Yleiskatsaus
Lähinäköisyys on silmätila, jossa näet lähellä olevat kohteet selvästi, mutta kaukaiset esineet näyttävät sumeilta tai sumeilta. Sitä kutsutaan myös likinäköisyydeksi.
Lähinäköisyys on erittäin yleistä, mutta hoidettavissa. American Optometric Associationin mukaan lähes 30 prosenttia amerikkalaisista on likinäköisiä.
Lyhytnäköisyyden oireet
Ilmeisin oire lähinäköisyydestä on näön hämärtyminen, kun katsot kaukaisia esineitä. Lapsilla voi olla vaikeuksia nähdä taulua koulussa. Aikuiset eivät välttämättä näe kylttejä selvästi ajon aikana.
Muita likinäköisyyden merkkejä ovat:
- päänsärkyä
- silmät, jotka satuttavat tai väsyvät
- silmänräpäys
Likinäköisyyden oireet häviävät yleensä silmälasien tai piilolinssien käytön jälkeen. Päänsärky ja silmien väsyminen voivat kestää viikon tai kaksi, kun sopeudut uuteen silmälaseihin tai piilolinsseihin.
Lähinäköisyyden riskitekijät
Mukaan
Visuaalinen stressi on toinen lähinäköisyyden riskitekijä. Tämä rasittaa sinua tekemästä yksityiskohtaista työtä, kuten lukemista tai tietokoneen käyttöä.
Likinäköisyys voi olla myös perinnöllinen sairaus. Jos toinen tai molemmat vanhemmistasi ovat likinäköisiä, olet todennäköisemmin myös sinä.
Anatomia: Kuinka silmä toimii?
Lähinäköisyys johtuu taittovirheestä. Taittovirhe ilmenee, kun silmäsi ei tarkenna valoa oikein. Jos olet likinäköinen, silmäsi kohdistaa valon verkkokalvon eteen sen sijaan, että se kohdistuisi siihen. Tämä johtaa näön hämärtymiseen.
Verkkokalvo on silmän takana oleva pinta, joka kerää valoa. Se muuttaa valon sähköisiksi impulsseiksi, jotka aivosi lukevat kuvina.
Lyhytnäköinen tai likinäköinen silmä tarkentaa väärin, koska sen muoto on hieman epänormaali. Lyhytnäköinen silmämuna on yleensä hieman liian pitkä, ja joskus sen sarveiskalvo on liian pyöreä. Sarveiskalvo on läpinäkyvä suojakalvo silmäsi edessä.
Korjaus lähinäköisyyteen
Silmälääkäri voi diagnosoida likinäköisyyden suorittamalla täydellisen silmätutkimuksen.
Lähinäköisyyden korjaus voi sisältää:
- korjaavat linssit
- sarveiskalvon taittohoito
- taitekirurgia
Silmälasit ja piilolinssit ovat esimerkkejä korjaavista linsseistä. Nämä laitteet kompensoivat sarveiskalvon kaarevuutta tai silmän pidennystä siirtämällä valon painopistettä sen tullessa silmään.
Reseptin vahvuus riippuu siitä, kuinka pitkälle näet selvästi. Saatat joutua käyttämään korjaavia linssejä koko ajan tai vain tiettyihin toimintoihin, kuten ajamiseen.
Piilolinssit tarjoavat yleensä laajemman korjatun näkökentän kuin lasit. Ne levitetään suoraan silmäsarveesi. Jotkut potilaat eivät siedä piilolinssejä, koska ne ärsyttävät silmien pintaa.
Taittoleikkaus on pysyvä korjausmuoto lyhytnäköisyyden korjaamiseen. Menettely, jota kutsutaan myös lasersilmäleikkaukseksi, muotoilee sarveiskalvon uudelleen valon kohdistamiseksi verkkokalvoon. Useimpien ihmisten, joilla on taitekerroin, ei tarvitse enää käyttää piilolinssejä tai silmälaseja.
Pitkän aikavälin näkymät
Useimmat likinäköiset potilaat näkevät huomattavaa parannusta hoidon aikana. Myopian varhainen hoito voi estää sosiaalisia ja akateemisia vaikeuksia, jotka voivat liittyä huonoon näköön.
Näön suojaaminen
Et voi estää lähinäköisyyttä. Kuitenkin Mayo Clinicin mukaan jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että saatat pystyä hidastamaan sen kehitystä.
Silmien suojaamiseksi:
- Tarkista näkösi säännöllisesti.
- Käytä silmälääkärin määräämiä korjaavia linssejä.
- Käytä aurinkolaseja, joissa on ultraviolettisäteily (UV).
- Käytä suojalaseja, kun teet riskialtista toimintaa, kuten käytät myrkyllisiä kemikaaleja.
- Pidä säännöllisiä taukoja yksityiskohtaisista töistä, kuten tietokoneen näytön katsomisesta.
- Hallitse kroonisia sairauksia, kuten korkeaa verenpainetta ja diabetesta.
- Syö ruokavalio, joka sisältää runsaasti hedelmiä, vihanneksia ja omega-3-rasvahappoja.
- Vältä tupakointia.
Jos huomaat näön muutoksia, kuten näön hämärtymistä tai haloja valojen ympärillä, ota välittömästi yhteys silmälääkäriisi. Huolehtiminen silmistä voi auttaa sinua näkemään paremmin pitkään.
