Kaikki mitä sinun tulee tietää käsien ekseemasta

Mitkä ovat käsien ekseeman oireet?

Kuivuus on yksi mahdollinen merkki käsien ekseemasta. Ekseeman oireet eivät kuitenkaan ylitä kuivaa ihoa. Yksi tapa kertoa, että käsittelet muutakin kuin kuivaa ihoa, on se, että et löydä apua pelkän käsikosteusvoiteen käyttämisestä.

American Academy of Dermatologyn (AAD) mukaan käsien ekseeman oireita voivat olla:

• laikkuja tai ihottumia, jotka voivat olla punaisia, violetinruskeita tai tummanruskeita ihosi sävyn mukaan
• lievästä vaikeaan kutina
• hilseilevä, halkeileva iho
• pieniä rakkuloita, jotka voivat kutittaa tai polttaa
• ihossasi syviä halkeamia, jotka voivat lopulta vuotaa verta
• käsissäsi viiltoja, jotka voivat vuotaa tai muuttua rapeaksi
• kuivia, kivuliaita halkeamia

Näiden oireiden vakavuus voi vaihdella tapauskohtaisesti.

Mikä aiheuttaa käsien ekseeman?

Ennen kuin yrität hoitaa käsien ekseemaa, on tärkeää löytää oireidesi taustalla olevat syyt. Alla käsittelemme kolmea ekseeman tyyppiä, jotka voivat vaikuttaa käsiisi.

Atooppinen ihottuma

Joillekin ihmisille käsien ihottuma voi liittyä yleisempään allergiseen ekseemaan. Kun näin on, se voi olla oire atooppisesta ihottumasta (AD), joka voi esiintyä perheissä.

American Academy of Allergy, Asthma ja Immunology (AAAAI) ehdottaa, että jos sinulla on ihottumaa yhdessä allergioiden tai astman kanssa, sinulla voi olla AD.

AD on yleisin ekseeman tyyppi. AAD arvioi, että joka 10. amerikkalaisella on tämä sairaus. Se kehittyy yleensä ennen 5-vuotiaana, mutta ihottumaa voi tulla ja mennä läpi elämän.

Kutina on AD:n yleisin oire. Naarmuuntuminen kutinasta voi aiheuttaa ihon halkeilua ja värjäytymistä. Ajan myötä käsien iho voi myös paksuuntua. Joissakin tapauksissa oireet voivat olla tarpeeksi vakavia häiritsemään päivittäistä toimintaasi ja joskus jopa aiheuttamaan unettomuutta.

AD:n uskotaan johtuvan vuotavasta ihosuojasta. Tämä voi olla geneettistä tai ympäristöllistä. Se voi jättää ihosi herkäksi kuivumiselle ja ärsytykselle, kun vettä vuotaa ulos ja ärsyttäviä aineita asettuu sisään.

Kosketus (ärsyttävä) ihottuma

Kosketusihottuma (ärsyttävä) ihottuma on eräänlainen ekseeman tyyppi, joka ilmenee, kun ihosi reagoi negatiivisesti kosketukseen vieraan aineen kanssa. Reaktio voi tapahtua lähes välittömästi.

Aineita, jotka voivat aiheuttaa kosketusihottumaa, ovat hajusteet, kemikaalit, metallit, puhdistusliuokset ja paljon muuta. On myös mahdollista, että ihottuma voi kehittyä lateksikäsineiden käyttämisestä tai jos olet herkkä tietyille ruoka-aineille, kuten sitrushedelmille.

AAD:n mukaan tietyissä ammateissa työskentelevillä ihmisillä voi olla lisääntynyt riski saada käsien ihottuma. Näitä ovat muun muassa:

• kampaajat
• terveydenhuollon työntekijät
• kokit
• Rakennustyöläiset
• putkimiehet
• huoltajia
• koneistajat

Nyrkkisääntönä on, että kaikki työt, jotka altistavat kätesi kemikaaleille tai usein veteen upotettavalle (kuten toistuva käsienpesu), voivat lisätä käsien ihottuman riskiä.

Dyshidroottinen ekseema (pomfoliksi)

Dyshidroottinen ihottuma, jota kutsutaan myös pomfolyksiksi, on eräänlainen ihottuma, joka vaikuttaa vain käsiisi ja jalkoihin.

Pompholyx aiheuttaa rakkuloita ensisijaisesti kämmenissä, sormissa tai jalkapohjissa. Se voi myös aiheuttaa halkeilevaa, verenvuotoa ihoa.

AAD:n mukaan tämäntyyppisen ekseeman aiheuttamat rakkulat voivat kestää 3–4 viikkoa kerrallaan. Kansallinen terveyspalvelu (NHS) on havainnut, että jo ennen näiden rakkuloiden kehittymistä saatat tuntea polttavaa tai pistelyä ihossasi.

Jotkut ihmiset voivat kokea satunnaisia ​​dyshidroottisia ihottumia koko elämän ajan. Toisille tämän tyyppinen käsien ekseema voi olla kertaluonteinen.

NHS:n mukaan pomfoliksille ei ole selvää syytä. Uskotaan kuitenkin, että tällä käsiihottumalla voi olla joitain laukaisimia kosketusihottuman kanssa. Nämä sisältävät:

• allergiat tai herkkyydet
• toistuva käsienpesu tai upottaminen veteen
• altistuminen metalleille, tuoksuille ja kemikaaleille

Kuvia käsien ekseemasta

Kuinka voin hoitaa käsien ekseemaa?

