Vaikka todisteet ovat ristiriitaisia, on selvää, että alkoholin käytön ja peptisten haavaumien välinen suhde on monimutkainen.
Mikä on lyhyt vastaus?
On vain vähän todisteita siitä, että alkoholi aiheuttaa suoraan mahahaavoja. Runsas alkoholinkäyttö katsotaan kuitenkin mahahaavojen riskitekijäksi.
Alkoholin juominen voi pahentaa mahahaavan oireita. Sellaisenaan on suositeltavaa välttää alkoholia, jos sinulla on haavauma.
Mitä tutkimus sanoo?
Tutkimus on ristiriitaista.
A
Peptiset haavat, joita kutsutaan myös mahahaavoiksi, ovat haavaumia, jotka kehittyvät ruokatorven alaosassa, mahalaukun limakalvossa tai ohutsuolessa.
Vuoden 2018 katsauksessa tarkasteltiin elämäntapatottumusten ja peptisen haavataudin välistä yhteyttä. Se havaitsi, että alkoholin käytön rajoittaminen voi vähentää mahdollisuuksiasi saada haavaumia.
Liialliset alkoholimäärät voivat ärsyttää ja heikentää mahalaukun limakalvoa, mikä voi aiheuttaa tulehdusta. Tätä kutsutaan gastriitiksi. Hoitamattomana gastriitti voi
Tulehdus voi myös ärsyttää olemassa olevia haavaumia ja estää haavaumien paranemista.
Mitä tämä tarkoittaa ihmisille, joilla on jo mahahaava?
Jos sinulla on jo mahahaava, on parasta vähentää alkoholin kulutusta – tai mikä vielä parempi, lopettaa juominen kokonaan. Alkoholi voi estää mahahaavojen paranemista. Se voi myös pahentaa mahahaavan oireita.
Liiallinen alkoholinkäyttö voi myös lisätä riskiäsi saada verenvuotohaavoja, jotka voivat olla erittäin vaarallisia.
A
Mitä tämä tarkoittaa ihmisille, joilla on riski saada mahahaava?
Vaikka on olemassa ristiriitaisia todisteita siitä, voiko alkoholi lisätä riskiäsi saada mahahaava, on aina parasta välttää liiallista juomista.
Liiallinen juominen ei ainoastaan aiheuta muita ruoansulatuskanavan ongelmia, vaan sillä voi olla myös muita kielteisiä vaikutuksia kehoon.
Juo jopa yksi juoma päivässä
Useamman kuin yhden tai kahden juoman juomista päivässä – tai enemmän kuin 4–5 juomaa yhdessä päivässä – voidaan pitää liiallisena.
Voiko alkoholin käyttö aiheuttaa muita maha-suolikanavan vaikutuksia?
Tutkimukset viittaavat siihen, että alkoholi vaikuttaa mahahappoon ja vahingoittaa mahalaukun limakalvoa. Tämä voi johtaa erilaisiin maha-suolikanavan ongelmiin.
Alkoholin käyttö – erityisesti liiallinen alkoholinkäyttö – voi aiheuttaa:
- ruokahalun muutokset
- pahoinvointia ja oksentelua
- gastriitti, mahalaukun limakalvon tulehdus
-
gastroesofageaalinen refluksitauti ja happorefluksi
- maha-suolikanavan syövät, mukaan lukien mahasyöpä
- maksasairaus, mukaan lukien rasvamaksa
-
ravintoaineiden ja vitamiinien imeytymishäiriö, mikä johtaa aliravitsemukseen
Jos olet huolissasi siitä, miten alkoholi vaikuttaa ruoansulatusjärjestelmääsi (tai terveyteen yleensä), harkitse alkoholin käytön rajoittamista. Jos alkoholin poistaminen tuntuu suurelta tehtävältä, yritä vähentää kulutustasi pikkuhiljaa.
Muita usein kysyttyjä kysymyksiä
Kuinka kauan mahahaavan paraneminen kestää?
Hoidolla mahahaavat paranevat yleensä kuukaudessa tai kahdessa. Haavaumiesi paraneminen voi kestää kauemmin, jos juot alkoholia, syöt mausteista ruokaa tai käytät tulehduskipulääkkeitä.
