Kaikki mitä sinun tulee tietää Hibiscusista

Hibiscus-kasvit tunnetaan suurista, värikkäistä kukistaan. Nämä kukat voivat olla koristeellinen lisä kotiin tai puutarhaan, mutta niillä on myös lääketieteellisiä käyttötarkoituksia. Kukista ja lehdistä voidaan valmistaa teetä ja nestemäisiä uutteita, jotka voivat auttaa hoitamaan erilaisia ​​​​sairauksia.

Lue lisää saadaksesi selville, kuinka hibiscus voi auttaa painonpudotuksessa ja syövässä ja kuinka se voi myös auttaa lievittämään sairauksia, joihin kuuluvat:

• ärtynyt vatsa
• korkea verenpaine
• bakteeri-infektiot
• kuume

Hibiscus-kukkia on monissa väreissä. Ne voivat olla punaisia, keltaisia, valkoisia tai persikanvärisiä, ja ne voivat olla jopa 6 tuumaa leveitä. Suosituin lajike on Hibiscus sabdariffa. Tämän lajikkeen punaisia ​​kukkia viljellään yleisimmin lääketieteellisiin tarkoituksiin, ja niitä on saatavana ravintolisinä.

Hibiscus-tee, jota kutsutaan myös happamaksi teeksi sen kirpeän maun vuoksi, on valmistettu kuivattujen hibiscuskukkien, -lehtien ja tummanpunaisten kuppien (kukkien kupinmuotoisten keskustan) seoksesta. Kun kukka lopettaa kukinnan, terälehdet putoavat ja kupit muuttuvat paloiksi. Nämä pitävät kasvin siemeniä. Verhiöt ovat usein hibiskusta sisältävien yrttijuomien pääainesosia.

Hibiskusta on käytetty eri kulttuureissa lääkkeenä useisiin sairauksiin. Egyptiläiset käyttivät hibiscus-teetä alentamaan kehon lämpötilaa, hoitamaan sydän- ja hermosairauksia sekä lisäämään virtsan tuotantoa diureettina.

Afrikassa teetä käytettiin ummetuksen, syövän, maksasairauden ja vilustumisoireiden hoitoon. Lehdistä valmistettua massaa levitettiin iholle haavojen parantamiseksi.

Iranissa hapan teen juominen on edelleen yleinen korkean verenpaineen hoito.

Nykyään hibiscus on suosittu korkean verenpaineen alentamiskyvystään. Nykyaikaiset tutkimukset osoittavat, että sekä tee- että hibiscus-uute alentaa verenpainetta ja kolesterolitasoja. Vaikka tutkimusta tarvitaan vielä lisää, tämä voi olla hyvä uutinen sydänsairauksien hoidon tulevaisuuden kannalta.

Hibiscus osoittaa potentiaalia syövän hoitoon ja painonpudotuksen apuvälineeksi muiden käyttötarkoitusten ohella. Näillä aloilla ei ole paljon tutkimuksia, mutta joitain tutkimusta ehdottaa, että antosyaanit voivat olla avain hibiskuksen syöpää ehkäiseviin ominaisuuksiin.

Toinen viimeaikainen opiskella havaitsi, että hibiscus-uute saattaa vaikuttaa aineenvaihduntaan, mikä estää lihavuutta ja rasvan kertymistä maksaan. Trooppista kasvia on jopa käytetty onnistuneesti osana yrttiuuteseosta päätäiden hoitoon.

Hibiscus-teetä ja -uutetta voi ostaa luontaistuotekaupoista ravintolisänä. Suositeltua annosta ei ole, koska se riippuu ostamastasi tuotteesta ja siitä, miksi käytät sitä. Tyypillinen määrä verhiötä yhdessä teeannoksessa on 1,5 grammaa, mutta tutkimuksissa on käytetty jopa 10 grammaa kuivattua verhiötä ja uutteita, jotka sisältävät jopa 250 milligrammaa antosyaaneja.

Kun hibiscusa käytetään teenä, sitä pidetään yleensä turvallisena. Mutta lisää tutkimusta tarvitaan turvallisen annoksen määrittämiseksi raskaana oleville tai imettäville naisille, lapsille ja ihmisille, joilla on maksasairaus tai munuaissairaus.

Hibiscus-tee on erittäin hapokasta ja voi olla enemmän herkille kudoksille. Kuuntele kehoasi ja jos se saa sinut tuntemaan olosi huonoksi, lopeta käyttö. Jotkut tutkimukset viittaavat myös siihen, että hibiscus voi vaikuttaa tapaan, jolla keho prosessoi asetaminofeenia (Tylenol), mutta tämä vaikutus on todennäköisesti hyvin vähäinen.