Allerginen nuha: syy, oireet ja hoito

Allerginen nuha on allerginen reaktio, joka aiheuttaa aivastelua, tukkoisuutta, nenän kutinaa ja kurkkukipua. Siitepöly, lemmikkieläinten hilse, home ja hyönteiset voivat aiheuttaa allergisen nuhan oireita. Allerginen nuha saa sinut tuntemaan olosi kamalalta, mutta voit löytää helpotusta elämäntapamuutoksilla, allergialääkkeillä ja immunoterapialla (allergiapistos).

Mikä on allerginen nuha?

Allerginen nuha on allerginen reaktio ilmassa oleville pienille hiukkasille, joita kutsutaan allergeeneiksi. Kun hengität allergeeneja nenäsi tai suun kautta, kehosi reagoi vapauttamalla luonnollista kemikaalia nimeltä histamiini. Useat sisä- ja ulkoallergeenit aiheuttavat allergista nuhaa. Yleisiä syitä ovat pölypunkit, home, lemmikkieläinten hilse ja puiden ja kasvien siitepöly.

Allergisen nuhan oireita ovat aivastelu, nenän tukkoisuus sekä nenän, kurkun, suun ja silmien ärsytys. Allerginen nuha ei ole sama asia kuin tarttuva nuha, joka tunnetaan myös flunssana. Allerginen nuha ei ole tarttuvaa.

Milloin ihmiset yleensä saavat allergisen nuhan?

Sinulla voi olla allerginen nuha mihin aikaan vuodesta tahansa. Kausiluonteisia allergioita esiintyy keväällä, kesällä ja alkusyksystä, kun puut ja rikkakasvit kukkivat ja siitepölymäärät ovat korkeammat. Monivuotisia allergioita voi esiintyä ympäri vuoden. Ne johtuvat aina ympärillämme olevista ärsyttävistä aineista, kuten lemmikkieläinten hilse, torakat ja pölypunkit.

Kuinka yleinen on allerginen nuha?

Allerginen nuha on hyvin yleinen. Maassamme noin 20 prosentilla väestöstä on allerginen nuha. Miljoonat lapset ja aikuiset kärsivät allergisesta nuhasta joka vuosi.

Kuka voi saada allergisen nuhan?

Allergiat ovat perinnöllisiä (siirtyvät perheiden kautta). Sinulla on todennäköisemmin allerginen nuha, jos vanhempasi tai perheenjäsenesi on allerginen. Ihmisillä, joilla on astma tai ekseema, kehittyy todennäköisemmin allerginen nuha.

Mikä aiheuttaa allergisen nuhan?

Allerginen nuha ilmenee, kun kehosi immuunijärjestelmä reagoi ilmassa olevaan ärsyttävään aineeseen. Ärsyttävät aineet (allergeenit) ovat niin pieniä, että voit helposti hengittää ne nenäsi tai suun kautta.

Allergeenit ovat vaarattomia useimmille ihmisille. Mutta jos sinulla on allerginen nuha, immuunijärjestelmäsi uskoo, että allergeeni tunkeutuu sisään. Immuunijärjestelmä yrittää suojella kehoasi vapauttamalla luonnollisia kemikaaleja verenkiertoon. Pääkemikaalia kutsutaan histamiiniksi. Se aiheuttaa nenän, silmien ja kurkun limakalvojen tulehtumista ja kutinaa, kun ne pyrkivät poistamaan allergeenin.

Kausiluonteiset ja monivuotiset allergiat voivat johtua monista allergeeneista, mukaan lukien:

• Matoissa, verhoissa, vuodevaatteissa ja huonekaluissa elävät pölypunkit.
• Siitepölyä puista, ruohosta ja rikkakasveista.
• Lemmikkieläinten hilse (pieniä kuolleen ihon hiutaleita).
• Homeitiöt.
• Torakat, mukaan lukien niiden sylki ja jäte.

Ruoka-aineallergiat voivat myös aiheuttaa tulehdusta nenässä ja kurkussa. Jos epäilet saavasi allergisen reaktion syömisistäsi, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Ruoka-aineallergiat voivat olla hengenvaarallisia.

Mitkä ovat allergisen nuhan oireet?

Allergisen nuhan oireet voivat ilmaantua ympäri vuoden. Ulkoilma-allergiat ovat pahempia keväällä, kesällä ja alkusyksystä. Lämpimällä säällä rikkaruohot ja kukat kukkivat, ja siitepölymäärät ovat korkeammat. Sisäallergiat, kuten lemmikkieläinten hilseestä ja pölypunkeista johtuvat allergiat, voivat pahentua talvella, koska ihmiset viettävät enemmän aikaa sisätiloissa.

