Olet valinnut parhaan kaavan uuden pikkuisen ruokkimiseen ja varannut runsaasti tuttipulloja. Vauvan ruokkiminen näyttää melko yksinkertaiselta – mittaa kaava ja lisää vettä, eikö niin? Mutta – millaista vettä?
Voiko kaavaan käyttää vesijohtovettä? Juoko kukaan edes vesijohtovettä näinä päivinä? Mikä on paras pullotettu vesi vauvallesi?
Hyvä uutinen on, että voit käyttää hanavettä tai pullotettua vettä vauvan äidinmaidonkorvikkeen valmistamiseen. Mutta et ehkä voi käyttää vettä suoraan hanasta tai käyttää mitä tahansa pullotettua vettä.
Sinun täytyy itse asiassa tulla hieman vedenkeittämisen asiantuntijaksi ja tietää asioista, joita et koskaan ennen ajatellut, kuten kuinka paljon fluoria vedessäsi on.
Älä huoli, juomavesi on turvallista suurimmassa osassa maata. Ja kun olet oppinut sekoittamaan vauvan maidon, se on melko yksinkertaista! Voit tehdä sen unissasi (ja sinun on tehtävä). Tässä on mitä sinun on tiedettävä.
Voitko käyttää hanavettä vauvan äidinmaidonkorvikkeen valmistamiseen?
Vaikka meille on myyty pullotettua vettä hyvin pitkään, vesijohtovesi on useimmissa paikoissa – ei kaikissa – Yhdysvalloissa juomakelpoista. On kuitenkin parasta keittää vesijohtovesi ja antaa sen jäähtyä ennen kuin käytät sitä vauvan äidinmaidonkorvikkeen valmistukseen.
Kiehuva vesi tappaa kaikki bakteerit, kuten bakteerit tai virukset, jotka voivat joutua veteen. Tämä voi tapahtua, jos putket ovat vanhoja tai vuotavia, jos alueellasi on rankkasade tai tulva tai jos kaupungissasi on ongelmia vesijohdossa tai säiliössä.
Kodin veden tislaus-, puhdistus- tai suodatusjärjestelmän käyttö ei poista kaikkia bakteereita vedestä. Kiehuva vesi tekee juomisesta turvallista sinulle ja vauvallesi.
Keitä yksinkertaisesti:
- Täytä puhdas kattila tai vedenkeitin vedellä.
- Kuumenna vesi kiehuvaksi, kiehuvaksi.
- Anna kiehua vähintään täysi minuutti.
- Poista se lämmöltä.
- Anna veden jäähtyä noin ruumiinlämpöiseksi – 98,6 °F (37 °C).
Voit myös käyttää vedenkeitintä veden keittämiseen. Käsittele kiehuvaa vettä erittäin huolellisesti. Sinun on käytettävä molempia käsiä ollessasi lähellä liettä tai kuumaa vedenkeitintä, joten älä pidä vauvaasi sylissä, kun teet reseptiä. pidä ne turvallisesti loitolla.
Käytä keitettyä ja jäähdytettyä vesijohtovettä vauvan äidinmaidonkorvikkeen valmistamiseen. Testaa äidinmaidonkorvikkeen lämpötila ranteessasi ennen vauvan ruokkimista. Ripottele vain muutama tippa ranteen sisäpuolelle. Jos se on liian kuuma ranteeseesi, se on liian kuuma annettavaksi vauvallesi!
Fluori ja vesijohtovesi
Toinen asia, joka on tiedettävä vesijohtovedestä, on se, että Yhdysvalloissa useimmat yhteisön vesijohtovedet ovat lisänneet fluoria. Tämä kivennäisaine lisätään juomaveteen, koska se auttaa estämään reikien muodostumista. Fluoria löytyy luonnostaan vedestä ja maaperästä, mutta sen taso on liian alhainen, jotta siitä olisi hyötyä.
American Dental Association tukee fluorin lisäämistä veteen 0,7 miljoonasosaa hampaiden terveyden suojelemiseksi. Liiallinen fluoripitoisuus kehossa voi kuitenkin värjätä hampaat valkoisilla viivoilla, joita kutsutaan hammasfluoroosiksi.
Vesijohtoveden käyttö auttaa suojaamaan lapsesi orastuvia hampaita, koska se on lisännyt fluoria. Mutta koska vauvat ovat pieniä, he voivat joskus saada liikaa fluoria, jos käytät vesijohtovettä koko ajan.
Kiehuva vesijohtovesi ei muuta siinä olevan fluorin määrää. Kodin vedensuodattimet eivät myöskään pysty poistamaan fluoria. Jos olet huolissasi siitä, että vauva saa liikaa fluoria, käytä vaihtoehtoisesti vesijohtovettä ja vähän fluoria sisältävää pullotettua vettä vauvan äidinmaidonkorvikkeen valmistamiseen.
Suurin osa pullotetusta vedestä tulee hanalähteistä, joten niihin voi myös olla lisätty fluoria. Vähäfluoripitoinen vesijohtovesi voidaan merkitä ”demineralisoituksi”, ”puhdistetuksi”, tislatuksi tai ”deionisoiduksi”. Tämä tarkoittaa, että osa fluorista on poistettu.
