Migreeni on neurologinen sairaus, jolle on tyypillistä päänsäryt, jotka ovat usein niin tuskallisia ja heikentäviä, että ne häiritsevät kykyäsi saavuttaa mitä tahansa ja vaikeuttavat päivästä selviämistä.
Ne voivat myös olla yleisempiä kuin tiedät.
Tänä vuonna Healthline etsi blogeja, jotka kouluttavat, inspiroivat ja vahvistavat migreenin ja kivuliaita kroonisia päänsäryjä kärsiviä. Löydät ajankohtaisia uutisia ja hoitovaihtoehtoja sekä henkilökohtaisia tarinoita ihmisiltä, jotka ymmärtävät liiankin hyvin.
Kansallinen päänsärkysäätiö
National Headache Foundation on sitoutunut parantamaan päänsärkyä, ja sen blogi on arvokas resurssi, jossa on olennaista ja hyödyllistä tietoa. Selaa julkaisuja, jotka liittyvät yleisiin migreenin laukaisioihin, kysy asiantuntijalta -sarjaan ja varainhankintamahdollisuuksiin, jotka auttavat säätiötä tarjoamaan migreenin selviytymistyökaluja niitä tarvitseville.
Migreenidiiva
Tämä on upea blogi, joka antaa oivalluksia ja näkökulmia kroonisen kivun todelliseen vaikutukseen äitiin ja hänen perheeseensä. Äitiyden hallinnassa kroonisen migreenin, fibromyalgian, masennuksen ja ahdistuneisuuden lisäksi on omat haasteensa, ja Jaime Sanders käyttää alustaansa henkilökohtaisena päiväkirjana, kannanottajana ja äänitauluna auttaakseen muita saman polun kulkevia.
Migreenielämäni
5-vuotiaasta lähtien Sarah on elänyt migreenin kanssa. Se on tila, joka on koskettanut hänen elämänsä jokaista vaihetta ja muokannut sitä, kuka hän on tänään – äiti, vaimo ja nainen, joka on kiivaasti sitoutunut pysymään positiivisena. Blogissaan hän kirjoittaa omista kokemuksistaan, arvostelee tuotteita, jotka on tarkoitettu parantamaan migreenistä selviytyneiden elämänlaatua, ja jakaa tietoa säätiöistä, varainkeräyksistä ja terveydestä.
Migreen Trust
Migraine Trust pyrkii muuttamaan migreeniä sairastavien ihmisten elämää. Blogissa organisaatio jakaa tietoa hoitovaihtoehdoista, ajankohtaisia migreeniuutisia ja -tutkimuksia, käytännön vinkkejä migreenikohtausten hallintaan sekä mahdollisuuden jakaa henkilökohtaisia tarinoita.
Migraine.com
Sekä potilaat että omaishoitajat löytävät vinkkejä ja neuvoja migreenin oireiden hallintaan. Blogin aiheet ovat laaja-alaisia, ja ne kattavat yleisiä migreenin laukaisimia, uusia hoitoja, hallintatekniikoita sekä henkilökohtaisia tarinoita ja näkökulmia.
Terveyskeskus: Migreeni
Health Centralin migreeniblogi on erinomainen lähde uusimpaan tietoon vaihtoehtoisista hoidoista, migreenidiagnoosista ja komplikaatioista sekä elämäntapaneuvoista. Voit selata vinkkejä oireiden hallintaan lääketieteen ammattilaisten ja potilasasiantuntijoiden kirjoittamista viesteistä sekä inspiroivia tarinoita kroonista migreeniä sairastavilta ihmisiltä.
American Migreen Foundation
American Migraine Foundation on voittoa tavoittelematon organisaatio, joka on sitoutunut edistämään migreeniä koskevaa tutkimusta ja tietoisuutta. Edunvalvontatoimien ja tämän ehdon kaikkiin näkökohtiin liittyvän kattavan tiedon lisäksi säätiö tarjoaa online-resurssikirjaston. Se on loistava paikka saada uusimmat tiedot migreeniuutisista, hoidoista, vaikuttamismahdollisuuksista ja tarinoista migreenikohtausten vaikutuksista oikeisiin ihmisiin.
TheraSpecs
Hart ja Kerrie Shafer tietävät omakohtaisesti kroonisen migreenin, ja se sai heidät etsimään apua henkilökohtaisesti. Pariskunta kokeili kaikkea lääkkeistä ja fysioterapiasta Botoxiin ja kiinalaisiin yrtteihin. Mielenkiintoista on, että päänsärkyasiantuntijan ehdotus itse valon vaikutuksesta johti vastaukseen. Tämä on tarina siitä, kuinka he löysivät toimivan ratkaisun ja mitä he oppivat matkan varrella.
Migreeniapukeskuksen blogi
Migreenin helpotuskeskus on ryhmä asiantuntijoita, jotka tarjoavat yksilöllistä apua kroonista migreeniä sairastaville – ei vain uusien lääkkeiden käyttöön. Vierailijat voivat pysyä ajan tasalla lääkäreiden, potilaiden, hoidoista ja tuloksista keskuksen eri puolilla maata. Artikkelin aiheet sisältävät syitä, oireita, käytännön neuvoja ja henkilökohtaisia tarinoita.
Axon Optiikka
Axon Optics luo migreenilaseja, jotka on suunniteltu minimoimaan silmään pääsevän tuskallisen valon määrää. Yritysuutisten jakamisen lisäksi blogi on loistava tietolähde migreenistä ja siihen liittyvistä sairauksista, laukaisimista, luonnollisista hoidoista, lääkkeistä ja valoherkkyydestä.
Migreenin mantrat
Kesäkuussa 2016 perustettu yksinprojekti, joka tarjoaa positiivisen näkemyksen kipuun, The Migraine Mantras on sittemmin laajentunut. Monet säännölliset bloggaajat jakavat vinkkejä ja neuvoja tietoiseen ja kokonaisvaltaiseen elämään migreenin, mielisairauden ja muiden kroonisten sairauksien kanssa, joten tarjolla on loistava sekoitus tietoa ja näkökulmia.
Jos sinulla on suosikkiblogi, jonka haluat nimetä, lähetä meille sähköpostia osoitteeseen bestblogs@healthline.com.
Jessica Timmons on ollut kirjailija ja toimittaja yli 10 vuotta. Hän kirjoittaa, editoi ja neuvoo suurelle joukolle vakituisia ja kasvavia asiakkaita neljän lapsen kotona työskentelevänä äitinä ja osallistuu sivukeikalle taistelulajien akatemian kuntoilujohtajana.
