Miksi en voi hengittää syvään?

Mikä on hengenahdistus?

Häiriö säännöllisissä hengitystavoissa voi olla hälyttävää. Tunne, ettet pysty hengittämään syvään, tunnetaan lääketieteellisessä yhteisössä hengenahdistuksena. Muita tapoja kuvata tätä oiretta ovat ilmannälkä, hengenahdistus ja rintakehän kiristys. Hengenahdistus on oire monista erilaisista terveystiloista, ja se voi ilmaantua nopeasti tai kehittyä ajan myötä.

Kaikissa hengenahdistustapauksissa on syytä käydä lääkärissä perimmäisen syyn selvittämiseksi ja oikean hoidon määrittämiseksi. Vaikea hengenahdistus, joka ilmenee nopeasti ja vaikuttaa yleiseen toimintaasi, vaatii välitöntä lääkärinhoitoa.

Mikä aiheuttaa hengenahdistusta?

Hengenahdistus on oire useista tiloista. Noin 85 prosenttia hengenahdistustapauksista liittyy:

  • astma
  • sydämen vajaatoiminta
  • sydänlihasiskemia tai heikentynyt verenvirtaus sydämeen, joka johtuu yleensä tukkeutumisesta, joka voi johtaa sydänkohtaukseen

  • krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD)

  • interstitiaalinen keuhkosairaus
  • keuhkokuume
  • psykogeeniset häiriöt, kuten ahdistuneisuus

Monet hengenahdistukseen liittyvät tilat liittyvät sydämeen ja keuhkoihin. Tämä johtuu siitä, että nämä elimet ovat vastuussa hapen kiertämisestä ja hiilidioksidin poistamisesta koko kehossasi. Sydän- ja keuhkosairaudet voivat muuttaa näitä prosesseja, mikä johtaa hengenahdistukseen.

Hengenahdistusongelmiin liittyy muitakin sydän- ja keuhkosairauksia yllä lueteltujen yleisimpien sairauksien lisäksi.

Sydänsairauksiin kuuluvat:

  • angina pectoris
  • keuhkoödeema (kongestiivisesta sydämen vajaatoiminnasta)
  • akuutti läppäsairaus
  • sydänkohtaus
  • sydämen tamponadi
  • alhainen verenpaine

Keuhkosairaudet sisältävät:

  • keuhkosyöpä
  • keuhkoverenpainetauti
  • uniapnea
  • keuhkoveritulppa
  • anafylaksia
  • romahtanut keuhko
  • Äkillinen hengitysvaikeusoireyhtymä
  • bronkiektaasi
  • pleuraeffuusio
  • ei-kardiogeeninen keuhkopöhö

Hengenahdistus ei liity vain sydämeen ja keuhkoihin. Muut olosuhteet ja tekijät voivat johtaa oireeseen, kuten:

  • anemia
  • altistuminen hiilimonoksidille
  • suuri korkeus
  • erittäin matalissa tai korkeissa lämpötiloissa
  • lihavuus
  • voimakasta harjoittelua

Aivan kuten hengenahdistus voi johtua eri syistä, oireiden alkaminen voi vaihdella.

Saatat yhtäkkiä kokea hengenahdistusta. Tämä vaatii välitöntä lääkärinhoitoa. Tilat, jotka voivat aiheuttaa nopean hengenahdistuksen, ovat astma, ahdistuneisuus tai sydänkohtaus.

Sitä vastoin sinulla voi olla krooninen hengenahdistus. Tällöin hengenahdistus kestää yli kuukauden. Saatat kokea pitkäaikaista hengenahdistusta COPD:n, liikalihavuuden tai muun sairauden vuoksi.

Mitkä ovat hengenahdistuksen oireet?

Sinulla voi olla useita hengenahdistukseen liittyviä oireita. Nämä lisäoireet voivat auttaa sinua ja lääkäriäsi diagnosoimaan sen taustalla olevan syyn. Jos sinulla on yskää, hengenahdistus voi johtua keuhkojesi tilasta. Jos tunnet oireen rintakipuina, lääkäri voi testata sydänsairauksia. Lääkärisi voi löytää oireita sydämen ja keuhkojen ulkopuolelta, jotka aiheuttavat myös hengenahdistusta.

Hengenahdistushäiriön ohella esiintyviä oireita ovat:

  • sydämentykytyksiä
  • painonpudotus
  • rätisee keuhkoissa
  • hengityksen vinkuminen
  • yöhikoilut
  • turvonneet jalat ja nilkat
  • hengitysvaikeus makuulla
  • korkea kuume
  • vilunväristykset
  • yskä
  • pitkäaikainen hengenahdistus, joka pahenee

Muista tehdä luettelo kaikista hengenahdistuksen oireista, jotta voit jakaa ne lääkärisi kanssa.

