Ajaminen hämärässä tai yöllä voi olla stressaavaa monille ihmisille. Silmään tulevan valon vähentynyt määrä yhdistettynä vastaantulevan liikenteen häikäisyyn voi vaikeuttaa näkemistä. Ja heikentynyt näkö voi heikentää turvallisuuttasi ja muiden tiellä olevien turvallisuutta.
Tämän ongelman ratkaisemiseksi monet valmistajat markkinoivat ja myyvät yöajolaseja. Mutta toimivatko ne?
Tässä artikkelissa tarkastelemme, mitä tutkimuksella on sanottavaa, sekä tutkimme vaihtoehtoja yöajonäkösi parantamiseksi.
Mitä ovat yöajolasit?
Yöajolaseissa on reseptivapaat, keltaiset linssit, joiden sävy vaihtelee vaaleankeltaisesta oranssiin. Joissakin yöajolaseissa on myös heijastamaton pinnoite.
Yöajolasit vähentävät häikäisyä sirottamalla ja suodattamalla sinistä valoa. Sininen valo on valospektrin osa, jolla on lyhin aallonpituus ja suurin energiamäärä. Toisin kuin valotyypit, joilla on pidempi aallonpituus, sininen valo aiheuttaa todennäköisemmin häikäisyä, kun se tulee silmään.
Yöajolaseja on valmistettu useita vuosikymmeniä. Näitä keltaisia laseja markkinoitiin alun perin metsästäjille ampumalaseina. Ne ovat edelleen suosittuja metsästäjien keskuudessa, koska ne terävöittävät lentävien lintujen kontrastia taivasta vasten pilvisellä tai pilvisellä säällä.
Toimivatko yöajolasit?
Keltaiset linssit vähentävät silmään tulevan valon määrää ja heikentävät näkyvyyttä. Yöllä tämä voi olla haitallista, ei hyödyllistä.
Yöajolaseja on saatavana useissa keltaisen ja meripihkan sävyissä. Tummimmat linssit suodattavat pois eniten häikäisyä, mutta myös suurimman määrän valoa, mikä vaikeuttaa näkyvyyttä hämärässä tai pimeässä.
Jotkut yöajolasien käyttäjät kertovat, että he näkevät paremmin yöllä niitä käyttäessään. Silmämääräiset testit osoittavat kuitenkin, että yöajolasit eivät paranna pimeänäköä eivätkä auta kuljettajia näkemään jalankulkijoita nopeammin kuin ilman niitä.
Itse asiassa pieni 2019
Muita ratkaisuja, jotka voivat parantaa yöajonäköäsi
Kaikki, mikä vähentää epäselvyyttä tai häikäisyä, auttaa pimeässä ajamisessa. Kokeile seuraavia asioita:
- Pidä silmälasireseptisi ajan tasalla käymällä säännöllisesti tarkastuksissa.
- Kysy optometristiltäsi tai silmälääkäriltäsi heijastuksenestopinnoitteen hankkimisesta reseptilaseihisi.
- Tahrat voivat vahvistaa häikäisyä, joten pyyhi silmälasit silmälasiliinalla ennen ajoa.
- Varmista, että tuulilasisi on puhdas sekä sisältä että ulkoa, sillä likaraidat ja pöly voivat lisätä häikäisyä.
- Vaihda tuulilasinpyyhkimet säännöllisesti.
- Pidä kojelaudan valot himmeinä välttääksesi silmien rasitusta yöajon aikana.
- Pidä ajovalot puhtaina ja puhtaina lialta.
- Hakeudu silmälääkäriin, jos näkösi muuttuu tai näyttää heikkenevän yöllä.
Mikä on yösokeus?
Yönäön heikkenemistä kutsutaan joskus yösokeudeksi tai nyktalopiaksi.
Jos sinulla on yösokeus, se ei tarkoita, ettet näe yöllä ollenkaan. Se tarkoittaa, että sinulla on vaikeuksia ajaa tai nähdä pimeässä tai hämärässä.
Yösokeus vaikeuttaa myös silmien siirtymistä kirkkaasta valosta himmeään, minkä vuoksi ajaminen yöllä vastaantulevassa liikenteessä on haastavaa.
Yösokeuden syyt
Yösokeudella on useita syitä, mukaan lukien ikääntyminen. Silmän muutokset, jotka voivat alkaa jo 40-vuotiaana, voivat vaikeuttaa näkemistä yöllä. Nämä sisältävät:
- iiriksen lihasten heikkeneminen
- pupillien koon pieneneminen
- kaihi
Useat muut silmäsairaudet voivat myös aiheuttaa pimeänäön esiintymistä tai pahenemista. Ne sisältävät:
- likinäköisyys
- verkkokalvorappeuma
- silmänpohjan rappeuma
Vakava A-vitamiinin puutos voi aiheuttaa yösokeutta, mutta tämä tapahtuu todennäköisimmin ihmisillä, jotka ovat aliravittuja.
Tietyt terveydelliset sairaudet, kuten diabetes, voivat myös vaikuttaa silmiin, mikä heikentää yönäköä.
Keskustele lääkärin kanssa
Monia taustalla olevia terveystiloja sekä silmän sairauksia voidaan hoitaa, mikä poistaa tai vähentää yösokeutta.
Jos sinulla on vaikeuksia ajaa yöllä, ota yhteys lääkäriisi. Ne voivat auttaa sinua saamaan takaisin kadonneen hämäränäön, parantamaan liikkuvuuttasi ja pitämään sinut ja muut turvallisempina tiellä.
Lääkäri, kuten silmälääkäri tai optometristi, ottaa yksityiskohtaisen sairaushistorian, joka paljastaa tietoja oireista tai tiloista, jotka voivat olla syyllisiä. He myös tutkivat silmäsi diagnosoidakseen mahdolliset yösokeuden syyt.
Jotkut sairaudet, kuten kaihi, voidaan helposti korjata, mikä palauttaa näön merkittävästi.
Monet ihmiset kokevat yösokeudeksi kutsutun tilan, joka voi vaikeuttaa ajamista yöllä. Yöajolasien pitäisi auttaa lievittämään tätä tilaa. Tutkimukset osoittavat kuitenkin, että yöajolasit eivät yleensä ole tehokkaita.
Jos sinulla on vaikeuksia ajaa yöllä, varmista, että kaikki autosi heijastavat pinnat ovat puhtaat ja likaiset.
Sinun tulee myös käydä silmälääkärillä ongelman syyn selvittämiseksi. Monet yösokeuden syyt voidaan helposti korjata, mikä tekee sinulle ja muille turvallisempia tiellä.
