Peräpukamien perusteet
Peräpukamat ovat turvonneet suonet peräsuolen ja peräaukon alaosassa. Ne johtuvat usein suoniin kohdistuvasta paineesta, kun rasitut suolen liikkeiden aikana. Peräpukamat ovat hyvin yleinen tila.
Peräpukamat voivat olla sisäisiä tai ulkoisia. Kun sisäinen peräpukama prolapsoituu (pullottuu ulospäin) peräaukon läpi, se voi tuoda mukanaan limaa, joka voi pahentaa ärsytystä ja aiheuttaa kutinaa. Ulosteiden erittely voi myös aiheuttaa lisäärsytystä ja pahentaa kutinaa entisestään.
Voit ehkä lievittää kutinaa ja auttaa parantamaan peräpukamiasi käyttämällä kotihoitoja. Omenaviinietikan on osoitettu olevan tehokas kotihoito useisiin sairauksiin. Mutta voiko se toimia peräpukamiin? Lue lisää tutkimuksista ja tavoista hoitaa peräpukamia kotona.
Miksi omenaviinietikka?
Omenaviinietikka on ollut suosittu kansanlääke vuosia. Viime aikoina siitä on tullut yhä suositumpi Internetissä kotihoitona melkein mihin tahansa.
Se valmistetaan fermentoimalla omenoista peräisin olevaa sokeria kaksivaiheisella prosessilla, joka muuttaa sokerit etikkahapoksi. Se on etikan aktiivinen ainesosa.
Etikkahappo on supistava. Supistavat aineet kutistavat orgaanisia kudoksia, kuten ihoa. Omenaviinietikalla on myös osoitettu olevan antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa tietyissä ihosairauksissa.
Kannattajat väittävät, että omenaviinietikka voi myös tukahduttaa tulehdusta. Joten teoriassa se voi lievittää peräpukamien turvotusta ja ärsytystä.
Toimiiko se?
Anekdoottiset todisteet viittaavat siihen, että omenaviinietikka helpottaa välittömästi peräpukamien aiheuttamaa kipua ja kutinaa. Tämän tueksi ei kuitenkaan ole saatavilla tieteellistä näyttöä.
Asiantuntijat varoittavat myös, että suoraan iholle levitetty omenaviinietikka voi aiheuttaa lisäärsytystä ja palovammoja. On ollut
Vaikka omenaviinietikka voi olla hyödyllinen kotilääke joihinkin sairauksiin, sen levittämistä suoraan iholle peräpukamien hoitoon – olipa kyseessä sisäinen, ulkoinen tai raskauden aiheuttama – ei suositella. On olemassa turvallisempia ja tehokkaampia hoitoja.
Voiko sitä käyttää muilla tavoilla?
Omenaviinietikan laimentaminen vedellä voi vähentää ihoärsytyksen ja palovammojen riskiä. Se voi tarjota helpotusta kutiseviin peräpukamiin.
Voit laimentaa omenaviinietikkaa vedellä ja pakastaa sen jääpalakaukalossa. Jos ei muuta, kylmä saattaa tuntua hyvältä ihoa vasten. Se voi auttaa vähentämään kipua, turvotusta ja kutinaa, vaikka vain väliaikaisesti.
Jos haluat kokeilla omenaviinietikkaa peräpukamiin, voit myös kokeilla liottamista lämpimässä omenaviinietikkakylvyssä. Lisää vain 2 kupillista etikkaa kupilliseen lämmintä – ei kuumaa – vettä ja liota 15–20 minuuttia. Käy suihkussa huuhdellaksesi ihosi, kun olet valmis.
Oletko valmis kokeilemaan? Osta omenaviinietikkaa täältä.
Muita kotihoitoja
Seuraavat ovat muita kotihoitoja peräpukamiin. Nämä vaihtoehdot tarjoavat todennäköisemmin helpotusta ja kutistavat peräpukamia aiheuttamatta palovammoja tai pahentamatta oireita.
Sitz kylpy
Asiantuntijat suosittelevat yleensä tätä hoitoa peräpukamiin. Istu vain lämpimässä vedessä 15 minuuttia useita kertoja päivässä, varsinkin ulostamisen jälkeen.
Istuinkylpy on pieni kulho, joka sopii wc:n päälle. Voit ostaa istuinkylvyn verkosta tai apteekista. Voit myös käyttää kylpyammettasi ja istua matalassa, lämpimässä vedessä.
Osta istuinkylpy netistä.
Epsom-suola ja glyseriini
Voit valmistaa tahnan, joka levitetään suoraan peräpukamiin helpotusta varten.
Voit tehdä sen seuraavasti:
- Sekoita yhtä suuret osat Epsom-suolaa ja glyseriiniä tahnaksi (2 ruokalusikallista kumpaakin pitäisi riittää).
- Levitä tahna sideharsotyynylle ja aseta se paikkaan, jossa tunnet epämukavuutta.
- Anna vaikuttaa 20 minuuttia.
- Toista kuuden tunnin välein, kunnes kipusi paranee.
löytö Epsom suolaa ja glyseriini myynnissä.
Aloe vera
Aloe veralla on tulehdusta estäviä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään turvotusta ja parantamaan peräpukamien kipua.
Vaikka ei ole todisteita sen käytöstä erityisesti peräpukamiin, aloe veran on todettu olevan tehokas muiden tulehduksellisten ihosairauksien hoidossa ja haavojen paranemisessa.
Muista käyttää puhdasta aloe veraa. Vältä käyttämästä voiteita, jotka voivat sisältää muita aineosia, jotka voivat aiheuttaa ärsytystä.
Löydä aloe vera -tuotteita verkosta.
Taikapähkinää
Siellä on
Haluatko kokeilla taikapähkinää? Voit ostaa sen täältä.
Psyllium-kuori
Psylliumlisäaine, kuten Metamucil, lisää kuitua ruokavalioosi ja pehmentää ulosteitasi, jotta ne kulkeutuvat helpommin.
Tämä ei anna sinulle välitöntä helpotusta peräpukamien oireisiin, mutta se auttaa ummetukseen ja koviin ulosteisiin, jotka voivat aiheuttaa tai pahentaa peräpukamia.
Jos aiot kokeilla psyllium-kuorilisää, varmista, että lisäät sen saantia vähitellen. Juo runsaasti vettä kaasun, turvotuksen ja muiden ongelmien välttämiseksi.
Kokeile psyllium-kuorta.
Milloin mennä lääkäriin
Jos olet varma, että peräpukamat aiheuttavat oireesi, ota yhteys lääkäriisi, jos kotihoidot eivät auta viikon kuluttua. Ota myös yhteys lääkäriisi, jos kipusi on vakava tai jos peräpukamasi vuotavat usein.
Vaikka kipu ja verenvuoto suolen liikkeiden aikana ovat yleisimpiä peräpukamien oireita, myös muut vakavat sairaudet voivat aiheuttaa näitä oireita.
Jos et ole varma, että sinulla on peräpukamia, älä oleta, että oireesi johtuvat peräpukamista. Ota yhteyttä lääkäriisi saadaksesi diagnoosin.
Hakeudu ensiapuun liiallisesta peräsuolen verenvuodosta tai verenvuodosta, johon liittyy huimausta tai huimausta.
Lopputulos
Omenaviinietikalla on anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa tietyissä ihosairauksissa. Sillä on myös muita kolesteroliin, sydämen terveyteen ja diabetekseen liittyviä terveyshyötyjä.
Mutta kun on kyse omenaviinietikasta peräpukamien hoitona, sinun on parempi käyttää kotihoitoa, joka ei polta tai ärsytä ihoasi.