Sinun tulee välittömästi hakeutua lääkärin hoitoon, jos koet:

  • äkillinen hengenahdistus, joka häiritsee toimintakykyäsi
  • tajunnan menetys
  • rintakipu
  • pahoinvointi

Kuinka hengenahdistusta aiheuttava taustalla oleva sairaus diagnosoidaan?

Hengenahdistus on oire, joka voi kattaa useita terveydellisiä tiloja. Siksi lääkärisi aika voi vaihdella. Yleensä lääkärisi:

Ota sairaushistoria

Tämä sisältää keskustelua seuraavista tiedoista:

  • nykyinen terveydentilasi ja oireesi
  • krooniset ja aiemmat sairaudet ja leikkaukset
  • käyttämäsi lääkkeet
  • tupakointitottumuksesi
  • sukuhistoriaasi
  • viimeaikaiset leikkaukset
  • työympäristösi

Suorita fyysinen tarkastus

Tämä sisältää:

  • elintoimintojesi ottaminen
  • tallentaa nykyisen painosi
  • huomioi ulkonäkösi
  • huippuvirtauksen ja pulssioksimetrian mittaamiseen
  • keuhkojesi, niskalaskimosi ja sydämesi tutkiminen

Fyysinen tarkastus voi sisältää muita mittauksia ja havaintoja lääkärisi havaintojen perusteella.

Suorita testejä

Lääkärisi tekee testejä historiasi ja fyysisen tarkastuksen perusteella. Jotkut perustestit voivat sisältää:

  • rintakehän röntgenkuvaus
  • elektrokardiogrammi
  • spirometria
  • verikokeet

Jos aiemmat testit eivät ole vakuuttavia, saatat tarvita laajempaa testausta, mukaan lukien:

  • kattavat keuhkojen toimintatestit
  • kaikukardiografia
  • tietokonetomografia
  • ventilaatio/perfuusioskannaus
  • stressitestit

Miten hengenahdistusta hoidetaan?

Hengenahdistus voidaan yleensä hoitaa tunnistamalla ja hoitamalla sen aiheuttava tila. Sinä aikana, joka lääkäriltäsi kuluu tilan diagnosoimiseen, saatat saada toimenpiteitä, kuten happea ja hengitysapua oireen uudelleen selvittämiseksi.

Hengenahdistushoidot voivat sisältää:

  • hengitysteiden tukosten poistaminen
  • liman poistaminen
  • vähentää hengitysteiden tulehdusta
  • lievittää kehon ilmannälkää

Lääkärisi voi määrätä lääkkeitä oireiden lievittämiseksi. Näitä voivat olla steroidit astman hoitoon, antibiootit keuhkokuumeeseen tai jokin muu taustalla olevaan sairauteen liittyvä lääke. Saatat tarvita myös lisähappea. Joissakin tapauksissa kirurginen toimenpide voi olla tarpeen hengenahdistuksen lievittämiseksi.

Hengenahdistusta varten on muita hoitoja, jotka menevät lääketieteellisiä toimenpiteitä pidemmälle. Lääkärisi voi suositella, että kokeilet hengitysharjoituksia. Nämä voivat vahvistaa keuhkojen toimintaa sekä auttaa sinua torjumaan hengenahdistusta, kun sitä ilmenee jokapäiväisessä elämässäsi.

Jos sinulla on kroonista hengenahdistusta, sinun tulee keskustella elämäntapojen muutoksista, jotka voivat lievittää sitä. Nämä muutokset voivat vähentää hengenahdistuksen esiintymistä ja sisältävät:

  • pudottaa painoa
  • sairauksien hoitoon
  • tupakoinnin lopettaminen
  • välttää ympäristön laukaisimia, kuten allergeeneja ja myrkyllistä ilmaa
  • oleskeleminen matalilla alueilla (alle 5000 jalkaa)
  • valvoa mahdollisesti käyttämiäsi laitteita tai lääkkeitä

Ottaa mukaan

Hengenahdistus on oire taustalla olevasta sairaudesta tai seurausta muusta laukaisimesta. Tämä oire on otettava vakavasti ja vaatii käyntiä lääkärin vastaanotolla.

Hengenahdistusnäkymät riippuvat taustalla olevasta sairaudesta, joka aiheuttaa sen.

Lue lisää