Vauvan koon ymmärtäminen
Vauvoja on kaikenmuotoisia ja -kokoisia. Paino voi vaihdella rajusti. Täysiaikaisten vauvojen keskipaino on 7 puntaa, 5 unssia. Kuitenkin osa terveistä täysiaikaisista vauvoista syntyy tämän keskimääräisen painon alapuolella tai yli.
Kun vauvasi kasvaa, hänen painonnousu on tärkeä yleisen terveyden ja kehityksen indikaattori. Vauvasi lastenlääkäri tarkkailee painoa, pituutta ja pään kokoa jokaisella terveen lapsen tapaamisella selvittääkseen, edistyykö vauvasi niin kuin pitäisi.
Lue lisää keskimääräisistä painoista eri ikäisille.
Kaavio keskimääräisistä painoista
Seuraavat painot
| Ikä | 50. prosenttipisteen paino miesvauvoille | Naisten vauvojen 50. prosenttipistepaino |
| Syntymä | 7,8 lbs. (3,5 kg) | 7,5 lbs (3,4 kg) |
| 0,5 kuukautta | 8,8 lbs. (4,0 kg) | 8,4 lbs (3,8 kg) |
| 1,5 kuukautta | 10,8 lbs. (4,9 kg) | 9,9 lbs. (4,5 kg) |
| 2,5 kuukautta | 12,6 lbs. (5,7 kg) | 11,5 lbs. (5,2 kg) |
| 3,5 kuukautta | 14,1 lbs. (6,4 kg) | 13 lbs. (5,9 kg) |
| 4,5 kuukautta | 15,4 lbs. (7,0 kg) | 14,1 lbs. (6,4 kg) |
| 5,5 kuukautta | 16,8 lbs. (7,6 kg) | 15,4 lbs. (7,0 kg) |
| 6,5 kuukautta | 18 lbs. (8,2 kg) | 16,5 lbs. (7,5 kg) |
| 7,5 kuukautta | 19 paunaa (8,6 kg) | 17,4 lbs. (7,9 kg) |
| 8,5 kuukautta | 20,1 lbs. (9,1 kg) | 18,3 lbs. (8,3 kg) |
| 9,5 kuukautta | 20,9 lbs. (9,5 kg) | 19,2 lbs. (8,7 kg) |
| 10,5 kuukautta | 21,6 lbs. (9,8 kg) | 19,8 lbs. (9,0 kg) |
| 11,5 kuukautta | 22,5 lbs. (10,2 kg) | 20,7 lbs. (9,4 kg) |
| 12,5 kuukautta | 23,1 lbs. (10,5 kg) | 21,4 lbs. (9,7 kg) |
Painoprosenttipisteet selitetty
Vauvan kasvua seuraaessaan lääkäri käyttää todennäköisesti CDC:n kaaviota, jos asut Yhdysvalloissa. Jos asut Yhdysvaltojen ulkopuolella, he käyttävät toista kansallista organisaatiota, joka näyttää painon, pituuden ja pään ympärysmitan prosenttipisteinä.
Vauvasi voi olla esimerkiksi painon 25 prosenttipisteessä. Tämä tarkoittaa, että 75 prosenttia saman ikäisistä vauvoista painaa enemmän kuin sinun vauvasi ja 25 prosenttia painaa vähemmän.
Matalan tai korkean prosenttipisteen oleminen ei tarkoita, että vauvasi olisi ali- tai ylipainoinen koko elämänsä ajan. Se ei myöskään tarkoita, että vauvassasi olisi jotain vikaa.
Sen sijaan lääkärit ovat kiinnostuneita seuraamaan, putoaako vauvasi alempaan prosenttipisteeseen ajan myötä. Tämä voi olla merkki menestymisen epäonnistumisesta. Jos he yhtäkkiä hyppäävät uuteen prosenttipisteeseen, tämä osoittaa, että heillä on saattanut olla kasvupyrähdys.
Mitä odottaa vauvojen painonnoususta
Tutkimukset osoittavat, että vastasyntyneet, terveet vauvat menettävät tyypillisesti osan syntymäpainostaan synnytyksen jälkeisinä päivinä. Tämä johtuu suurelta osin siitä, että heillä on ylimääräistä nestettä. Ne poistavat tämän nesteen nopeasti.
