Kouristukset IUD:n asettamisen tai poistamisen jälkeen: mitä odottaa

Onko kouristukset normaalia?

Monet naiset kokevat kouristuksia kohdunsisäisen laitteen (IUD) asettamisen aikana ja lyhyen aikaa sen jälkeen.

Kierukan asettamiseksi lääkärisi työntää pienen kierukan sisältävän putken kohdunkaulan läpi ja kohtuun. Kouristukset – aivan kuten kuukautisten aikana – on kehosi normaali reaktio kohdunkaulan avautumiseen. Se, kuinka lievä tai vaikea se on, vaihtelee ihmisestä toiseen.

Jotkut ihmiset eivät pidä toimenpidettä kivuliaammin kuin Papa-kokeilu ja kokevat sen jälkeen vain lievää epämukavuutta. Toisille se voi aiheuttaa kipua ja kouristelua, joka kestää päiviä.

Jotkut ihmiset voivat kokea lievää kipua ja kouristelua vain, jos heillä on tyypillisesti ollut lieviä kouristuksia kuukautistensa aikana tai jos he ovat aikaisemmin synnyttäneet vauvan. Henkilöllä, joka ei ole koskaan ollut raskaana tai jolla on ollut kivuliaita kuukautisia, voi olla voimakkaampia kouristuksia asettamisen aikana ja sen jälkeen. Tämä voi olla totta vain joidenkin ihmisten kohdalla. Kaikki ovat erilaisia.

Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja siitä, mitä kramppejasi voi odottaa, milloin sinun pitäisi mennä lääkäriin ja kuinka saada apua.

Kuinka kauan kouristukset kestävät?

Suurin syy useimpiin naisiin kouristelee kierukan asettamisen aikana ja sen jälkeen on se, että kohdunkaulasi on avattu, jotta kierukka mahtuu läpi.

Jokaisen kokemus on erilainen. Monilla kouristukset alkavat laantua, kun poistut lääkärin vastaanotolta. On kuitenkin täysin normaalia, että sinulla on epämukavuutta ja tiputtelua, joka kestää useita tunteja sen jälkeen.

Nämä kouristukset voivat vähitellen heikentyä, mutta jatkuvat ja sammuvat muutaman ensimmäisen viikon ajan asettamisen jälkeen. Niiden pitäisi hävitä kokonaan ensimmäisten kolmen tai kuuden kuukauden aikana.

Ota yhteys lääkäriisi, jos ne jatkuvat tai jos kipusi on vaikeaa.

Miten tämä vaikuttaa kuukautisiini?

Se, miten kierukkasi vaikuttaa kuukausikiertoosi, riippuu kierukkasi tyypistä ja siitä, kuinka kehosi reagoi kierukkaan.

Jos sinulla on ei-hormonaalinen kuparikierukka (ParaGard), kuukautisvuoto ja kouristukset voivat lisääntyä ja kestää ainakin aluksi.

Vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa kolme kuukautta asettamisen jälkeen yli 70 prosenttia kuparikierukan käyttäjistä ilmoitti aiempaa voimakkaammasta verenvuodosta. Mutta kuuden kuukauden kuluttua asettamisesta vähemmän kuin puolet ilmoitti lisääntyneistä kouristuksia ja voimakkaampaa verenvuotoa. Kun kehosi tottuu, saatat myös huomata, että havaitset täpliä tai verta vuotaa kuukautisten välillä.

Jos sinulla on hormonaalinen kierukka, kuten Mirena, verenvuoto ja kouristukset voivat tulla raskaammaksi ja epäsäännöllisiksi ensimmäisten 3–6 kuukauden aikana. Noin 30 prosenttia tutkimukseen osallistuneista naisista ilmoitti lisääntyneistä kouristuksia kolme kuukautta asettamisen jälkeen, mutta 25 prosenttia sanoi, että heidän kouristuksensa olivat todella parempia kuin ennen.

Sinulla voi myös esiintyä paljon tiputtelua ensimmäisten 90 päivän aikana. Kaksi kolmasosaa naisista ilmoitti aiempaa kevyemmästä verenvuodosta 3 kuukauden kohdalla. 6 kuukauden kuluttua, noin 60 prosenttia naisista ilmoitti vähemmän verenvuotoa kuin heillä oli ollut kolmen kuukauden kohdalla.

Kierukkatyypistäsi riippumatta verenvuodon, kouristuksen ja kuukautisten välisen tiputtelun pitäisi vähentyä ajan myötä. Saatat jopa huomata, että kuukautisesi loppuvat kokonaan.

Mitä voin tehdä löytääkseni helpotusta?

Välitön helppous

Vaikka krampisi eivät ehkä mene pois kokonaan, saatat pystyä lievittämään epämukavuuttasi joillakin seuraavista:

Käsikauppa kipulääke

Yrittää:

  • asetaminofeeni (tylenoli)

  • ibuprofeeni (Advil)

  • naprokseeninatrium (Aleve)

Voit keskustella lääkärisi kanssa hyvästä annoksesta kouristusten lievittämiseksi sekä keskustella mahdollisista lääkevuorovaikutuksista muiden käyttämiesi lääkkeiden kanssa.

Lämpö

Lämmitystyyny tai kuumavesipullo voi olla paras ystäväsi muutaman päivän ajan. Voit jopa täyttää sukan riisillä ja tehdä oman mikroaaltouunin lämpöpakkauksen. Myös liotus lämpimässä kylvyssä tai kylpytynnyrissä voi auttaa.

