Mikä se on?
Spontaanit orgasmit tapahtuvat ilman seksuaalista aististimulaatiota.
Ne voivat esiintyä lyhyenä, yksinäisenä O:na tai johtaa jatkuvaan erillisten orgasmien virtaan, joka jatkuu ja jatkuu.
Vaikka ne saattavat näyttää tulevan tyhjästä, tutkijat ovat tunnistaneet muutamia taustalla olevia tekijöitä, jotka voivat laukaista tämän kehon vasteen.
Lue lisää siitä, miksi ne tapahtuvat, milloin mennä lääkäriin ja paljon muuta.
Se kuulostaa hyvältä – eikö niin?
Vaikka jotkut ihmiset, jotka kokevat satunnaisen spontaanin orgasmin, voivat pitää niistä nautinnollisia, toisille ne ovat täysin ei-toivottuja ja ahdistuksen lähde.
Monissa tapauksissa tunteet tulevat sopimattomina tai sopimattomina aikoina. Tämä voi heikentää vakavasti henkilön kykyä nukkua tai suorittaa päivittäisiä tehtäviä.
Jotkut ihmiset ovat myös raportoineet, että spontaani orgasmi aiheuttaa fyysistä kipua ja estää heitä nauttimasta seksistä kumppanin kanssa.
Onko yleistä?
Tarkkoja lukuja on ollut vaikea saada selville ongelman luonteen vuoksi.
Spontaanit orgasmit ovat joillekin hämmennyksen lähde. Tämä voi vaikeuttaa halukkaiden tutkimukseen osallistujien löytämistä.
Mikä sen aiheuttaa?
Tarkka syy ei ole aina selvä, mutta tutkijat ovat tunnistaneet muutamia taustalla olevia tekijöitä, jotka voivat laukaista tämän kehon reaktion.
Pysyvä sukupuolielinten kiihottumishäiriö (PGAD)
Ihmiset, joilla on PGAD, kokevat jatkuvaa sukupuolielinten kiihottumista, joka ei liity seksuaalisiin tunteisiin tai toimintaan.
Se aiheuttaa samoja tuntemuksia, joita kokisi ollessasi päällä, mutta ilman todellista halua harrastaa seksiä.
Spontaanien orgasmin lisäksi sivuvaikutuksia voivat olla:
- lisääntynyt verenkierto sukuelimiin
- sukuelinten tykytys, paine tai pistely
- erektio tai turvonnut vulva
Nämä tunteet voivat kestää muutamasta tunnista muutamaan päivään ja aiheuttavat usein ahdistusta.
Vaikka orgasmin saaminen voi tarjota tilapäistä helpotusta, yleinen tunne yleensä palaa pian sen jälkeen.
PGAD:n tarkkaa syytä ei tunneta, mutta jotkut teoriat sen johtuvan puristuneesta pudendaalhermosta. Tämä hermo tarjoaa suurimman osan tuntemuksesta ulkoisille sukuelimille.
Tajuton orgasmi
Tiedostamattomat orgasmit tunnetaan myös uni- tai yöorgasmeina.
Niitä voidaan myös kutsua märiksi uniksi, mutta tämä ei aina pidä paikkaansa.
Voit saada yöllisen orgasmin ilman siemensyöksyä, kun taas märkä uni tulee vain, jos koet tahattomia sukuelinten eritteitä nukkuessasi.
REM-unen aikana verenvirtaus sukuelimiin lisääntyy, aivan kuten tietoisen kiihottumisen yhteydessä.
Tämä voi johtaa erektioon tai vulvan turvotukseen, mikä voi johtaa orgasmiin, siemensyöksyllä tai emättimen voitelulla tai ilman.
Tietoiset orgasmit
PGAD:n tapausta lukuun ottamatta tutkijat tietävät paljon vähemmän spontaaneista orgasmeista, jotka tapahtuvat ollessasi hereillä.
Seuraavat laukaisevat syyt johtuvat anekdoottisista raporteista, jotka ovat myöhemmin käyneet läpi kliinisen tutkimuksen. Lisää tutkimusta tarvitaan näiden laukaisimien laajuuden ymmärtämiseksi ja muiden mahdollisten syiden tunnistamiseksi.
Tietyt lääkkeet
Tiettyjen lääkkeiden aiheuttamia spontaaneja orgasmeja on raportoitu muutama tapaus, mukaan lukien rasagiliini, Parkinsonin tautiin yleisesti määrätty lääke.
Tämän vuoden 2014 tapausraportin mukaan varhain alkanut Parkinsonin tauti sairastava nainen alkoi kokea yliherkkyyttä viikon kuluttua lääkkeen käytön aloittamisesta. Hän koki kolmesta viiteen spontaania orgasmia päivässä.
A
Mutta tätä epätavallista sivuvaikutusta eivät ole aiheuttaneet vain reseptilääkkeet.
Vuonna 2017 tehdyn tapaustutkimuksen mukaan 40-vuotias nainen koki jatkuvia spontaaneja orgasmeja käytettyään kannabista ja harrastanut viisi tuntia ”intensiivistä jyskyttävää seksuaalista toimintaa”.
Hänen oireensa näytti alun perin johtuvan levottomasta sukupuolielinoireyhtymästä (ReGS), harvinaisesta tilasta, johon joskus liittyy PGAD.
Lopulta hänen oireensa eivät täyttäneet kaikkia ReGS-diagnoosin kriteerejä. He päättelivät, että hänen orgasminsa johtuivat kannabis ja pitkittynyt seksuaalinen aktiivisuus.
Harjoittele
Harjoittelun aiheuttamat orgasmit tai ”coregasmit”, jos haluat olla söpö, ovat olleet internetin aiheena vuosia.