Vauvojen paino alkaa nousta pian tämän jälkeen. Syntyessään menettäneet unssit saadaan yleensä takaisin
Ensimmäisen elinkuukautensa aikana vauvat lihoavat noin 5-7 unssia viikossa Mayo Clinicin mukaan.
Juuri ennen kasvupyrähdystä tai sen aikana vauvasi voi olla tavallista herkempi. He voivat myös syödä enemmän tai ryhmitellä rehuja. Ryhmäruokinta tarkoittaa sitä, että he imettävät useammin tietyn ajan (klusterit). He voivat myös nukkua enemmän tai vähemmän kuin tavallisesti.
Kasvupyrähdyksen jälkeen saatat huomata, että heidän vaatteet eivät enää istu. Ne ovat valmiita siirtymään seuraavaan kokoon.
Vauvat myös kokevat aikoja, jolloin heidän painonnousu voi hidastua.
Ensimmäisten kuukausien aikana pojat lihoavat yleensä enemmän kuin tytöt. Mutta useimmat vauvat kaksinkertaistavat syntymäpainonsa 5 kuukauden ikään mennessä.
Paino keskosilla
Ennenaikaisesti syntyneet vauvat painavat usein, joskaan ei aina, vähemmän kuin täysiaikaiset vauvat. Vauva katsotaan täysiaikaiseksi, jos hän on syntynyt 39 raskausviikolla tai sen jälkeen.
Jokainen viikko tekee eron. Viikoilla 24 tai 25 syntynyt vauva painaa vähemmän kuin viikolla 28 tai 29 syntynyt vauva.
Jos vauvasi on ennenaikainen, hänellä voi olla alhainen syntymäpaino tai erittäin alhainen syntymäpaino:
- Pienellä syntymäpainolla syntyneet vauvat painavat syntyessään 3 puntaa, 5 unssia (1,5 kiloa) 5 paunaan, 8 unssia (2,5 kiloa).
- Erittäin alhaisella syntymäpainolla syntyneet vauvat painavat syntyessään alle 3 kiloa, 5 unssia (1,5 kiloa).
Keskoset tarvitsevat enemmän lääkärinhoitoa ja tukea syntyessään. He jäävät usein vastasyntyneiden teho-osastolle (NICU), kunnes he ovat tarpeeksi terveitä mennäkseen kotiin. Tämä tapahtuu usein lähellä alkuperäistä eräpäivää.
Kyky lihoa tasaisesti on välttämätöntä ennen kuin vauva voi mennä kotiin. Usein, vaikkakaan ei aina, vauvoja pidetään NICU:ssa, kunnes he painavat 5 kiloa tai lähes 5 kiloa.
Kuten kaikki vauvat, preemies laihduttaa jonkin verran syntymän jälkeen ja sitten alkaa lihoa takaisin. Kun vauvasi on NICU:ssa, pystyt todennäköisesti toimittamaan hänelle pumpattua rintamaitoa.
Vauvoille syntyy imemisrefleksi vasta 32 viikon iässä, joten hyvin varhain syntyneille vauvoille annetaan aluksi maitoa letkun kautta vatsaan. Vauvasi voi myös juoda maitoa tällä tavalla.
Painonnousu on tärkeä keskosten terveyden mittari. Jos taustalla ei ole terveysongelmia, jotka vaikeuttaisivat vauvasi kasvua, hän lihoaa tasaisesti.
Ensimäisten viikkojen aikana painonnousun määrä voi olla samanlainen kuin heidän painonsa nousevan, jos he olisivat vielä kohdussa.
Keskoset kasvavat ja lihoavat nopeammin kuin täysiaikaiset vauvat. Ensimmäisen vuoden aikana keskosten paino mitataan iän perusteella, jolloin he olisivat syntyneet aikaisintaan todellisen syntymäpäivän sijaan.
Jos vauvasi syntyy esimerkiksi 35 viikon iässä, kun hän on 5 viikon ikäinen, hänen lääkärinsä viittaa vastasyntyneen painoprosenttipisteisiin 5 viikon ikäisen vauvan painoprosenttipisteiden sijaan.
