Asioita, joita voit tehdä kotona
Jos sinulla on ennenaikaisen synnytyksen merkkejä, juo 2-3 lasillista vettä tai mehua (varmista, ettei siinä ole kofeiinia), lepää vasemmalla puolella tunnin ajan ja kirjaa tuntemasi supistukset. Jos varoitusmerkit jatkuvat yli tunnin, ota yhteys lääkäriisi. Jos ne laantuvat, yritä rentoutua koko päivän ja välttää kaikkea, mikä saa merkit toistumaan.
Ennenaikaisen synnytyksen oireiden ja normaalin raskauden oireiden välillä on paljon päällekkäisyyttä. Tämän ansiosta naisen on helppo hylätä ennenaikaisen synnytyksen oireet-tai olla huolissaan siitä, että jokainen oire osoittaa jotain pahasti pieleen.
Naisilla on supistuksia koko raskauden ajan, ja supistumistiheys kasvaa raskauden edetessä. Tämä voi tehdä ennenaikaisen synnytyksen arvioinnin erityisen vaikeaksi. Itse asiassa 13%: lla naisista, joilla on ennenaikainen synnytys, on minimaaliset oireet ja 10%: lla normaalisti raskaana olevista naisista on kivuliaita supistuksia. Lisäksi naiset voivat tulkita lantionpaineen tai vatsakramppien merkkejä väärin kaasukipuina, suoliston kouristuksina tai ummetuksena.
Jos olet epävarma, soita hoitajasi toimistoon. Usein kokenut sairaanhoitaja tai lääkäri voi auttaa sinua selvittämään normaalit raskausoireet ennenaikaisesta synnytyksestä.
Varoitusmerkit
Jotkut ennenaikaisen synnytyksen varoitusmerkeistä ovat:
- lievät vatsakrampit (kuten kuukautiset), ripulin kanssa tai ilman;
- säännölliset supistukset (vähintään 10 minuutin välein);
- verenvuoto emättimestä tai muutos emättimen vuotojen tyypissä tai määrässä (nämä merkit voivat viitata kohdunkaulan muutoksiin);
- tylsä kipu alaselässä; ja
- lantion paine (ikään kuin vauva painaisi voimakkaasti alas).