Voit myös käyttää nestemäistä äidinmaidonkorviketta, jos olet huolissasi liiallisesta fluoripitoisuudesta. Näissä ruokintavalmiissa äidinmaidonkorvikkeissa on vähemmän fluoria kuin hanassa tai tavallisessa pullovedessä.
Kerro lastenlääkärillesi, jos käytät vähän fluoria sisältävää vettä vauvasi äidinmaidonkorvikkeen valmistukseen vai jos ruokit häntä valmiilla maidolla. On mahdollista, että vauvasi saa hyvin pieniä määriä tätä mineraalia. Lääkärisi saattaa suositella fluoridilisiä vauvallesi, kun hän on 6 kuukauden ikäinen.
Voitko käyttää kaivon vettä vauvan äidinmaidonkorvikkeen valmistamiseen?
Joissakin osissa Yhdysvaltoja kodit saavat juomavedensä kaivoista. Monet näistä ovat yksityisiä kaivoja, joita terveystarkastajat eivät tarkasta. Tämä tarkoittaa, että joskus niissä saattaa olla korkeammat mineraalipitoisuudet kuin normaalisti sallitaan.
Kaivon vesi voi myös saastua myrkkyillä sen ympärillä olevasta lialta tai vedestä. Harvoin
Jos kotisi vesi tulee kaivosta, pyydä paikallista kuntaa varmistamaan, että se testataan säännöllisesti. Jos kyseessä on yksityinen kaivo, voit hakea itse testaamiseen. Jos et ole varma, onko kaivon vesi testattu vai turvallinen, vältä sen käyttämistä vauvan äidinmaidonkorvikkeen valmistamiseen. Käytä sen sijaan vähäfluorista pullotettua vettä vauvallesi.
Voitko käyttää pullotettua vettä vauvan äidinmaidonkorvikkeen valmistamiseen?
Jos haluat käyttää pullotettua vettä vauvan äidinmaidonkorvikkeen valmistukseen, saatat löytää pullotettua vettä, jota myydään vain vauvoille. Tämä tarkoittaa, että nämä yritykset ovat noudattaneet ohjeita varmistaakseen, että vesi steriloidaan keittämällä ennen pullotusta.
Näitä voi kuitenkin olla vaikea löytää ja ne ovat kalliimpia kuin tavallinen pullotettu vesi. Voit käyttää mitä tahansa pullotettua vettä äidinmaidonkorvikkeen valmistamiseen.
Kyllä, sinun täytyy vielä keittää se. Vaikka pullotettu vesi on turvallista juoda aikuisille, se ei välttämättä ole yhtä turvallista vauvoille. Lisäksi osa pullotettua vettä on voinut olla hyllyllä jonkin aikaa tai saastunut. On parasta olla varma ja varata aikaa jopa pullotetun veden keittämiseen.
Muut näkökohdat
Voit keittää veden etukäteen, jotta se on valmis, kun vauva itkee nälkäisesti. Veden käsittely ja varastointi on yhtä tärkeää kuin sen valmistaminen keittämällä.
- Ensimmäinen askel on aina pestä kätesi ennen kuin kosket mihinkään (mukaan lukien vauvaasi).
- Käytä steriilejä kannellisia lasipurkkeja tai kannuja keitetyn veden säilyttämiseen. Voit steriloida ne kaatamalla niihin kiehuvaa vettä ja huuhtelemalla pois keitetyllä vedellä. Älä käytä vesijohtovettä niiden huuhteluun; ne eivät ole enää steriilejä, jos teet niin!
- Samalla tavalla muista steriloida vauvasi pullot sen jälkeen, kun olet pesty ja huuhtellut ne vesijohtovedellä.
Voit jopa sekoittaa osan turvallista vauvankorviketta sekoittamisen jälkeen. Pullo valmistettua kaavaa voi istua tiskillä noin 2 tuntia. Käyttämätön sekoitettu pullo säilyy jääkaapissa tuoreena jopa 24 tuntia. Näin et kompastele keskellä yötä sekoittaen vauvasi hoitoa!
Jos pikkulapsesi päättää mieluummin nukkua tai leikkiä kuin ruokkia pullon keskellä, kaada loput maidosta tunnin sisällä. Älä jäähdytä osittain käytettyä pulloa tai sekoita sitä uuteen koostumukseen. Se ei ole enää steriili ja voi mennä rikki nopeammin kuin tuore kaavapullo.
Voit käyttää sekä vesijohtovettä että pullotettua vettä vauvan äidinmaidonkorvikkeen valmistamiseen. Molemmissa tapauksissa sinun on steriloitava vesi kiehuttamalla se – ellet löydä pullotettua vettä, joka on valmistettu erityisesti äidinmaidonkorvikkeisiin, mutta se on alkamassa!
Jos olet huolissasi fluorista, tarkista lääkäriltäsi vesijohtoveden ja vähäfluorisen pullotetun veden vaihtamisesta tai vain pullotetun veden käyttämisestä. Jos kotiisi tulee kaivovettä, on parasta käyttää pullotettua vettä.