Harjoittele

Pue lenkkarit jalkaan ja lähde kävelylle tai muuhun toimintaan. Aktiivisuus voi helpottaa kouristuksia.

Paikannus

Tiettyjen joogaasentojen sanotaan vähentävän kramppeja venyttämällä ja löysentämällä kivuliaita lihaksia. Nämä videot ovat hyvä paikka aloittaa, ja ne sisältävät hienoja asennuksia, joita voit kokeilla kotona: kyyhkynen, kala, yksijalkainen eteenpäinkäyrä, jousi, kobra, kameli, kissa ja lehmä.

Akupainanta

Voit painostaa tiettyjä kohtia lievittääksesi kramppejasi. Esimerkiksi painaminen jalkaholviin (noin peukalon leveydellä kantapäästäsi) voi tuoda helpotusta.

Pitkän aikavälin strategiat

Jos kouristukset kestävät yli viikon, saatat haluta keskustella lääkärisi kanssa pitkän aikavälin helpotusstrategioista. Joitakin huomioitavia asioita ovat:

Lisäravinteet

E-vitamiini, omega-3-rasvahapot, B-1-vitamiini (tiamiini), B-6-vitamiini, magnesium, Ranskalainen merellinen männyn kuoriuute, ja fenkoli ovat muutamia lisäravinteita, jotka voivat auttaa vähentämään kouristuksia ajan myötä. Muista keskustella lääkärisi kanssa siitä, mitä haluat kokeilla ja miten voit lisätä ne rutiinisi.

Akupunktio

Saatat pitää hyödyllisenä käydä lisensoidun akupunktion ammattilaisen kanssa. Kehon tiettyjen kohtien stimuloimisen työntämällä erittäin ohuita neuloja ihon läpi on havaittu lievittävän kuukautiskipuja.

Transkutaaninen sähköinen hermostimulaatio (TENS)

Lääkärisi voi suositella kotona käytettävää TENS-laitetta. Tämä kädessä pidettävä laite toimittaa pieniä sähkövirtoja iholle stimuloidakseen hermoja ja estääkseen kipusignaaleja aivoihin.

Entä jos kouristukset eivät katoa?

Jotkut ihmiset eivät vain siedä vierasesinettä kohtuunsa. Jos näin on, krampisi eivät välttämättä mene pois.

Jos kouristuksenne on vakava tai kestää 3 kuukautta tai kauemmin, on tärkeää soittaa lääkärille. He voivat tarkistaa, että IUD on oikeassa asennossaan. He poistavat sen, jos se on poissa asennosta tai jos et vain halua sitä enää.

Sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi, jos sinulla on:

  • vakava kouristelua
  • epätavallisen voimakas verenvuoto
  • kuumetta tai vilunväristyksiä
  • epätavallinen tai pahanhajuinen emätinvuoto
  • kuukautiset, jotka ovat hidastuneet tai pysähtyneet, tai verenvuoto, joka on paljon voimakkaampaa kuin ennen

Nämä oireet voivat olla merkki taustalla olevasta huolenaiheesta, kuten infektiosta tai kierukan karkoutumisesta. Sinun tulee myös soittaa heti lääkärillesi, jos epäilet olevasi raskaana, tunnet kierukan tulevan ulos kohdunkaulan kautta tai jos kierukan pituus on muuttunut äkillisesti.

Tuntuuko tältä poiston aikana?

Jos kierukkasi on helposti saatavilla, lääkärisi pystyy todennäköisesti poistamaan kierukan nopeasti ja ilman komplikaatioita. Saatat kokea lievää kouristelua, mutta se ei todennäköisesti ole yhtä voimakasta kuin mitä koit asettamisen yhteydessä.

Jos IUD-nauhasi ovat kiertyneet kohdunkaulan läpi ja istuvat kohdussa, poistaminen voi olla vaikeampaa. Jos sinulla on matala kivun kynnys – tai sinulla on ollut vaikeaa ensimmäisen asettamisen kanssa – keskustele lääkärisi kanssa kivunlievitysvaihtoehdoistasi. He voivat kyetä turruttamaan alueen lidokaiinilla tai tarjoamaan tunnottomuutta (kohdunkaulan salpaus) tunteen vähentämiseksi.

Jos haluat asentaa uuden kierukan juuri poistetun tilalle, sinulla voi olla kouristuksia, kuten ensimmäisellä kerralla. Voit vähentää kouristuksen riskiä varaamalla ajan kuukautisten aikana tai silloin, kun sinulla olisi ne ollut. Kohdunkaula istuu alempana tänä aikana, mikä helpottaa uudelleenasennusta.

Lopputulos

Jos sinulla on kouristuksia asettamisen jälkeen, et ole yksin. Monet naiset kokevat kouristuksia välittömästi toimenpiteen jälkeen, ja nämä kouristukset voivat jatkua tulevina kuukausina. Tämä on yleensä luonnollinen seuraus kehosi sopeutumisesta laitteeseen.

Jos kipusi on vaikeaa tai jos sinulla on muita epätavallisia oireita, ota yhteys lääkäriisi. He voivat varmistaa, että kierukkasi on paikallaan, ja määrittää, ovatko oireesi aihetta huoleen. He voivat myös poistaa kierukan, jos et enää halua sitä.

Usein kehosi tottuu kierukkaan ensimmäisen kuuden kuukauden aikana. Jotkut naiset saattavat huomata, että voi kestää jopa vuoden ennen kuin heidän oireensa häviävät kokonaan. Tarkista aina lääkäriltäsi, jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita.

Lue lisää