Yleiskatsaus
Yleiskatsaus
Teepuuöljy on eteerinen öljy, joka on johdettu teepuun lehdistä (Melaleuca alternifolia), joka on kotoisin Australiasta. Kuten muitakin eteerisiä öljyjä, teepuuöljyä on käytetty lääketieteellisesti satoja vuosia. Australian aboriginaalit käyttivät sitä haavojen puhdistamiseen ja infektioiden hoitoon.
Nykyään teepuuöljy on yleinen ainesosa shampoissa ja saippuoissa. Sen todistetut antimikrobiset ominaisuudet tekevät siitä erinomaisen puhdistusaineen.
Hiuspohjasi iho on erityisen herkkä, mikä jättää sen herkäksi iho-olosuhteille. Pienet sieni-infektiot aiheuttavat usein kutinaa ja hilsettä. Antifungaalisena aineena teepuuöljy voi auttaa hallitsemaan tehokkaasti näitä olosuhteita. Teepuuöljy voi myös auttaa lievittämään naarmuuntumista ja psoriasiksen aiheuttamaa tulehdusta.
Mitä tutkimus sanoo
Hilse
Seborrooinen dermatiitti, joka tunnetaan yleisemmin nimellä hilse tai kehtolakki, on yksi yleisimmistä päänahan ongelmista. Se aiheuttaa hilseilevää ihoa, ihohiutaleita, rasvaisia läiskiä ja punoitusta päänahassamme. Jos sinulla on parta, sinulla voi myös olla hilsettä kasvoillasi.
Asiantuntijat
Tätä tukee a
Psoriasis
Psoriasis on toinen sairaus, joka voi vaikuttaa päänahan ihoon. Se aiheuttaa punaisia, kohonneita, hilseileviä iholäiskiä. Vaikka teepuuöljyn käytöstä psoriaasissa ei ole paljon tutkimusta, National Psoriasis Foundation huomauttaa, että sen tukemiseksi on joitain anekdoottisia todisteita. Tämä tarkoittaa, että psoriaasipotilaat ovat ilmoittaneet, että se auttoi heitä, mutta näiden väitteiden tueksi ei ole olemassa tutkimuksia.
Teepuuöljyn anti-inflammatoriset ominaisuudet voivat kuitenkin auttaa vähentämään päänahan psoriasiksen aiheuttamaa ärtynyttä, tulehtunutta ihoa.
Kuinka käyttää sitä
Jos et ole koskaan käyttänyt teepuuöljyä ennen, aloita tekemällä laastari varmistaaksesi, ettei sinulla ole allergista reaktiota. Tiputa muutama tippa teepuuöljyä pienelle ihoalueelle ja tarkkaile mahdollisia ärsytyksen merkkejä 24 tunnin ajan. Jos sinulla ei ole reaktiota, sinun pitäisi olla hyvä käyttää sitä suuremmalla alueella, kuten päänahassa.
Älä koskaan levitä puhdasta teepuuöljyä päänahkaan laimentamatta sitä ensin. Sekoita sen sijaan kantajaöljyyn, kuten kookosöljyyn. Voi olla vaikea saada öljyseosta pois hiuksistasi, joten voit kokeilla myös laimentaa sitä johonkin muuhun aineeseen, kuten aloe veraan tai omenaviinietikkaan. Voit myös yrittää lisätä teepuuöljyä tavalliseen shampoon.
Kun sekoitat omaa teepuuöljyliuosta, aloita 5 prosentin pitoisuudella. Tämä tarkoittaa 5 millilitraa (ml) teepuuöljyä 100 ml:ssa kantaja-ainetta.
Voit myös ostaa teepuuöljyä sisältävän hilseenestoshampoon.
Onko riskejä?
Teepuuöljyn käyttöön ei liity monia riskejä. Laimentamattoman teepuuöljyn käyttö iholla voi kuitenkin aiheuttaa ihottumaa.
Lisäksi tuore tutkimus viittaa siihen, että teepuuöljylle altistumisen ja rintojen kasvun välillä voi olla yhteys nuorilla pojilla, mikä tunnetaan prepubertaalisena gynekomastiana. Vaikka tarvitaan lisää tutkimusta tämän linkin ymmärtämiseksi täysin, on parasta tarkistaa lastenlääkärin kanssa ennen teepuuöljyn käyttöä lapsille.
Tuotteen valinta
Kun valitset kaupallisesti saatavaa teepuuöljyshampoota, kiinnitä huomiota etikettiin. Monet tuotteet sisältävät pienen määrän teepuuöljyä tuoksuksi. Tämä ei riitä terapeuttiseksi. Etsi tuotteita, jotka sisältävät 5 prosenttia teepuuöljyä, kuten tämä, jonka voit ostaa Amazonista.
Kun ostat puhdasta teepuuöljyä, etsi sellainen, joka:
- mainitsee latinalaisen nimen (Melaleuca alternifolia)
- sisältää 100 % teepuuöljyä
- on höyrytislattu
- on Australiasta
Lopputulos
Teepuuöljy on loistava luonnollinen lääke, joka pitää päänahan ärtyneenä. Varmista vain, että käytät korkealaatuisia tuotteita, jotka sisältävät puhdasta teepuuöljyä. Jos sinulla on päänahan sairaus, kuten hilse, odota muutama viikko ennen kuin alat nähdä tuloksia.
