Jos sinulla on krooninen kuivasilmäisyys, tiedät, että silmäsi ovat herkkiä kaikelle, mikä koskettaa niitä. Tämä sisältää yhteystiedot. Itse asiassa monet ihmiset kuivuvat tilapäisesti, jos he käyttävät kontakteja liian pitkään. Joten miten käsittelet kroonista kuivasilmäisyyttä, jos tarvitset kontakteja?
Yksi yksinkertainen ratkaisu on vaihtaa laseihin. Tämä vaihtoehto ei kuitenkaan sovi kaikille. On tärkeää osata käyttää kontakteja, jotta krooninen kuivasilmäisyys ei heikennä elämänlaatuasi.
Mikä on krooninen kuivasilmäisyys?
Väliaikaisen ja kroonisen kuivasilmäisyyden välillä on ero. Määritelmän mukaan väliaikainen kuvaa jotain, joka tapahtuu vain lyhyen ajan. Krooninen sitä vastoin tarkoittaa, että sairaus esiintyy toistuvasti pitkän aikaa. Tilapäinen silmän kuivuminen voidaan yleensä ratkaista tekokyynelsilmätipoilla tai muilla yksinkertaisilla hoitokeinoilla. Krooninen kuivasilmäisyys saattaa vaatia tehokkaampaa hoitoa.
Kosketus voi joskus olla syy sekä tilapäiseen että krooniseen kuivasilmäisyyteen. Esimerkiksi tilapäinen kuivasilmäisyys voi ilmetä, koska käytät kontakteja liian pitkään. Keskustele lääkärisi kanssa, jos käytät kontakteja ja sinulla on ollut kuivasilmäisyys pitkään. He voivat suositella sinulle erityyppistä piilolinssiä tai muita muutoksia. He saattavat jopa ehdottaa, että lopetat kontaktien käytön pysyvästi.
Miksi silmän kuivuminen tapahtuu piilolinssien käyttäjille?
Syy, miksi piilolinssien käyttäjät voivat saada sekä tilapäisen että kroonisen kuivan silmän, johtuu silmiesi kyynelkalvoista. Kyynelkalvo koostuu kolmesta kerroksesta: öljystä, vedestä ja limasta. Kaikkien kolmen osan on oltava tasapainossa, jotta silmä tuottaa ja ylläpitää riittävästi kosteutta.
Kyynelten puute
Kun silmäsi eivät tuota tarpeeksi kyyneleitä, kosketuksista tulee epämukavia. Jos kyyneleet haihtuvat liian nopeasti, se aiheuttaa myös epämukavuutta. Kyynelten puute voi johtua iästä, ympäristöstä tai sairaudesta.
Huonolaatuiset kyyneleet
Silmien kuivumista esiintyy myös kyynelten heikon laadun vuoksi. Jos esimerkiksi yksi öljyrauhasistasi on tulehtunut, rauhanen ei pysty lisäämään tarpeeksi öljyä kyyneliisi. Öljy kiinnittää kyyneleet silmään, joten ilman sitä kyyneleet haihtuvat liian nopeasti.
Tarvitset riittävän kyynelkalvon, jotta kontaktit pysyvät mukavina. Jos silmilläsi on jo vaikeuksia pitää sarveiskalvo kosteana, linssimateriaalikerroksen lisääminen voi pahentaa tilannetta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että piilolinssit voivat häiritä kyynelkalvon toimintaa ja ohentaa sitä.
Tärkeintä on, että piilolinssit tarvitsevat kosteutta toimiakseen kunnolla. Jos sinulla ei ole tarpeeksi nestettä sarveiskalvon päällä, kontaktit voivat pahentaa tilannetta.
Jos käytät kontakteja, sinun tulee kiinnittää huomiota silmiesi kosteustasoon. Tämä pätee riippumatta siitä, ovatko silmäsi kuivat vai eivät.
Hoito krooniseen kuivasilmäisyyteen
Kaiken kuivien silmien hoidon tavoitteena on pitää kosteus silmässä. Tarvitset sarveiskalvoa peittävän kyynelkalvon pysyäksesi tasapainossa koko ajan. Tämä pätee erityisesti silloin, kun käytät kontakteja.
