Kuinka kauan kannabiskorkeus kestää?

Kauanko käynnistyminen kestää?

Se, kuinka nopeasti vaikutuksen tunnet, riippuu enimmäkseen käyttötavasta:

• Tupakointi tai höyrytys. Voit alkaa tuntea kannabiksen vaikutukset 2–10 minuutissa. Se käynnistyy nopeasti, koska se pääsee verenkiertoon keuhkojesi kautta muutamassa minuutissa sen sisäänhengityksestä.
• Syöminen. Ruoansulatusjärjestelmäsi aineenvaihduntaa syödessäsi, mikä voi kestää hetken. Syötävät ruoat tulevat yleensä sisään 30-60 minuuttia, mutta voi joskus kestää jopa 2 tuntia.
• Taputtelua. Tällä menetelmällä erittäin tiivistetty marihuanan muoto poltetaan erityisen piipun läpi. Dabsissa on korkeampi THC-pitoisuus kuin muissa kannabiksen muodoissa, joten korkea vaikutus alkaa melkein välittömästi.

Kuinka kauan vaikutukset kestävät?

Vaikutusten kesto voi vaihdella suuresti riippuen annoksesta ja tehosta. Mitä enemmän käytät ja mitä korkeampi THC-pitoisuus on, sitä pidempään vaikutukset pysyvät voimassa.

Se, miten käytät kannabista, vaikuttaa myös siihen, milloin vaikutukset ovat huipussaan ja kuinka kauan ne kestävät.

Tässä on erittely mielenterveyskasvatussäätiön Drugs and Me -sivuston mukaan:

• Tupakointi tai höyrytys. Vaikutukset saavuttavat huippunsa noin 10 minuutin kuluttua nauttimisesta ja kestävät tyypillisesti 1-3 tuntia, vaikka ne voivat viipyä jopa 8 tuntia.
• Syöminen. Syötävien tuotteiden vaikutukset ovat yleensä huipussaan noin 2 tunnin kuluttua nauttimisesta ja voivat kestää jopa 24 tuntia.
• Taputtelua. Tupakoinnin tapaan taputtamisen vaikutukset kestävät yleensä 1-3 tuntia. Jos käytät korkeaa THC-tiivistettä, voit tuntea vaikutukset koko päivän.

Kannabis iskee jokaiseen eri tavalla, joten vaikka huippusi voi kestää vain muutaman tunnin, voit mahdollisesti tuntea alasajoa tai jälkivaikutuksia useita tunteja tai jopa seuraavan päivän ajan. On parasta mennä alas ja hitaasti, jos olet uusi kannabiksen käyttäjä.

Onko mitään tapaa lopettaa huippunopea nopeammin?

Jos haluat lyhentää asioita, voit kokeilla muutamia asioita.

Muista, että nämä vinkit on suunniteltu vähentämään vaikutuksia, ei poistamaan niitä kokonaan. Tämä tarkoittaa, että koet todennäköisesti edelleen pysyviä vaikutuksia, mukaan lukien lyhentynyt reaktioaika, joten haluat silti välttää ajamista.

Tässä on muutamia vihjeitä, jotka perustuvat anekdoottisiin todisteisiin ja joihinkin tutkimuksiin:

• Ottaa torkut. Nukkuminen voi auttaa sinua rentoutumaan, jos korkealla tasolla olet ahdistunut tai vainoharhainen. Se myös antaa kehollesi aikaa käsitellä ja poistaa kannabiksen. Heräät todennäköisesti virkeänä ja virkeämpänä muutaman silmänräpäyksen jälkeen.
• Kokeile mustapippuria. On joitain todisteita että karyofyleeni, pippurilla oleva yhdiste, lisää THC:n rauhoittavia vaikutuksia, mikä voi rauhoittaa sinua. Ota vain säiliö mustapippuria ja haistele ilman, että hengitä sitä. Myös muutaman kokonaisen pippurin pureskelu toimii.
• Syö pinjansiemeniä. Jonkin verran tutkimusta osoittaa, että pineenillä, pinjansiemenissä olevalla yhdisteellä, on rauhoittava vaikutus ja se parantaa kirkkautta. Ohita tämä menetelmä kuitenkin, jos sinulla on pähkinäallergia.
• Kokeile CBD:tä. Kyllä, se saattaa kuulostaa vastahakoiselta, mutta CBD voi torjua THC:n vaikutuksia. Kuten THC, kannabidioli (CBD) on kannabinoidi. Erona ovat aivosi reseptorit, joiden kanssa ne ovat vuorovaikutuksessa. THC aiheuttaa kannabiksen saamaa korkeaa pitoisuutta, mutta CBD:llä on rauhoittava vaikutus, joka voi auttaa hillitsemään huippusi.
• Ota sitruunan kuorta. Sitruunat, erityisesti kuori, sisältävät yhdisteitä, joilla on rauhoittava vaikutus. Teoriassa sitruunan kuoren nauttiminen voisi ehkäistä joitain THC:n psykoaktiivisia vaikutuksia ja auttaa sinua pääsemään alas. Kokeile liottaa joitain kuumassa vedessä muutaman minuutin ajan, poista ne ja ota muutama siemaus.