Allergisen nuhan oireita ovat:

• Nenän tukkoisuus (tukkoisuus), aivastelua ja nenän vuotamista.
• Kutiava nenä, kurkku ja silmät.
• Päänsärkyä, poskiontelokipua ja tummia silmänalusia.
• Lisääntynyt lima nenässä ja kurkussa.
• Väsymys ja huonovointisuus (yleinen epämukavuuden tunne).
• Kurkkukipu kurkussa tippuvasta limasta (postnasaalinen tippuminen).
• Vinkuna, yskä ja hengitysvaikeudet.

Miten allerginen nuha diagnosoidaan?

Lääkärisi tutkii sinut, kysyy oireistasi ja arvioi sinut muiden sairauksien, kuten vilustumisen tai astman, varalta. Tiettyjen allergeenien vasta-aineiden mittaamiseksi lääkärisi voi ottaa verinäytteen ja lähettää sen laboratorioon testattavaksi. Tätä verikoetta kutsutaan immunoglobuliini E (IgE) -testiksi. Se voi havaita kaiken tyyppiset allergiat, mukaan lukien ruoka-aineallergiat.

Lääkärisi voi suositella ihopistokoetta selvittääkseen, mitkä allergeenit aiheuttavat oireitasi.

Mikä on ihopistokoe?

Tämä yleinen testi on kivuton ja tarkka, vaikka se voi olla hieman epämiellyttävä. Lääkärisi asettaa pienen näytteen eri allergeeneista ihollesi (yleensä kyynärvarteen tai selkään) ja raapii tai pistää ihoa neulalla. Ihon raapiminen mahdollistaa allergeenin pääsyn pinnan alle.

Jos olet allerginen allergeenille, alue muuttuu punaiseksi, kutisevaksi ja ärtyneeksi 15-30 minuutissa. Sinulle saattaa kehittyä kohoavia, nokkosihottumaisia ​​näppylöitä, joita kutsutaan näppyiksi ja jotka osoittavat allergisen reaktion. Ihonpistotesti on turvallinen ja tehokas tapa määrittää, mitkä allergeenit aiheuttavat oireitasi.

Miten allergista nuhaa hoidetaan?

Useat allergialääkkeet voivat parantaa oireita ja auttaa sinua elämään allergisen nuhan kanssa. Näitä hoitoja on monissa muodoissa, mukaan lukien nesteet, pillerit, silmätipat, nenäsuihkeet ja injektiot. Keskustele lääkärisi kanssa ennen minkään lääkkeen ottamista, varsinkin jos olet raskaana tai sinulla on muita terveysongelmia. Lääkärisi voi ehdottaa:

Antihistamiinit: Antihistamiinilääkkeitä saa reseptillä tai apteekista. Ne toimivat estämällä histamiinin, jota kehosi vapauttaa allergisen vasteen aikana. Antihistamiinit ovat pillereitä, nesteitä, silmätippoja, nenäsuihkeita ja inhalaattoreita. Ne sisältävät:

• Loratadiini (Claritin®).
• Setiritsiini (Zyrtec®).
• Feksofenadiini (Allegra®).
• Levosetiritsiini (Xyzal®).

Antihistamiinit voivat aiheuttaa uneliaisuutta. Vältä alkoholia käyttäessäsi antihistamiineja, varsinkin jos aiot ajaa.

Dekongestantit: Nämä lääkkeet lievittävät nenän ja poskionteloiden tukkoisuutta. Voit ottaa dekongestantteja suun kautta (pillerissä tai nestemäisessä muodossa) tai käyttää nenäsumutetta. Yleisiä dekongestantteja ovat:

• Afrin® nenäsumute.
• Fenyyliefriininen nenäsumute (Neo-Synephrine®).
• Pseudoefedriini (Sudafed®). Dekongestantit voivat nostaa verenpainetta ja aiheuttaa päänsärkyä, unihäiriöitä ja ärtyneisyyttä. Nenän dekongestantit voivat aiheuttaa riippuvuutta, jos niitä käytetään yli viisi päivää. Muista keskustella lääkärisi kanssa ennen niiden ottamista.

Kortikosteroidi nenäsumutteet: Nämä suihkeet ja inhalaattorit vähentävät tulehdusta ja lievittävät allergisen nuhan oireita. Yleisimmät nenäsuihkeet ovat Flonase®, Nasacort® ja Rhinocort®. Sivuvaikutuksia ovat päänsärky, nenän ärsytys, nenäverenvuoto ja yskä.

Leukotrieenin estäjät: Allergisen reaktion aikana elimistö vapauttaa leukotrieeniä, histamiineja ja muita kemikaaleja, jotka aiheuttavat tulehduksia ja allergisen nuhan oireita. Nämä pillerit ovat saatavilla vain reseptillä, ja ne estävät leukotrieenin. Yleisin leukotrieeni-inhibiittori on montelukasti (Singulair®). Jotkut ihmiset kokevat mielialan muutoksia, eläviä unia, tahattomia lihasliikkeitä ja ihottumaa tämän lääkkeen käytön aikana.