Kuivien silmien yleinen hoito vaihtelee reseptilääkkeistä luonnollisiin lääkkeisiin. Viime kädessä hoito riippuu syystä.
- Jos silmien kuivuminen johtuu tulehtuneesta öljyrauhasesta, lääkäriin
voi hoitaa tulehdusta lääkkeillä. - Kroonisia kuivia silmiä voidaan hoitaa myös keinotekoisesti
kyynelsilmätipat tai silmätipat, jotka lisäävät kyyneleitä. - Kyynelkanavien tukkiminen niin, että kyyneleet jäävät mieluummin silmään
kuin drain voi myös hoitaa kuivasilmäisyyttä. - Saatat huomata, että oireet paranevat, jos lisäät saantiasi
omega-3-rasvahapoista.
Hoito piilolinssien käyttäjille
Kuivien silmien hoito piilolinssien käyttäjillä keskittyy linssityyppiin. Jos kuivasilmäisyysoireesi eivät ole vakavia, silmälääkärisi saattaa haluta yksinkertaisesti vaihtaa linssin. He voivat tehdä tämän muuttamalla piilolinssien muotoa tai materiaalia.
-
Scleral
linsseillä on pullistuva muoto, joka estää
roskat joutumasta niiden alle. -
Sidoslinssit
suojaa sarveiskalvoa silmäluomien liikkeeltä, mikä tekee silmästä mukavamman.
Molemmat tämän tyyppiset piilolinssit on suunniteltu suojaamaan silmiä ja sitomaan kosteutta.
Kuitenkin, jos kuivasilmäisyysoireesi ovat vakavia, silmälääkäri voi pyytää sinua lopettamaan kontaktien käytön. Jos silmäsi eivät tuota tarpeeksi laadukkaita kyyneleitä, kontaktit voivat edelleen olla ongelma, vaikka yritätkin.
Käytä kontakteja, kun sinulla on kuiva silmä
Piilolinssiteknologia on kehittynyt vuosien saatossa. Ihmiset, joilla on krooninen kuivasilmäisyys ja jotka joutuivat luopumaan kontakteista, voivat nyt jatkaa niiden käyttämistä. Linsseihin on tehty parannuksia sekä puhdistus- ja kostutusliuoksia.
Joskus puhdistusliuokset voivat laukaista kuivasilmäisyyden oireita. Tämän estämiseksi voit käyttää päivittäiseen käyttöön tarkoitettuja linssejä. Nämä linssit heitetään pois joka päivä sen sijaan, että niitä säilytettäisiin liuoksessa yön yli.
Hyvän silmien terveyden harjoittaminen voi myös varmistaa, että silmäsi ovat parhaassa kunnossa. On tärkeää rajoittaa ärsytystä ja silmävaurioita, jotka voivat pahentaa kroonista kuivumista.
Tässä muutamia vinkkejä hyvään silmien terveyteen:
- Pidä säännöllisiä taukoja tietokoneilta ja muilta näytöiltä.
- Pidä ympäristösi puhtaana pölystä ja kuivuudesta.
- Vältä koskemasta tai hieromasta silmiäsi liikaa.
- Käytä aurinkolaseja säännöllisesti.
- Käytä silmäsuojaimia aina, kun roskat tai materiaalit voivat
astu silmään. - Lopeta tupakoiminen.
Ottaa mukaan
Kykysi käyttää piilolinssejä kroonisesta kuivasilmäisyydestä riippuu oireistasi. Linssiteknologian kehitys on antanut kroonisesti kuiville silmille enemmän vaihtoehtoja. Saatat löytää linssin, joka ei kuivata silmiäsi. Keskustele silmälääkärisi kanssa erityisistä skleraali- tai sidelinsseistä, jotka helpottavat silmiäsi. Voit myös kysyä silmälääkäriltäsi muista hoidoista, jotka voivat ratkaista kuivat silmäsi pysyvästi.