Monet keskoset saavuttavat painoltaan täysiaikaisia vauvoja ensimmäiseen syntymäpäivään mennessä. Jotkut eivät ehkä pääse kiinni ennen kuin ovat 18–24 kuukauden ikäisiä.
Mitkä tekijät vaikuttavat vauvan painoon?
Vastasyntyneen painon määräävät monet tekijät. Nämä sisältävät:
- Genetiikka. Esimerkiksi jokaisen syntymävanhemman koko.
- Raskauden pituus. Ennen eräpäivää syntyneet vauvat ovat usein pienempiä. Erääntymisen jälkeen syntyneet vauvat voivat olla keskimääräistä suurempia.
- Ravitsemus raskauden aikana. Terveellinen ruokavalio raskauden aikana auttaa vauvaasi kasvamaan kohdussasi ja sen jälkeen.
- Elämäntavat raskauden aikana. Tupakointi, alkoholin juominen tai huumeiden käyttö voivat vaikuttaa vauvasi syntymäpainoon.
- Vauvasi seksi. Se on pieni ero syntyessään, mutta pojat ovat yleensä suurempia ja tytöt pienempiä.
- Synnyttävän äidin terveydentila raskauden aikana. Sellaiset sairaudet kuin diabetes, raskausdiabetes, sydänsairaudet, korkea verenpaine ja liikalihavuus voivat vaikuttaa vauvasi painoon.
- Vauvojen määrä kohdussa kerralla. Sinkku, kaksoset, kolmoset tai muut voivat vaikuttaa vauvasi painoon riippuen siitä, kuinka paljon tilaa heillä on jaettavana.
- Syntymäjärjestys. Esikoiset voivat olla pienempiä kuin sisarukset.
- Vauvasi terveys. Tämä sisältää lääketieteellisiä ongelmia, kuten synnynnäisiä epämuodostumia ja altistumista infektioille raskauden aikana.
Miksi vauvan paino on tärkeä?
Vauvasi paino on yksi monista tärkeistä mittareista, joita lääkärisi voi käyttää auttaakseen määrittämään, kehittyykö vauva odotetulla tavalla vai voiko taustalla olla huolenaiheita.
Alipainoisten vauvojen terveysongelmat
Vauvoilla voi olla vaikeuksia lihoa useista syistä. Nämä sisältävät:
- imemisen vaikeus
- ei saa tarpeeksi päivittäistä ruokintaa tai kaloreita
- oksentelua tai maidon hengittämistä
- altistuminen synnytystä edeltävälle infektiolle
- synnynnäiset epämuodostumat, kuten kystinen fibroosi
- sairaudet, kuten gastroesofageaalinen refluksi tai synnynnäinen sydänsairaus
Kun vauva ei lihoa normaalisti, se voi olla merkki ongelmista, kuten aliravitsemuksesta tai taustalla olevasta terveysongelmasta.
Painon lihominen on huolestuttavaa, koska se voi vaikuttaa vauvasi kykyyn saavuttaa kehityksen virstanpylväitä. Sillä voi myös olla haitallinen vaikutus heidän immuunijärjestelmäänsä.
Ylipainoisten vauvojen terveyshuolet
Jos sinulla on diabetes tai raskausdiabetes, sinulla voi olla suurempi vauva. Keskipainoa suuremmat vauvat saattavat tarvita ylimääräistä lääkärinhoitoa varmistaakseen, että heidän verensokeriarvonsa pysyvät normaalilla alueella.
Vauvasi voi myös painaa keskimääräistä enemmän, jos lihot raskauden aikana suositeltua enemmän. Tämä on yksi syistä, miksi on tärkeää ylläpitää terveellistä ruokavaliota raskaana ollessasi.
Yhdysvalloissa raskaana olevien naisten suositellaan tyypillisesti lihomaan 25-30 puntaa raskauden aikana. Lääkärisi voi suositella, että nouset enemmän tai vähemmän painostasi ja terveydestäsi ennen raskautta riippuen.
Noudata aina lääkärisi suosituksia.
Vauvojen lisääntynyt painonnousu ensimmäisten 6–12 elinkuukauden aikana ei yleensä ole huolenaihe.