Entä sen pidentäminen?

Jos etsit pidempään kestävää huippua, harkitse syötävää. Niiden vaikutus kestää kauemmin, mutta vaikutukset kestävät pidempään, mikä voi olla suuri apu, jos käytät kannabista lääketieteellisiin tarkoituksiin.

Voit myös annostella uudelleen tai kokeilla korkeampaa THC-kantaa pidempään, mutta tiedä, että joudut myös käsittelemään voimakkaampia vaikutuksia. Kokeneelle kuluttajalle tämä ei luultavasti ole iso juttu, mutta aloittelija voi kokea suuremman annoksen vaikutukset hieman suureksi.

Internetissä on joitakin anekdoottisia menetelmiä, kuten mangon syöminen, mutta näille ei ole todisteita.

Jotkut sivustot suosittelevat alkoholin juomista kannabiksen kanssa pidentääksesi huipputasoa, mutta se ei ole paras idea.

Juominen ennen kannabiksen käyttöä – jopa yksi juoma – voi lisätä THC:n vaikutuksia. Tämä yhdistelmä voi saada jotkut ihmiset ”vihreytymään” ja kokemaan melko epämiellyttäviä oireita, kuten:

• pahoinvointi
• oksentelua
• huimaus
• hikoilu
• lisääntynyt heikentyminen

Tämä yhdistelmä ei toimi hyvin myöskään toiseen suuntaan. Kannabiksen käyttäminen ennen juomista voi minimoida alkoholin vaikutukset, mikä tarkoittaa, että tunnet olosi vähemmän humalassa kuin olet. Näin on helppo päihtyä liikaa.

Lisäksi kannabiksen ja alkoholin käyttö yhdessä voi lisätä riskiäsi riippuvuudestasi toisesta tai molemmista aineista.

Vinkkejä ensikertalaiselle

Jos olet uusi kannabiksen käyttäjä, pidä nämä vinkit mielessä:

• Aloita matala-THC-kannasta.
• Pidä annoksesi pienenä ja odota vähintään 2 tuntia ennen uudelleenannostelua, varsinkin jos käytät syötäviä tuotteita.
• Kokeile sitä, kun sinulla on vapaa-aikaa ratsastaaksesi korkealla, kuten vapaapäivänäsi.
• Pidä vettä käden ulottuvilla, jotta suun kuivuminen ja kannabiskrapula vältytään.
• Syö jotain ennen kuin nouset korkealle, ja varmista, että sinulla on välipaloja käsillä, koska munchit ovat aitoja. Ruokailu etukäteen voi myös vähentää mahdollisia sivuvaikutuksia.
• Vältä kannabiksen sekoittamista alkoholiin tai muihin aineisiin.
• Pidä ystäväsi kanssasi, jos olet ahdistunut tai reagoit huonosti.

Lopputulos

Kannabis vaikuttaa jokaiseen eri tavalla, joten on vaikea ennustaa tarkasti, kuinka kauan vaikutukset tuntuvat. Aloittaminen pienellä annoksella ja vähemmän voimakkaalla rasituksella voi estää sinua saamasta liian korkea, kun taas syötävien tuotteiden valitseminen auttaa hieman pidentämään asioita.

Adrienne Santos-Longhurst on freelance-kirjailija ja kirjailija, joka on kirjoittanut laajasti kaikesta terveydestä ja elämäntavoista yli vuosikymmenen ajan. Kun hän ei ole umpikujassa kirjoittamassa artikkelia tutkimassa tai haastattelemassa terveydenhuollon ammattilaisia, hänet voi tavata leikkimässä rantakaupungissaan miehensä ja koirien kanssa tai roiskumassa järvellä yrittäessään hallita seisomamelalautaa.