Yleiskatsaus
Kuukautiskierto koostuu neljästä vaiheesta. Jokainen vaihe palvelee eri toimintoa:
- Kuukautiset ovat silloin, kun sinulla on kuukautiset. Tämä on kehosi, joka irrottaa kohdun limakalvosi edellisestä kierrosta ilman raskautta.
- Follikulaarinen vaihe, joka menee päällekkäin kuukautisten kanssa muutaman ensimmäisen päivän ajan, on silloin, kun follikkelit kasvavat. Yhdestä follikkelia tulee yleensä suurempi kuin muut ja vapauttaa kypsän munan. Tämä merkitsee follikulaarisen vaiheen loppua.
- Ovulaatio on, kun kypsä munasolu vapautuu.
- Luteaalivaihe alkaa, kun muna alkaa kulkea munanjohtimia pitkin. Tämä vaihe päättyy, kun seuraava kuukautisesi alkaa.
Luteaalivaihe sisältää useita tärkeitä tapahtumia, jotka valmistavat kehon raskauteen. Katsotaanpa tarkemmin, mitä tämän vaiheen aikana tapahtuu ja mitä tarkoittaa, jos tämä vaihe on normaalia pidempi tai lyhyempi.
Mitä luteaalivaiheessa tapahtuu
Luteaalivaihe on kuukautiskierron toinen puolisko. Se alkaa ovulaation jälkeen ja päättyy kuukautistenne ensimmäiseen päivään.
Kun follikkeli on vapauttanut munasolunsa, muna kulkee munanjohtimia pitkin, missä se voi joutua kosketuksiin siittiöiden kanssa ja hedelmöittyä. Sitten itse follikkeli muuttuu. Tyhjä pussi sulkeutuu, muuttuu keltaiseksi ja muuttuu uudeksi rakenteeksi, nimeltään corpus luteum.
Luteum vapauttaa progesteronia ja jonkin verran estrogeenia. Progesteroni paksuntaa kohdun limakalvoa, jotta hedelmöitetty munasolu voi istuutua. Verisuonet kasvavat vuorauksen sisällä. Nämä suonet toimittavat happea ja ravinteita kehittyvälle alkiolle.
Jos tulet raskaaksi, kehosi alkaa myös tuottaa ihmisen gonadotropiinia (hCG). Tämä hormoni ylläpitää keltasolua.
HCG mahdollistaa keltaisen kehon progesteronin tuotannon noin 10. raskausviikkoon asti. Sitten istukka ottaa progesteronin tuotannon.
Progesteronitasot nousevat koko raskauden ajan. Tässä on yleinen opas:
- ensimmäinen kolmannes: 10-44 nanogrammaa millilitrassa (ng/ml) progesteronia
- toinen kolmannes: 19-82 ng/ml
- kolmas kolmannes: 65-290 ng/ml
Jos et tule raskaaksi tässä vaiheessa, keltasolu kutistuu ja kuolee pieneksi arpikudokseksi. Progesteronitasosi laskee. Kohdun limakalvo irtoaa kuukautisten aikana. Sitten koko sykli toistuu.
Luteaalivaiheen pituus
Normaali luteaalivaihe voi kestää 11-17 päivää. Sisään
Luteaalivaiheesi katsotaan lyhyeksi, jos se kestää alle 10 päivää. Toisin sanoen sinulla on lyhyt luteaalivaihe, jos kuukautiset alkavat 10 päivää tai vähemmän ovulaation jälkeen.
Lyhyt luteaalivaihe ei anna kohdun limakalvolle mahdollisuutta kasvaa ja kehittyä tarpeeksi tukemaan kasvavaa vauvaa. Tämän seurauksena raskaaksi tuleminen voi olla vaikeampaa tai raskaaksi tuleminen voi kestää kauemmin.
Pitkä luteaalivaihe voi johtua hormonihäiriöstä, kuten polykystisten munasarjojen oireyhtymästä (PCOS). Tai pitkä aika ovulaatiosta voi tarkoittaa, että olet raskaana, etkä vain ole vielä tajunnut sitä.
Luteaalivaiheen pituuden ei pitäisi muuttua iän myötä. Mutta progesteronitasosi tämän vaiheen aikana voivat laskea, kun lähestyt vaihdevuodet.
Lyhyen luteaalivaiheen syyt ja hoito
Lyhyt luteaalivaihe voi olla merkki sairaudesta, jota kutsutaan luteaalifaasivirheeksi (LPD). LPD:ssä munasarja tuottaa vähemmän progesteronia kuin tavallisesti. Tai kohdun limakalvo ei kasva vasteena progesteronille, kuten sen pitäisi. LPD voi johtaa hedelmättömyyteen ja keskenmenoon.
Lyhyen luteaalivaiheen takana voivat myös olla tietyt elämäntapatekijät. Sisään
Parantaaksesi mahdollisuuttasi tulla raskaaksi lääkärisi voi hoitaa LPD:tä seuraavilla tavoilla:
- hedelmättömyyslääke klomifeenisitraatti (Serophene) tai ihmisen menopausaaliset gonadotropiinit (hMG), jotka stimuloivat follikkelien kasvua
- hCG lisää progesteronin tuotantoa keltasolusta
- progesteroni suun kautta, injektiolla tai emättimen peräpuikolla
Lämpötilan seuranta vaiheen määrittämiseksi
Voit yrittää seurata basaalilämpöäsi (BBT) selvittääksesi, oletko ovulaatiossa ja luteaalivaiheessa. Tämä on lämpötilasi heti kun heräät, ennen kuin edes nouset käymään kylpyhuoneessa tai pesemään hampaita.
Kiertosi ensimmäisen osan (follikulaarivaiheen) aikana BBT-lämpötilasi leijuu todennäköisesti 97,0 – 97,5 °F:n välillä. Kun ovulaat, BBT nousee, koska progesteroni stimuloi lämmön tuotantoa kehossasi.
Kun olet kiertosi luteaalivaiheessa, peruskehon lämpötilasi pitäisi olla noin 1 °F korkeampi kuin se oli follikkelivaiheen aikana. Etsi tämä lämpökuorma, joka kertoo sinulle, että olet ovuloinut ja siirtynyt luteaalivaiheeseen.
Takeaway
Luteaalivaihe, jolloin keho valmistautuu raskauteen, voi olla tärkeä hedelmällisyyden indikaattori. Jos epäilet, että sinulla on pitkä tai lyhyt luteaalivaihe tai et ovuloi, keskustele lääkärisi kanssa. He voivat tunnistaa kaikki kiertoosi vaikuttavat lääketieteelliset ongelmat ja suositella hoitoa.
Jos olet alle 35-vuotias ja olet yrittänyt tulla raskaaksi vähintään vuoden tuloksetta, varaa aika perusterveydenhuollon lääkärille tai hedelmällisyysasiantuntijalle. Sinulla voi olla hedelmällisyysongelma, joka on hoidettavissa. Soita lääkärille 6 kuukauden yrittämisen jälkeen, jos olet 35-vuotias tai vanhempi.