Etenkin rintaruokitut vauvat lihoavat usein nopeammin ensimmäisten 6 kuukauden aikana ja hidastavat sen jälkeen. Joskus enemmän painavat vauvat voivat ryömiä ja kävellä myöhemmin kuin muut vauvat.
On tärkeää auttaa vauvaasi pysymään terveen painon sisällä, kun hän kasvaa ja aloittaa kiinteän ruoan. Tämä voi auttaa heitä säilyttämään normaalipainon myöhemmin. Keskustele lääkärin kanssa, jos olet huolissasi heidän painostaan.
Mitä sinun pitäisi tehdä, jos olet huolissasi vauvasi terveydestä?
Jos olet huolissasi siitä, että vauvasi on ali- tai ylipainoinen, keskustele lääkärisi kanssa. He voivat näyttää sinulle vauvasi kasvunopeuden ja tarvittaessa työskennellä kanssasi ravitsemushoitosuunnitelman laatimisessa. Tämäntyyppinen suunnitelma voi auttaa sinua määrittämään, kuinka monta ruokintaa sinun tulee toimittaa päivässä.
Jos lapsesi painonnousu on vaikeaa ja rintamaidosi on vähäistä, lääkärisi voi suositella rintamaidon täydentämistä äidinmaidonkorvikkeella. Yleensä suositellaan odottamaan, kunnes vauva on 6 kuukauden ikäinen, ennen kuin aloittaa kiintoaineiden, kuten riisimurojen tai soseiden, syömisen.
Jos vauvallasi on vaikeuksia imettää, harkitse imetyskonsultin kanssa työskentelemistä. Ne voivat auttaa sinua löytämään mukavat asennot vauvan sylissä ja tarjota ehdotuksia ja tukea, jotta imetys onnistuisi sinulle ja vauvallesi.
Voit kokeilla myös imetysharjoituksia, jotka voivat auttaa heitä ottamaan rintasi tai pullon helpommin. Esimerkkejä ovat vauvan leuan hieronta tai hänen huulilleen naputtaminen.
Yksi tapa selvittää, saako vauvasi riittävästi ravintoa, on seurata suolen liikkeiden määrää ja hänen päivittäin tuottamiaan märkiä vaippoja:
- Vastasyntyneillä voi olla vain yksi tai kaksi märkää vaippaa päivässä, ja ne voivat tuottaa ulostetta, joka on väriltään hyvin musta.
- 4–5 päivän iässä vauvoilla tulisi olla kuudesta kahdeksaan märkiä vaippoja ja useita pehmeitä, keltaisia ulosteita 24 tunnin välein.
- Imeväiset ja vauvat, jotka ovat 1–2 kuukauden ikäisiä, voivat tuottaa 4–6 märkää vaippaa päivittäin ja heillä on vähintään kolme suolistoa joka päivä.
Päivittäisten suolen liikkeiden määrä vähenee vauvan vanhetessa. Jos vauvasi virtsa- tai ulosteeritys on alhainen, hän ei ehkä saa tarpeeksi ravintoa. He voivat hyötyä lisäruokinnasta.
On myös tärkeää seurata vauvasi refluksia. Vaikka ne ovat harvinaisia, jos he sylkevät yhtä paljon kuin ottavat sisäänsä, he eivät todennäköisesti saa tarpeeksi ravintoa.
Kokeile pienempiä, tiheämpiä ruokintaa ja lisää aikaa röyhtäilyyn. Tämä voi auttaa vauvaasi pitämään rintamaidon tai äidinmaidonkorvikkeen alaspäin.
Vauvasi paino on yksi monista tärkeistä indikaattoreista, jotka auttavat sinua ja vauvasi lääkäriä seuraamaan vauvasi kehitystä. Liian hitaalla tai liian nopealla painonnousulla voi olla pitkäaikaisia terveysvaikutuksia, jos siihen ei puututa.
Vauvan paino syntyessään ei kuitenkaan kerro, mikä hänen painonsa tulee olemaan aikuisena. Ennenaikaisesti tai matalalla syntymäpainolla syntyneet vauvat voivat nopeasti saavuttaa ikätoverinsa. Vanhemmat vauvat ja taaperot, jotka ovat ylipainoisia, voivat saada apua saavuttaakseen ja pysyäkseen terveellisen painoalueen sisällä.