Mutta vuonna 2012 Indianan yliopiston tutkijoiden tekemä tutkimus vahvisti, että jotkut naiset kokevat orgasmeja harjoituksen kautta.
Seuraavat harjoitukset liittyivät eniten spontaaniin orgasmiin:
- vatsan harjoitukset
- pyöräilyä tai pyöräilyä
- painonnosto
- kiipeilyköydet tai sauvat
Kuntosalilaitteiden osalta kapteenin tuoli yhdistettiin useimmiten orgasmeihin ja seksuaalisen nautinnon tunteisiin.
Siinä on pehmustetut käsivarret ja selkätuki, jonka ansiosta jalat voivat roikkua vapaasti, jotta voit nostaa polvisi rintaasi asti – jos mietit.
Synnytys
On myös näyttöä siitä, että jotkut ihmiset kokevat orgasmin emättimen synnytyksen aikana. Ilmiö keksitty ”birthgasm” on johtanut
Onko mitään, mitä voit tehdä estääksesi sen?
Spontaanien orgasmien lopettaminen riippuu todellakin siitä, mikä ne aiheuttaa.
Saatat pystyä välttämään laukaisimia, jos orgasmisi aiheuttavat tietyt toiminnot, kuten pyöräily tai painonnosto.
Jos sinulla on PGAD, toiminnot, joihin liittyy tärinää ja painetta pudendaalhermoon, voivat myös laukaista oireita.
Joillekin stressi ja ahdistus voivat olla tekijä. Stressinhallintarutiinien muuttaminen tai uusien rentoutustekniikoiden kokeileminen voi auttaa.
Vaikka jooga ja meditaatio voivat varmasti viedä etua, saatat olla helpompi aloittaa jollakin seuraavista:
- hengitysharjoituksia
- kävellä korttelin ympäri
- viettää aikaa ystävän kanssa
- kuunnella musiikkia
Milloin sinun tulee hakeutua lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon tarjoajaan?
Uniorgasmeja pidetään kurssin parissa, joten lääkärin hoitoon ei tarvitse hakeutua, elleivät ne häiritse kykyäsi nukkua tai muuten aiheuta ahdistusta.
Mutta jos ne ilmenevät ollessasi hereillä, saatat olla hyödyllistä tallentaa seuraavat tiedot päiväkirjaan tai puhelimeesi:
- miltä sinusta tuntui ennen kuin se tapahtui
- mitä teit ennen kuin se tapahtui
- muita epätavallisia fyysisiä oireita
- viimeaikaiset käsikauppa- tai reseptilääkkeet
- viimeaikainen päihteiden käyttö
Jos huomaat, että sinulla on muita odottamattomia tai epämiellyttäviä oireita, varaa aika lääkärin tai muun palveluntarjoajan kanssa.
He voivat käyttää tallentamiasi tietoja arvioidakseen oireitasi ja tehdäkseen diagnoosin.
Sinun tulee varata aika myös, jos epäilet oireesi liittyvän reseptilääkkeeseen tai muuhun lääkkeeseen.
Miten lääkäri tai muu palveluntarjoaja voi auttaa?
Tarkasteltuaan oireesi ja yleisen sairaushistoriasi palveluntarjoajasi voi suositella yhtä tai useampaa seuraavista:
- fyysinen koe
- lantiotutkimus
- neurologiset testit
- testit, joilla mitataan verenkiertoa sukupuolielimissäsi
Jos lääkärisi epäilee, että taustalla oleva mielenterveyssairaus vaikuttaa oireisiisi, hän voi myös lähettää sinut mielenterveysasiantuntijalle lisäarviointia varten.
Oireiden hallinta riippuu viime kädessä siitä, mitä nämä diagnostiikkatyökalut paljastavat.
Palveluntarjoajasi voi esimerkiksi suositella:
-
käyttäytymisterapiaa tai seksiterapiaa
- lopettaa kaikkien siihen liittyvien lääkkeiden tai muiden lääkkeiden käyttö
- paikallisen tunnottomuuden tai herkkyyttä vähentävän aineen levittäminen sukuelimiin
- pudendal-hermoblokki-injektiot
- leikkaus hermon korjaamiseksi
Entä jos se ei lopu – voiko tämä johtaa komplikaatioihin?
Jos koet vain satunnaisen spontaanin orgasmin, et ehkä ajattele, että se on iso juttu.
Mutta ajan myötä tämä tila voi heikentää henkistä ja fyysistä terveyttäsi.
Saatat kokea:
- huono uni
- keskittymisvaikeuksia
- virtsaamisvaikeudet
- alhainen seksihalu
- sukuelinten ja lantion kipu
- masennus
- ahdistusta
Mikä on yleinen näkymä?
Avoin puhuminen seksuaaliterveydestä ei ole aina helppoa, varsinkin kun käsittelet asiaa, joka saattaa tuntua epätavalliselta.
Mutta avun hakeminen on ensimmäinen askel oireiden syyn selvittämisessä ja tarvitsemasi hoidon saamisessa.
Saatavilla on useita hoitoja, jotka auttavat hallitsemaan oireitasi ja hoitamaan PGAD:ta tai käsittelemään muita taustalla olevia syitä.
Oikeiden hoitomuotojen löytäminen voi viedä aikaa, joten yritä olla lannistumatta, jos et huomaa parannusta heti.
Lääkärin pitäminen ajan tasalla siitä, mikä toimii ja mikä ei toimi, antaa hänelle mahdollisuuden tehdä tarvittavat muutokset ja tarkentaa yksilöllistä hoitosuunnitelmaasi.
