekoitus öljyjä, vettä ja limaa, jotka ovat tyypillisesti tasapainossa.
Kuitenkin, jos sinulla on kuivat silmät, kehosi voi kompensoida kyyneleitä, jotka ovat vähemmän ravitsevia. Tämä johtaa epätasapainoiseen kyynelkalvoon ja voi aiheuttaa vuotoa.
Vuoto näkyy usein vetisenä tai sitkeänä limana silmissäsi tai niiden lähellä.
Epätasapainoinen kyynelkalvo voi myös aiheuttaa epämukavuutta, näköongelmia ja valoherkkyyttä.
Mikä on kyynelfilmi?
Joka kerta kun räpytät silmiäsi, ohut kerros kyynelkalvoa leviää silmäsi pinnalle, mikä auttaa tekemään silmän pinnasta tasaisen ja kostean, jotta näet selvästi. Se suojaa myös infektioilta ja ärsytyksiltä, mukaan lukien lialta ja pölyltä.
Kyynelkalvo peittää sarveiskalvon ja koostuu kolmesta kerroksesta:
- Öljyinen kerros: Silmäluomien varrella sijaitsevat meibomirauhaset muodostavat pintakerroksen, joka muodostaa sileän pinnan ja estää kyyneleitä haihuttamasta liian nopeasti.
- Vetinen kerros: Silmäluomien kyynelrauhaset tuottavat keskikerroksen, joka ravitsee silmäkudosta, auttaa silmää säilyttämään kosteuden ja pesee pois vieraat hiukkaset pitääkseen silmän pinnan puhtaana.
- Limakerros: Sisäkerros koostuu musiineista tai glykoproteiineista, joita sidekalvon pikarisolut tuottavat. Sidekalvo muodostaa limaa, joka auttaa säilyttämään kosteuden, jolloin kyynelkalvo tarttuu silmään.
Kuivasilmävuoto koostuu pääasiassa limasta, öljystä ja erilaisista roskista. Kun silmäsi ovat tavallista kuivemmat, saatat huomata, että veden puute saa liman ja öljyn kuivumaan ja tarttumaan toisiinsa. Tämä voi aiheuttaa tahmean tai hiekkaisen vuodon kertymistä silmäkulmiin.
Mikä on tyypillinen vuotomäärä kuivilla silmillä?
Silmävuoto auttaa poistamaan pölyn ja roskat pitämään kyynelkalvosi ja silmäpinnasi puhtaana. Yleensä jokaisella silmänräpäyksellä kyynelkalvo huuhtelee liman ennen kuin se ehtii kovettua.
On tyypillistä, että silmät kuivuvat vähäisessä määrin, etenkin nukkumisen jälkeen.
Jos sinulla on runsaasti kuorittua vihreää tai keltaista vuotoa tai silmäluomesi ovat juuttuneet kiinni, se voi olla merkki tulehduksesta.
Epätyypillinen liman erittyminen kuiviin silmiin johtuu usein seuraavista syistä:
- bakteeri-infektio
- meibomian rauhasten toimintahäiriö
- vesipitoisen kyyneleen puutos
- allergiat
- trauma
Kuinka hoitaa vuotoa kuivilla silmillä
Silmien terveyden ylläpitämiseksi ja mukavuuden parantamiseksi on tärkeää hoitaa kuivaa silmävuotoa, joka voi olla lievästä vaikeaan. Hoitamattomat vakavat kuivat silmät voivat vahingoittaa sarveiskalvoa, joka on silmän etuosan läpinäkyvä ulkokerros.
Kuivien silmien hoito voi riippua oireidesi syystä.
Hoito voi sisältää lääkkeitä ja sairauksia. Saatat joutua vaihtamaan lääkkeitäsi ja hoitamaan taustalla olevaa sairautta, kuten allergioita tai silmätulehdusta.
Kuivan silmän vuodon hoitoon kuuluvat:
- silmätipat
- autologiset seerumisilmätipat
- voiteet ja kosteuttavat geelit
- kortikosteroidit (anti-inflammatoriset lääkkeet)
-
Restasis (siklosporiini)
-
Xiidra (lifitegrast)
- makrolidit tai tetrasykliinit oraaliset antibiootit
- terapeuttiset piilolinssit
- intensiivinen pulssivalohoito
- A-vitamiinilisät
- omega-3-rasvahappojen lisäravinteet
Elämäntyylimuutoksia ovat mm.
- vähentää altistumista ärsyttäville aineille, mukaan lukien saaste, kemikaalihöyryt ja tupakansavu
- tuulen, pölyn ja ilmastoinnin välttäminen
- Vältä alhaista kosteutta ja käytä kostutinta
- suojalaseja ulkona
- vähentää näyttöaikaa ja pitää toistuvia taukoja käytön aikana
- pysyy hydratoituneena
- nukkumaan tarpeeksi
- kosteussuojalasien käyttö unen aikana
- lämpimän kompressin laittaminen
- käyttämällä silmäluomipyyhkeitä, puhdistusaineita ja kuorintaaineita
Jos kuivasilmäsi vuoto on vakava, lääkärisi voi ehdottaa kyynelkanavatulppia, jotka auttavat silmiäsi pitämään kyyneleitä pidempään ja estävät niitä valumasta liian nopeasti.
Nämä pienet silikoni- tai geelitulpat, joita kutsutaan täsmätulpiksi, asetetaan kyynelkanaviin. Lääkärisi voi myös neuvoa leikkausta kyynelkanavien sulkemiseksi pysyvästi.
Milloin ottaa yhteyttä lääkäriin
Hakeudu lääkäriin, jos kuivasilmävuotooireesi eivät ole parantuneet hoidon myötä tai jos sinulla on vaikeaa kuivasilmävuotoa, joka vaikuttaa jokapäiväiseen elämääsi.
Silmälääkäri voi suorittaa kattavan laajentuneen silmätutkimuksen tarkistaakseen kuivasilmäisyyden ja muiden silmäongelmien varalta. He voivat tarkistaa, tuottavatko silmäsi tarpeeksi kyyneleitä, kuinka nopeasti kyyneleet kuivuvat ja silmäluomen rakennettasi. He voivat myös testata kyyneltesi laadun ja paksuuden sekä sitä, kuinka nopeasti teet ne.
Lopputulos
Kuiva silmävuoto on suhteellisen yleistä ja sitä esiintyy yleensä pieniä määriä. Usein se johtuu epätasapainoisesta kyynelkalvosta, mikä voi johtaa nopeaan kyynelhaihtumiseen ja laadukkaiden kyynelten riittämättömyyteen.
Silmien kosteuden säilyttämiseksi ja liiallisen vuotamisen estämiseksi voit käyttää yhdistelmää reseptilääkkeitä, reseptivapaita hoitoja ja elämäntapamuutoksia.