Immunoterapia: Tämä hoito auttaa kehoasi oppimaan sietämään allergeeneja. Lääkärisi antaa sinulle sarjan injektioita (allergiarokotuksia) pienellä määrällä allergeenia. Joka kerta kun saat rokotteen, lääkärisi lisää allergeenin määrää. Ajan myötä immuunijärjestelmäsi kehittää immuniteetin allergeenia vastaan ​​ja lakkaa reagoimasta siihen.

Lääkärisi saattaa suositella immunoterapiaa pillerin muodossa, jonka asetat kielesi alle.

Voinko estää allergisen nuhan?

Allergista nuhaa ei voi estää, mutta elämäntapamuutokset voivat auttaa sinua selviytymään allergioiden kanssa. Voit lievittää allergisen nuhan oireita välttämällä ärsyttäviä aineita niin paljon kuin mahdollista. Oireiden vähentämiseksi sinun tulee:

• Vältä koskettamasta kasvojasi ja hieromasta silmiäsi tai nenääsi.
• Sulje kodin ja auton ikkunat keväällä, kesällä ja alkusyksystä, kun siitepölyn määrä on korkeampi.
• Sulje tyynyt, patjat ja jouset pölypunkkipeitteisiin.
• Pidä lemmikit poissa sohvilta ja vuoteilta ja sulje niiden makuuhuoneiden ovet, joihin et halua heidän tulevan.
• Käytä pölynimurissasi ja ilmastointilaitteessasi suodattimia vähentääksesi allergeenien määrää ilmassa.
• Pese kätesi usein, varsinkin lemmikkien kanssa leikkimisen jälkeen.
• Käytä hattua ja aurinkolaseja suojataksesi silmiäsi siitepölyltä, kun olet ulkona. Vaihda vaatteet heti kun tulet sisälle.

Mitkä ovat näkymät ihmisille, joilla on allerginen nuha?

Allerginen nuha voi saada sinut tuntemaan olosi kurjaksi, mutta se ei aiheuta vakavia terveysongelmia. Suurin osa allergisesta nuhasta kärsivistä hoitaa oireita elämäntapamuutoksilla ja käsikauppalääkkeillä.

Ihmisillä, joilla on ilmassa leviäviä allergioita, on suurempi riski saada korva- ja poskiontelotulehdukset. Koska allerginen nuha voi vaikeuttaa hyvien yöunien saamista, saatat tuntea olosi väsyneeksi päivällä. Jos sinulla on astma, allerginen nuha voi pahentaa astman oireita.

Milloin minun tulee hakeutua lääkäriin allergisen nuhan vuoksi?

Vaikka allerginen nuha ei aiheuta vakavia terveysongelmia, sinun tulee käydä lääkärissä muiden sairauksien, kuten astman, sulkemiseksi pois. Hakeudu hoitoon, jos allergisen nuhan oireet haittaavat jokapäiväistä elämääsi tai vaikeuttavat nukahtamistasi. Lääkärisi voi auttaa sinua tunnistamaan allergeenit, jotka aiheuttavat reaktion, ja suositella hoitoja, jotka auttavat sinua tuntemaan olosi paremmaksi.

Allergisen nuhan oireet voivat vaikuttaa elämänlaatuasi ja estää sinua tekemästä rakastamaasi toimintaa, mutta tehokkaita hoitoja on saatavilla. Miljoonat aikuiset ja lapset hoitavat allergista nuhaa lääkkeillä ja elämäntapamuutoksilla. Keskustele lääkärisi kanssa toimenpiteistä, joilla voit lievittää oireita, hengittää helpommin ja tuntea olosi paremmaksi.

Viitteet

• Amerikan astma- ja allergiasäätiö. Nuha (nenäallergiat). (https://www.aafa.org/rhinitis-nasal-allergy-hayfever/) Käytetty 1.9.2021.
• American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (AAAAI). Nuha (heinänuha) yleiskatsaus. (https://www.aaaai.org/Tools-for-the-Public/Conditions-Library/Allergies/Rhinitis-(Hay-Fever%29) (https://www.aaaai.org/conditions-and-treatments /allergiat/nuha) Käytetty 1.9.2021.
• InformedHealth.org [Internet]. Köln, Saksa: Terveydenhuollon laatu- ja tehokkuusinstituutti (IQWiG); 2006-. Heinänuha: Allergeenispesifinen immunoterapia (desensibilisaatio) allergioiden hoidossa. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279487/) Käytetty 1.9.2021.
• Wheatley LM, Togias A. Allerginen nuha. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4324099/) N Engl J Med. 2015, 29. tammikuuta; 372(5):456-463. Käytetty 1.9.2021.