Mitä ovat AHA:t ja BHA:t?
AHA:t ja BHA:t ovat hydroksihappotyyppejä. Löydät molemmat hapot useista:
- puhdistusaineet
- väriaineet
- kosteusvoiteet
- kuorinta
- kuorii
- naamarit
Sekä AHA:n että BHA:n tarkoitus on kuoria ihoa. Pitoisuudesta riippuen vastaava tuote voi poistaa kuolleita ihosoluja ihon pinnalta tai se voi poistaa koko uloimman kerroksen.
Silti kumpikaan hydroksihappotyyppi ei ole ”parempi” kuin toinen. Molemmat ovat erittäin tehokkaita syväkuorintamenetelmiä. Erot ovat niiden käyttötarkoituksessa.
Lue lisää näistä eroista, jotta voit määrittää, tarvitseeko ihosi AHA- vai BHA-tuotetta.
Onko niillä yhteisiä etuja?
AHA:t ja BHA:t ovat molemmat ihon kuorivia aineita.
Miten AHA:t ja BHA:t eroavat toisistaan?
AHA tarkoittaa alfahydroksihappoa. BHA tarkoittaa beetahydroksihappoa.
AHA:t ovat vesiliukoisia happoja, jotka on valmistettu sokeripitoisista hedelmistä. Ne auttavat kuorimaan ihon pintaa, jotta uusia, tasaisemmin pigmentoituneita ihosoluja voi muodostua ja tulla tilalle. Käytön jälkeen huomaat todennäköisesti, että ihosi on sileämpi kosketettaessa.
Toisaalta BHA:t ovat öljyliukoisia. Toisin kuin AHA:t, BHA:t pääsevät syvemmälle huokosiin poistamaan kuolleita ihosoluja ja ylimääräistä talia.
Mikä happo kannattaa valita?
AHA-happoja käytetään pääasiassa:
- lievä hyperpigmentaatio, kuten ikäpisteet, melasma ja arvet
- laajentuneet huokoset
- hienoja juonteita ja pinnallisia ryppyjä
- epätasainen ihonväri
Vaikka AHA-happoja markkinoidaan usein turvallisiksi kaikille ihotyypeille, sinun kannattaa olla varovainen, jos sinulla on erittäin kuiva ja herkkä iho. Saatat joutua vähitellen käyttämään päivittäistä käyttöä välttääksesi ihon ärsytyksen.
BHA:ita sitä vastoin käytetään ensisijaisesti aknen ja aurinkovaurioiden hoitoon. Nämä tuotteet menevät syvälle karvatupiin kuivaten ylimääräisiä öljyjä ja kuolleita ihosoluja, mikä avaa huokosesi. Näiden vaikutusten vuoksi BHA:t sopivat parhaiten sekaiholle tai rasvaiselle iholle. Pienempiä pitoisuuksia voidaan käyttää rauhoittamaan herkkää ihoa. Saatat myös menestyä paremmin BHA:lla, jos haluat vähentää ruusufinniin liittyvää punoitusta.
PRO VINKKI
Jos etsit ensisijaisesti kuivaa ihoa lievittävää tai ikääntymistä estävää hyötyä, kokeile AHA:ta. Jos haluat käsitellä aknea, katso BHA: t.
Kuinka käyttää AHA:ta
Kaikki AHA-hapot tuottavat merkittävää kuorintaa. Silti vaikutukset ja käyttötavat voivat vaihdella hieman eri happotyypeillä. Valitsemasi AHA:n enimmäispitoisuuden tulee olla 10–15 prosenttia. Käytä uusia tuotteita joka toinen päivä, kunnes ihosi on tottunut niihin. Tämä vähentää myös sivuvaikutusten, kuten ärsytyksen, riskiä.
Riippumatta siitä, minkä AHA:n valitset, voimakkaat kuorintavaikutukset tekevät ihostasi herkemmän auringolle. Käytä aurinkorasvaa joka aamu palovammojen, ikääntymisen ja lisääntyneiden ihosyöpäriskien ehkäisemiseksi.
Glykolinen
Glykolihappo on yleisin AHA-tyyppi. Se on myös valmistettu laajalti saatavilla olevasta kasvista: sokeriruo’osta.
Glykolihappo kuorii merkittävästi. Tämä tekee siitä monipuolisen hoidon moniin iho-ongelmiin. Ja kiitos sen
Glykolihappoa löytyy useista kuorinnoista sekä päivittäisistä ihonhoitotuotteista. Suosittuja vaihtoehtoja ovat:
- Juice Beauty Green Apple Peel, täysivoimainen
- Exuviance Triple Microdermabrasion -kasvojen kiillotusaine
- DermaDoctor Wrinkle Revenge Cleanser
- Mario Badescu Glykolihappoväriaine
Maitohappo
Maitohappo on toinen yleinen AHA. Toisin kuin muut hedelmistä valmistetut AHA-hapot, maitohappo valmistetaan maidossa olevasta laktoosista. Se tunnetaan myös merkittävistä kuorinta- ja ikääntymistä ehkäisevistä vaikutuksistaan.
Kuten glykolihappoa, maitohappoa löytyy useista tuotteista, kuten:
- Patchology Milk Peel FlashMasque
- Dermalogica Gentle Cream -kuorintavoide
- DermaDoctor ei käytä huonosti väriainetta
- Rodial Super Acids Sleep Serum
Tartaric
Vaikka viinihappo ei ole niin laajalti tunnettu, se on toinen AHA-tyyppi. Se on valmistettu rypäleuutteista ja voi auttaa lievittämään aurinkovaurioiden ja aknen merkkejä.