AAD:n mukaan yksi ensimmäisistä vaiheista käsien ekseeman hoidossa on välttää syitä, jos mahdollista. Voit myös usein levittää hajusteetonta, säilöntäaineita sisältämätöntä kosteuttavaa käsivoidetta, joka auttaa ihoa paranemaan. Lääkärisi voi suositella sellaista, joka on tehokas.

Jos oireesi ovat vakavia, harkitse tapaamista ihotautilääkärin kanssa keskustellaksesi hoitovaihtoehdoista. AAAAI hahmottelee joitain hoitoja, joita voit saada erilaisiin käsien ihottuman aiheuttamiin ongelmiin.

Jos kätesi ovat esimerkiksi erittäin kuivat tai halkeilevat ihottumasta, ihotautilääkäri voi määrätä paikallista steroidivoidetta – hoitoa, joka levitetään suoraan iholle – auttaakseen vähentämään taustalla olevaa tulehdusta, joka saattaa aiheuttaa oireitasi.

Paikallisia steroideja käytetään tyypillisesti vain lyhytaikaisiin hoitoihin, koska ne voivat ohentaa ihoa.

Jos ihotautilääkärisi uskoo, että allergiat tai AD voivat laukaista ihottuman käsissäsi, he voivat suositella oraalisia antihistamiineja – suun kautta otettavaa allergialääkettä – allergisiin reaktioihin liittyvän tulehduksen ehkäisemiseksi. Jotkut antihistamiinit voivat aiheuttaa uneliaisuutta, joten lääkärisi voi suositella niiden ottamista yöllä.

Joskus erittäin kuivat, halkeilevat kädet tai rakkulat voivat johtaa infektioon. Tällaisissa tapauksissa lääkärisi voi määrätä antibiootteja muiden ekseeman hoitojen lisäksi.

Taustasyystä riippuen voit myös keskustella lääkärisi kanssa tietyistä injektioista, jotka voivat auttaa hoitamaan ekseemaa.

Mahdollisuuksia ovat allergiarokotteet ja tehokkaat lääkkeet, joita kutsutaan biologeiksi. Immunomodulaattorit eli lääkkeet, jotka muokkaavat tai muuttavat immuunijärjestelmän toimintaa, voidaan myös harkita. tämä tutkimus vuodelta 2019.

Mitä voin tehdä kotona hoitaakseni käsien ihottumaa?

Määrättyjen hoitojen lisäksi voit auttaa hallitsemaan käsien ihottumaa seuraavilla vinkeillä:

• Levitä hajusteeton kosteuttava käsivoide muutaman minuutin kuluessa käsien pesusta, AAD ehdottaa.
• Pese kätesi vain viileässä tai haaleassa vedessä hajusteettomalla saippualla.

• Kuivaa kädet pyyhkeellä hieromisen sijaan. AAAAI:n mukaan niiden kuivaaminen voi edelleen ärsyttää ihottumaa.

• Levitä kosteusvoidetta käsiisi ennen nukkumaanmenoa ja käytä puuvillahanskoja, jotta ne imeytyvät paremmin ihoon.
• Pidä kynnet lyhyinä. AAAAI sanoo, että tämä auttaa estämään ekseema-ihottumien naarmuuntumisen aiheuttamia vahingossa olevia viiltoja ja haavoja.

Myös ammattiin liittyvän käsien ekseeman, joka on vakavampi, tapauksessa AAD suosittelee muutaman päivän poissaoloa hoidon aikana, jos mahdollista. Tämä voi auttaa antamaan käsillesi paremmat mahdollisuudet toipua tehokkaammin.

Kuinka voin ehkäistä käsien ihottumaa?

Vaikka tietyt hoidot ja ihonhoitomuutokset voivat auttaa käsien ihottumassa, oireet todennäköisesti palaavat, jos et ryhdy ehkäiseviin toimiin.

Näin voit estää käsien ekseeman:

• Vältä altistamasta käsiäsi suoraan ärsyttäville aineille, kuten tuoksuille, pesuaineille ja kemikaaleille.
• Käytä hansikkaita, jos kätesi on upotettava veteen pitkiksi ajoiksi, esimerkiksi kun peset hiuksiasi tai astioita.
• Käytä vain hajusteettomia saippuoita, pesuaineita ja voiteita.
• Kun käytät käsidesiä, AAD suosittelee valitsemaan sellaisen, jossa on kosteusvoide.
• Vältä ärsyttäviä kankaita, kuten villakäsineitä.
• Jos sinulla on allergioita, vältä laukaisimia aina kun mahdollista. Näitä voivat olla pölypunkit, siitepöly ja eläinten hilse.
• Minimoi stressi, josta AAAAI varoittaa, että se voi pahentaa kutinaa ja ärsytystä ekseema-ihottuman yhteydessä.

Aluksi käsien ekseema voi olla haastava hallinta. Mutta kun olet tunnistanut taustalla olevat syyt, voit paremmin hoitaa ja estää tämäntyyppistä ekseemaa.

AAD:n mukaan on myös mahdollista toipua käsien ekseemasta noudattamalla huolellisesti hoito- ja ehkäisysuunnitelmaasi.

Jos sinulla on edelleen vakavia käsien ekseeman oireita, kuten huomattavaa kuivuutta, tulehdusta ja kipua, voi olla aika hakea apua ihotautilääkäriltä. Terveen ihon kotistrategioiden ylläpitämisen lisäksi he voivat määrätä hoitoja, jotka auttavat sinua hallitsemaan ihottumaa.