Voitko juoda alkoholia mahahaavan parantumisen jälkeen?
Sinun tulee välttää alkoholin juomista, kunnes mahahaava paranee. Kun ne ovat parantuneet, voit jatkaa alkoholin käyttöä. On kuitenkin parasta juoda maltillisesti vähentääksesi mahdollisuuksiasi kehittää haavaumia uudelleen tulevaisuudessa.
Mikä on pahin alkoholivaihtoehto, jos sinulla on mahahaava tai olet vaarassa?
Mikä tahansa alkoholi voi ärsyttää mahahaavoja, joten on parasta välttää alkoholia kokonaan, jos sinulla on niitä.
Ei ole tutkimusta siitä, ovatko tietyt alkoholit pahempia vai parempia mahahaavoille – kaikki alkoholi voi aiheuttaa komplikaatioita ja pahentaa oireitasi.
Mikä on paras alkoholivaihtoehto, jos sinulla on mahahaava tai olet vaarassa?
Paras vaihtoehto on olla ilman alkoholia, mutta sen sijaan mahdollisimman vähän. Juomasi alkoholimäärä voi vaikuttaa mahasi terveyteen, joten jos aiot juoda, pieni määrä on paras.
Voiko alkoholi aiheuttaa suun haavaumia?
Alkoholia ei pidetä suuhaavojen aiheuttajana. Koska alkoholi on kuitenkin hapanta, se voi edistää tai laukaista suun haavaumia.
Yleensä suun haavaumat johtuvat:
- hammasraudat
- bakteeri-, virus- tai sieni-infektiot
- ravintoaineiden puutteet, erityisesti B9-vitamiini (folaatti), B12-vitamiini, sinkki ja rauta
- hormonaaliset muutokset, mukaan lukien kuukautiset tai raskaus
- hammastahna tai suuvesi, joka sisältää natriumlauryylisulfaattia (SLS)
- stressi
Kun suun haavaumat paranevat, kannattaa ehkä välttää alkoholia ja muita happamia ruokia ja juomia.
Milloin sinun tulee kääntyä lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen puoleen?
Sinun tulee neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, jos epäilet, että sinulla on mahahaava. Jos mahahaava johtuu bakteeri-infektiosta, voi olla tarpeen käydä antibioottikuurilla.
Lääkärisi saattaa myös ehdottaa elämäntapamuutoksia oireidesi pahenemisen estämiseksi.
Jos sinulla on mahahaava, hanki hätäapua, jos sinulle kehittyy:
- äkillinen, voimakas vatsakipu
- vatsakipu, joka pahenee liikkeen myötä, mutta paranee paikallaan makaamalla
- kovuus tai jäykkyys vatsassasi
- veristä oksentelua tai ulostetta
- sokin merkkejä, mukaan lukien sekavuus, pyörtyminen tai liiallinen hikoilu
Yllä olevat oireet voivat olla merkkejä komplikaatioista, mukaan lukien verenvuotohaavat.
Lopputulos
Tutkimus siitä, voiko alkoholi aiheuttaa mahahaavoja, on ristiriitaista. Jotkut lähteet viittaavat siihen, että alkoholin käyttö voi lisätä mahahaavojen riskiä, koska alkoholi voi ärsyttää mahalaukun limakalvoa.
Jos sinulla on mahahaava, on välttämätöntä välttää juomista tai ainakin vähentää sitä mahdollisimman paljon, kunnes se paranee. Jos leikkaaminen on vaikeaa, harkitse ammattiavun ottamista.
Saatat saada tukea perusterveydenhuollon lääkäriltä, terapeutilta tai alueesi 12-vaiheisesta ohjelmasta, kuten Anonyymit Alkoholistit tai SMART Recovery.
Sian Ferguson on freelance-terveys- ja kannabiskirjailija, joka työskentelee Kapkaupungissa, Etelä-Afrikassa. Hän haluaa intohimoisesti antaa lukijoille mahdollisuuden huolehtia henkisestä ja fyysisestä terveydestään tieteeseen perustuvan, empaattisesti toimitetun tiedon avulla.