Tutustu joihinkin seuraavista viinihappoa sisältävistä Juice Beautyn tuotteista:
- Green Apple Age Defy -seerumi
- Vihreän omenan kuoren poistaminen
- Green Apple Age Defy kosteusvoide
sitruuna
Kuten nimestä voi päätellä, sitruunahappo on valmistettu sitrushedelmäuutteista. Sen päätarkoitus on neutraloida ihon pH-tasoa ja tasoittaa karkeita ihoalueita. Sitruunahappo on hyvä seerumi tai kasvovesi, jota käytetään ennen kosteusvoiteen levittämistä. Se voi jopa auttaa työskentelemään aurinkovoiteen kanssa maksimaalisen UV-suojan saamiseksi.
Harkitse seuraavia lisäyksiä päivärytmiisi:
- Exuviance Age Reverse Day Repair SPF 30
- Philosophy Ultimate Miracle Worker SPF 30
- Exuviance Daily Resurfacing Peel CA10
- Resurrection Beauty sitruunahappojauhe
Malic
Omenahappo on eräänlainen AHA-BHA-risteys. Se on valmistettu omenahapoista. Verrattuna muihin AHA-happoihin, omenahappo ei ole
Tästä syystä omenahappo on yleinen AHA-yhdistelmätuotteissa, kuten:
- Juice Beauty Green Apple Peel Nightly Brightening -tyynyt
- Derma E yökuorinta
Mandelinen
Mantelihappo sisältää suurempia molekyylejä, jotka on johdettu manteliuutteista. Sitä voidaan yhdistää muihin AHA-happoihin kuorinnan lisäämiseksi. Yksin käytettynä happo voi parantaa rakennetta ja huokoskokoa.
Tutustu joihinkin mantelihappoa sisältäviin yhdistelmätuotteisiin:
- Exuviance Performance Peel AP25
- Exuviance Night Renewal HydraGel
- Vivant Skin Care Mantelihappo 3-1 Wash
- Cellbone mantelihappokuorinta
Kuinka käyttää BHA:ta
BHA:t on suunniteltu myös päivittäiseen käyttöön, mutta sinun on ehkä käytettävä aluksi muutaman kerran viikossa, kunnes ihosi tottuu niihin. Vaikka BHA:t eivät tee ihostasi yhtä herkkää auringolle kuin AHA:t, sinun tulee silti käyttää aurinkovoidetta joka päivä. Tämä auttaa estämään lisää auringon aiheuttamia vahinkoja.
Salisyylihappo
Salisyylihappo on yleisin BHA. Pitoisuudet voivat vaihdella 0,5 – 5 prosentin välillä käsillä olevasta tuotteesta riippuen. Sen
Harkitse joitain seuraavista salisyylihappotuotteista lisätäksesi rutiinisi:
- Kohottava Miracle Worker Cool-Lift ja kiinteä kosteusvoide
- Filosofia Clear Days Ahead Öljytön salisyylihappo aknen hoitoaine
- Skyn Iceland Blemish Dots salisyylihapolla
- Proactiv+ Mustapäiden liuottava geeli
Sitruunahappo
Vaikka se luokitellaan ensisijaisesti AHA:ksi, jotkin sitruunahapon formulaatiot ovat myös BHA:ta. Sen sijaan, että tasoittaisi ihosi pH-tasoa, tämän tyyppistä sitruunahappoa käytetään ensisijaisesti ylimääräisen talin kuivaamiseen ja kuolleiden ihosolujen puhdistamiseen syvältä huokosista. Yksi tällainen tuote on Filosofian puhtaudesta valmistettu yksinkertainen huokospoistolaite.
Kuinka yhdistää AHA- ja BHA-tuotteita
Vuoden 2009 katsauksen mukaan AHA- ja BHA-hapot tuottavat täyteläisemmän ihon, kun niitä käytetään yhdessä. Tämä voi johtua lisääntyneestä kollageenin tuotannosta, mikä voi tehdä sekä dermiksen että orvaskeden näkyvästi täyteläisemmiksi.
Tästä johtuen monet satunnaiset tuotteet, kuten Proactiv+ Mark Correcting Pads sisältää molemmat hapot.
Et kuitenkaan halua kerrostaa AHA:ta ja BHA:ta päällekkäin. Molemmat ovat kuorintaaineita, joten molempien käyttö voi aiheuttaa kuivumista ja ärsytystä.
PRO VINKKI
Voit vaihtaa tuotteita käyttämällä yhtä tyyppiä aamulla ja toista iltarutiinin aikana.
Voit myös käyttää AHA:ta ja BHA:ta vuorotellen. Tämä menetelmä toimii hyvin, jos käytät AHA:ta sisältäviä kemiallisia kuorintoja kotona.
Toinen strategia on käyttää näitä happoja vain tietyissä osissa kasvojasi. Voit esimerkiksi levittää AHA:ta kuiville alueille ja BHA:ta rasvaisille alueille, jos sinulla on sekaiho.
Lopputulos
AHA:lla ja BHA:lla on samanlaiset edut. Voit saada jonkin verran kuorintaa jokaisesta.
Jokaista ainesosaa voidaan kuitenkin käyttää erilaisten ihonhoitotavoitteiden saavuttamiseen. Jos etsit kaiken kattavaa ikääntymistä estävää hoitoa, AHA voi sopia parhaiten. BHA voi sopia paremmin, jos haluat rauhoittaa tulehdusta ja päästä eroon aknesta.
Jos et vieläkään ole varma, minkä valitsisit, keskustele ihotautilääkärisi kanssa. He voivat vastata kaikkiin kysymyksiisi ja suositella tiettyjä ainesosia tai tuotteita kokeiltavaksi.
