Kuinka keventää kainaloita

Mikä aiheuttaa tummia kainaloita?

Kainaloiden tummenemiseen on useita mahdollisia syitä, mukaan lukien:

• deodorantit ja antiperspirantit (kemialliset ärsykkeet)
• parranajo (ärsytys ja hankaus)
• kuolleiden ihosolujen kerääntyminen (kuorinnan puute)
• kitka (tiukat vaatteet)
• tupakoitsijoiden melanoosi (tupakoinnin aiheuttama hyperpigmentaatio)

• hyperpigmentaatio (lisääntynyt melaniini)

• acanthosis nigricans (usein merkki diabeteksesta, liikalihavuudesta tai epänormaalista hormonitasosta)

• erythrasma (bakteeri-infektio)

• melasma (tummia läiskiä iholla)

• Addisonin tauti (lisämunuaisen vaurioituminen)

Ensimmäinen askel kainaloiden keventämiseksi

Ensimmäinen vastaus kysymykseen ”miten keventää kainaloita” on käsitellä joitain perussyitä:

1. Vaihda deodorantin/antiperspirantin merkkiä. Jotkut ihmiset siirtyvät käyttämään luonnollista vaihtoehtoa, kuten ruokasoodaa tai omenaviinietikkaa. Jotkut ihmiset lopettavat deodorantin käytön kokonaan.
2. Lopeta parranajo. Jotkut ihmiset valitsevat sen sijaan vahauksen tai laserkarvojen poiston.
3. Kuori. Monet ihmiset käyttävät vartalokuorintaa tai kasvojen kuorintavoidetta kahdesta kolmeen kertaan viikossa.
4. Käytä väljiä vaatteita.
5. Lopeta tupakointi.

Kuinka keventää kainaloita luonnollisesti

Monet ihmiset valitsevat luonnollisen lähestymistavan kainaloiden keventämiseen. Luonnollisten lääkkeiden kannattajat ehdottavat useita luonnollisia valkaisuaineita, mukaan lukien nämä:

• Peruna. Raasta peruna, purista mehu raastetusta perunasta ja levitä mehu kainaloihin. 10 minuutin kuluttua huuhtele kainalot viileällä vedellä.
• Kurkku. Leikkaa kurkusta paksuja viipaleita ja hiero viipaleilla kainaloiden tummia alueita. 10 minuutin kuluttua huuhtele kainalot viileällä vedellä.
• Sitruuna. Leikkaa sitruunasta paksut siivut ja hiero siivuja kainaloihin. 10 minuutin kuluttua huuhtele kainalot viileällä vedellä, kuivaa ne ja levitä kosteusvoidetta.
• Appelsiinin kuori. Sekoita 1 ruokalusikallinen maitoa ja 1 rkl ruusuvettä tarpeeksi jauhettua appelsiininkuorta, jotta saat paksun tahnan. Hankaa kainaloita varovasti tahnalla ja anna sen vaikuttaa noin 15 minuuttia ennen kuin huuhtelet sen pois kylmällä vedellä. Toista kaksi tai kolme kertaa viikossa.
• Kurkuma. Sekoita pienessä kulhossa 2 ruokalusikallista tuoretta sitruunamehua ja kurkumaa tarpeeksi tahnaksi. Levitä tahna tasaisesti kainaloihin. Pese tahna pois 30 minuutin kuluttua.
• Munaöljy. Hiero munaöljyä kainaloihin juuri ennen nukkumaanmenoa. Pese kainalot seuraavana aamuna pH-tasapainotetulla vartalopesulla tai saippualla.
• Kookosöljy. Hiero muutama tippa kookosöljyä kainaloihin. 15 minuutin kuluttua pese kainalot haalealla vedellä ja miedolla saippualla. Toista nämä vaiheet kaksi tai kolme kertaa päivässä.
• Teepuuöljy. Sekoita 5 tippaa teepuuöljyä 8 unssiin vettä pienessä suihkepullossa. Suihkuta tätä kainaloihin – ja anna sen kuivua luonnollisesti – joka päivä suihkun tai kylvyn jälkeen.

Lääketieteelliset hoidot kainaloiden keventämiseen

Diagnoosistasi riippuen lääkäri tai ihotautilääkäri saattaa määrätä hoitoja kainaloiden keventämiseksi, kuten:

• paikallisesti käytettävät voiteet tai emulsiot, jotka sisältävät hydrokinonia, tretinoiinia, kortikosteroideja, atselaiinihappoa tai kojiinihappoa

• laserhoito pigmentin poistamiseksi

• kemialliset kuorinnot alfahydroksihapoilla ja beetahydroksihapoilla ihon kuorimiseksi

• dermabrasion tai mikrodermabrasion puhdistaaksesi ihon perusteellisesti

Jos sinulla on diagnosoitu erytrasma, lääkärisi määrää todennäköisesti paikallista erytromysiiniä tai klindamysiiniä ja/tai suun kautta otettavaa antibioottia, kuten penisilliiniä.

Takeaway

Jos olet huolissasi kainalojesi ihon olevan tummempi kuin muun kehon iho, keskustele tilanteestasi lääkärisi kanssa.

Jos tummat kainalosi eivät ole seurausta sairaudesta, joka tarvitsee lääketieteellistä hoitoa, keskustele lääkärisi kanssa joistakin vaihtoehdoista kainaloiden vaalentamiseksi.