Harkittavia asioita
Libidolla tarkoitetaan seksuaalista halua tai seksiin liittyvää tunnetta ja henkistä energiaa. Toinen termi sille on ”seksuaaliset halut”.
Libidoon vaikuttavat:
- biologiset tekijät, kuten testosteroni ja estrogeenitasot
- psykologiset tekijät, kuten stressitasot
- sosiaaliset tekijät, kuten intiimisuhteet
Korkeaa libidoa on vaikea määritellä, koska ”normaalin” libido riippuu henkilöstä. Se on erilainen kaikille.
Yhden ihmisen ”normaali” voi olla seksihalu kerran päivässä, kun taas jonkun ”normaali” on nolla seksihalua.
Onko olemassa sellaista asiaa kuin ”liian korkea”?
Mayo Clinicin mukaan korkeasta libidosta voi tulla ongelma, kun se johtaa seksuaaliseen toimintaan, joka tuntuu hallitsemattomalta, kuten seksuaalinen pakko.
Tämä tunnetaan myös nimellä hyperseksuaalisuus tai hallitsematon seksuaalinen käyttäytyminen (OCSB).
Seksuaalisen pakko-oireen merkkejä ovat usein:
- Seksuaalisella käyttäytymiselläsi on negatiivinen vaikutus elämäsi muihin osa-alueisiin, kuten terveyteen, ihmissuhteisiin, työhön jne.
- Olet toistuvasti yrittänyt rajoittaa tai lopettaa seksuaalista käyttäytymistäsi, mutta et pysty.
- Olet salaperäinen seksuaalisesta käyttäytymisestäsi.
- Tunnet olevasi riippuvainen seksuaalisesta käyttäytymisestäsi.
- Et ole tyytyväinen, kun korvaat seksuaalisen käyttäytymisesi muilla toimilla.
- Käytät seksuaalista käyttäytymistä paetaksesi ongelmia, kuten vihaa, stressiä, masennusta, yksinäisyyttä tai ahdistusta.
- Sinulla on vaikeuksia luoda ja ylläpitää vakaita, terveitä ihmissuhteita seksuaalisen käyttäytymisesi vuoksi.
Mikä aiheuttaa pakonomaista seksuaalista käyttäytymistä?
Pakonomaisen seksuaalisen käyttäytymisen syitä ei ole vielä selvitetty.
Mahdollisia syitä ovat:
- Neurotransmitterien epätasapaino. Pakollinen seksuaalinen käyttäytyminen voi liittyä aivoissasi olevien hermosolujen välittäjäaineina tunnettujen kemikaalien korkeaan tasoon (ajatellen dopamiinia, serotoniinia ja norepinefriiniä), jotka auttavat säätelemään mielialaasi.
- Lääkitys. Jotkut Parkinsonin taudin hoitoon käytettävät dopamiiniagonistilääkkeet voivat aiheuttaa pakko-oireista seksuaalista käyttäytymistä.
- Terveysolosuhteet. Aivojen osat, jotka vaikuttavat seksuaaliseen käyttäytymiseen, voivat vaurioitua sairauksien, kuten epilepsian ja dementian, vuoksi.
Milloin hakeutua terveydenhuollon tarjoajalle
Jos sinusta tuntuu, että olet menettänyt seksuaalisen käyttäytymisesi hallinnan, apua on saatavilla.
Seksuaalinen käyttäytyminen on syvästi henkilökohtaista, joten joidenkin ihmisten on vaikea hakea apua, jos heillä on seksuaalisia ongelmia.
Mutta muista:
- Et ole yksin. Monet ihmiset ovat myös tekemisissä seksuaaliongelmien kanssa.
- Oikea hoito voi parantaa elämäsi laatua.
- Lääkärisi pitää tietosi luottamuksellisina.
Lopputulos
Libidosi ei ole mitattavissa yksikokoisella asteikolla.
Jokaisella on oma normaali libido. Jos seksihalusi putoaa tältä standardilta, sinulla on alhainen libido. Jos seksihalusi kasvaa tästä standardista, sinulla on korkea libido.
Jos seksihalusi alkaa häiritä elämänlaatuasi, keskustele lääkärin tai muun terveydenhuollon tarjoajan kanssa.
Voit myös keskustella ihmisen seksuaalisuuteen erikoistuneen mielenterveysterapeutin kanssa. American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapiists (AASECT) -järjestöllä on valtakunnallinen hakemisto sertifioiduista seksiterapeuteista.
